jim
Otroci in tveganje za debelost: kako novi test pomaga preprečiti težave
Prekomerna telesna teža je vedno večji javnozdravstveni izziv, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Znanstveniki so zdaj naredili pomemben korak naprej – razvili so napreden genetski pripomoček, ki lahko že pri majhnih otrocih predvidi, katerim grozi, da bodo v odrasli dobi pretežki. To odpira nove možnosti za zgodnjo intervencijo in učinkovitejšo preventivo.
Varnejši internet za otroke: EK predstavila smernice in aplikacijo za preverjanje starosti
V času, ko se digitalni svet izjemno hitro razvija, postaja zaščita otrok in mladostnikov na spletu ena izmed najpomembnejših prioritet. Evropska komisija (EK) je zato predstavila nove smernice za zaščito mladoletnikov na internetu ter inovativni prototip aplikacije za preverjanje starosti, ki uporabnikom zagotavlja varno in zasebno izkušnjo na spletu.
Pediatrinja odgovarja: kako ukrepati ob poletnih poškodbah in alergijah pri otrocih
Pediatrinjo Vlasto Kunaver, dr. med., spec. ped., smo povprašali, kaj storiti ob nekaterih najpogostejših poletnih nevšečnostih. Pri marsikateri je ključna preventiva. Pri drugih je dobro vedeti, kako najbolje ravnamo.
Kako lahko najstniku pomagamo preoblikovati FOMO v JOMO?
Današnji najstniki odraščajo v svetu, kjer se neprestano nekaj dogaja - in to ne le tam nekje zunaj, temveč tudi na zaslonu, v obliki neskončnih objav, sporočil, všečkov ... Skoraj nobena izkušnja ni več zgolj trenutek, ki se zgodi in mine, saj se vse beleži, deli in komentira. V tem kontekstu ni presenetljivo, da se mnogi najstniki soočajo z občutkom, da nekaj zamujajo. Ta občutek ima tudi svoje ime: FOMO (ang. fear of missing out), strah pred tem, da niso del nečesa pomembnega, vznemirljivega. Pa je res nujno, da so vedno vključeni v vse? In kako jim kot starši lahko pomagamo, da ta tesnoben občutek nadomestijo z nečim globljim - z JOMO (ang. joy of missing out), veseljem, da sledijo sebi, ne glede na zunanje pritiske?
Slabost in bruhanje v nosečnosti: Zakaj nekatere nosečnice trpijo več kot druge?
Eden izmed najpogostejših nosečniških simptomov je slabost, ki jo spremlja bruhanje. So nosečnice, ki teh simptomov nimajo ali pa pri katerih se slabost pojavi zgolj na začetku nosečnosti, so pa tudi takšne, ki se vso nosečnost počutijo slabo in so zaradi prekomernega bruhanja tudi hospitalizirane.
Samopodoba pri deklicah: Kako jim pomagati razviti notranjo moč
Mnogo bolj od človekove samozavesti je pomembna dobra samopodoba. Že od rojstva dalje je treba otroku privzgojiti miselnost, da je bolj kot videz, bolj kot materialni svet pomembno tisto, kar nosiš v sebi. Ne odlikujejo nas namreč ocene v šoli, oblačila, ki jih nosimo, ali avto, s katerim se peljemo. Prave odlike človeka se skrivajo v njegovih dejanjih, sposobnosti empatije, naklonjenosti do sočloveka, pravičnosti, prijateljstvu, dobroti, iskrivosti, znanju in optimizmu ... in še bi lahko naštevali. O tem govori tudi spodnji zapis, namenjen vsem deklicam tega sveta, ki so še nekoliko bolj kot fantje podvržene miselnosti, da se uspeh in sreča skrivata v zunanji lepoti in lepotnih idealih. Pa se ne ...
Ko najstniku zavre kri: Kako razumeti izbruhe jeze in čustvena nihanja
Hormonske in biološke spremembe, ki se odvijajo v telesu in možganih najstnika, znatno vplivajo tudi na spremembe in nihanje razpoloženja. S tem ko najstniki postajajo močnejši in večji, pa je pomembno, da jih učimo samoregulacije čustev in obvladovanja izbruhov ali morebitne agresije.
Ste vedeli? Dojenčki okušajo hrano že v maternici
Do zanimivih spoznanj so prišli s pomočjo študije na univerzi Durham, ko so ugotovili, da lahko dojenčki že v maminem trebuhu okušajo različne okuse. Ko so mame, vključene v raziskavo, zaužile ohrovt, so se dojenčki kremžili, in ko so zaužile korenček, so se prijetno nasmihali. Več o tem v spodnji povezavi.
8 izjemnih lastnosti otrok, rojenih v znamenju leva – voditelji z velikim srcem
Astrologija pravi, da otroci, rojeni med 23. julijem in 22. avgustom, spadajo v horoskopsko znamenje leva – znamenje sonca, svetlobe in ognja. Že od rojstva izžarevajo toplino, samozavest in močno osebnost, ki jo je težko spregledati.
Pridružite se brezplačnemu programu Za srečen začetek
Starši bi naredili vse, da svojim otrokom omogočimo čim boljše življenje. Še preden se rodijo, jim skrbno pripravimo sobico, nakupimo najrazličnejše pripomočke, lepa oblačila in igrače, podoben trend se nadaljuje skozi vse otroštvo in mladost. A ne smemo se osredotočiti samo na ta trenutek. Tudi dolgoročno moramo poskrbeti, da bodo naši otroci preskrbljeni in bodo imeli nekaj finančnega zaledja, ko bodo vstopali v samostojno življenje.
Pričeske za male dame, ustvarjene za sončne dni
Poletje je čas brezskrbnosti, barvitih oblek in igrivih pričesk, ki male lepotice spremenijo v prave modne zvezde. Sponke za lase in obroč za lase so popolni dodatki, ki pričeski dodajo čar in praktičnost, hkrati pa omogočajo otrokom, da se počutijo posebne.
Dolgčas je priložnost za ustvarjalnost, inovativnost in rast
Dolgčas je neprijetno stanje, zato se starši zelo trudijo, da se otrok ne bi dolgočasil. Živimo v obdobju, ko je otrok vključen v nešteto aktivnosti, načrtuje se mu vsako uro prostega časa, ima organizirana praznovanja rojstnih dni, kjer animatorji poskrbijo, da otroci ne rabijo preveč razmišljati, kako naj se zabavajo. Ko je otrok prepuščen sam sebi, mu je na voljo zaslon, kjer je zopet zabava zagotovljena brez aktivnega mišljenja.
Koliko počitka potrebujejo starši po družinskem dopustu? Strokovnjaki imajo jasen odgovor
Čeprav naj bi bile počitnice sproščujoče, nova raziskava razkriva, koliko dni starši v resnici potrebujejo, da si po njih opomorejo.
Ko najstnik noče več na družinske počitnice: kako razumeti in ohraniti stik
Poletni čas, ko se družine odpravijo na skupne počitnice, je za mnoge starše dragocen del družinskega življenja - priložnost za umik od vsakodnevne rutine, skupne trenutke in povezanost. Zato ni presenetljivo, da lahko starša globoko zaskeli, ko najstnik nenadoma reče: Letos ne grem več z vami na morje.
Samostojnost otrok: Zakaj je pomembno, da si izbirajo svoja oblačila?
Ste že kdaj izbrali otroku prikupen kombinezon ali modni klobuk, pa ga je zavrnil in raje izbral temen slog ali mavrično tutu krilo? Izbira oblačil je pomemben del otrokovega samoizražanja in razvoja samostojnosti. V tem članku boste izvedeli, zakaj je dobro otrokom dovoliti, da sami izbirajo svoja oblačila, ter kako lahko starši k temu procesu prijazno in učinkovito pristopijo.
Vam ni všeč, s kom se druži vaš otrok? Tako ukrepate brez slabe volje
Nismo rojeni z zmožnostjo takoj prepoznati značaj in namene ljudi okoli sebe – to se naučimo z izkušnjami. A ni lahko opazovati, kako naši otroci pridobivajo te izkušnje, še posebej, ko nas skrbi, s kom se družijo.
Hčerka objavila nevidene fotografije ene najlepših igralk nekdanje Jugoslavije
Ena Begović, ena največjih hrvaških igralk vseh časov, bi v teh dneh praznovala svoj 65. rojstni dan. Njeno življenje pa je bilo tragično prekinjeno leta 2000, ko je v hudi prometni nesreči na otoku Brač izgubila življenje.
Starševski nasvet Michelle Obama, ki pomaga otrokom pridobiti samozavest
Samozavest je ključna življenjska vrlina, ki pomaga premagovati izzive, obvladovati stres in uspevati v različnih življenjskih situacijah. Michelle Obama, nekdanja prva dama Združenih držav Amerike, je ena izmed najbolj samozavestnih in spoštovanih žensk na svetu.
Koliko časa sme biti dojenček v avtosedežu? To je napaka, ki jo naredi večina staršev
Poletje je čas izletov in družinskih potovanj, mnogi starši pa se z dojenčki prvič odpravljajo na daljšo vožnjo. Ne glede na to, ali potujete na morje, v hribe ali k sorodnikom, je pomembno, da pri načrtovanju upoštevate tudi čas, ki ga vaš dojenček preživi v avtosedežu.
Vse več otrok pije energijske pijače – strokovnjaki opozarjajo na resna tveganja
Poraba teh napitkov narašča, starost uživalcev pa se znižuje – zato je čas za ukrepanje.
Zdrav zajtrk za otroke – 5 hitrih in enostavnih receptov za vsak dan
Kaj postreči otrokom za zdrav zajtrk? Z raznolikimi in hranljivimi recepti bo zajtrk otrokom veliko bolj privlačen, poleg tega pa jih bo napolnil z energijo za ves dan. Tukaj je 5 receptov za okusne in zdrave jutranje obroke, ki zagotavljajo energijo za obveznosti in igro.
Deževen dan na morju z otroki? Tu je 5 hitrih rešitev za zabavo
Načrtovali ste popoln dan na plaži – brisače so zložene, kopalke pripravljene, hladilna torba polna slastnih prigrizkov. Otroci komaj čakajo, da bodo gradili gradove iz peska in skakali v valovih. A potem – nenadoma – se nebo stemni, zapiha veter in začne deževati. Kaj zdaj?
Raziskava: Pariz kot najboljše mesto v Evropi za otroke – odkrijte zakaj
Pariz, francoska prestolnica, že dolgo slovi kot mesto ljubezni, umetnosti in luči. A zdaj se lahko pohvali še z enim laskavim nazivom – najboljše mesto v Evropi za življenje otrok.
Nov primer smrti otroka v pregretem avtu: kako ukrepati, če opazite ogroženo osebo
V Teksasu je devetletna deklica tragično umrla, potem ko jo je mama pustila v pregretem avtomobilu z nekaj posladki in vodo, medtem ko je odšla na delo. Dogodek znova opozarja na nevarnosti puščanja otrok v avtomobilih in poudarja pomen hitrega ter pravilnega ukrepanja, če opazimo koga v takšnem položaju.
Slovenska družina na poti: Iz šotora v življenje na kolesih
Kampiranje združuje preprostost, pustolovščino, svobodo in naravo. Ponuja priložnost, da se ponovno povežemo s svetom okoli sebe in s tistimi, ki jih imamo radi.
Tako boste otroka zaščitili pred poletno vročino
Vročinski valovi so lahko nevarni, a z ustreznimi preventivnimi ukrepi lahko svoje otroke zaščitite. Skrb za hidracijo, primerno zaščito, prilagojene aktivnosti in poznavanje znakov vročinske bolezni so ključni koraki za varno poletje.
Na vas čaka celodnevna zabavo za vso družino
Starši otrok, med katerimi je več let starostne razlike, zelo dobro vemo, kako težko je najti aktivnost ali kraj, ki bi bil všeč vsem. Eni bi se igrali, drugi raziskovali, tretji želijo, da se jim ves čas nekaj dogaja, četrti želijo zgolj pametni telefon. Zadnji možnosti se starši trudimo izogniti, prve tri pa lahko tako otroci kot odrasli v polnosti izkusijo nedaleč stran, pri naših severnih sosedih.
Ta tehnologija otroke dela lene: zmanjšuje pozornost in kritično mišljenje
Umetna inteligenca (AI) je postala nepogrešljiv del našega vsakdana. Virtualni pomočniki, kot je ChatGPT, so v zadnjih letih prodrli na številna področja – od poslovnega sveta do šolskih klopi. Mnogi učenci in študenti danes redno uporabljajo AI za pisanje nalog, iskanje informacij in reševanje različnih šolskih izzivov.
Spoznajte Rozi, staro prikolico, ki ji je ustvarjalna Slovenka vdihnila novo življenje
Kampiranje ima med Slovenci bogato tradicijo. Mnogim predstavlja enega najbolj pristnih načinov oddiha, kjer se prepletajo stik z naravo, druženje in sproščeno vzdušje. Ne gre le za dopust, temveč za življenjski slog, ki nudi popoln oddih od hitrega vsakdana.
Kako se nam tekom življenja spreminja okus
Naš okus se tekom življenja spreminja, kar smo najverjetneje opazili že pri sebi, če ne pri sebi, pa pri otrocih ali starejših. Starejši npr. navadno (pre)več solijo svojo hrano, saj jim ta več nima okusa, otroci pa praviloma želijo zelo sladke okuse. Te spremembe imajo tako fiziološke kot tudi evolucijske razloge, prav tako pa so skupek izkušenj. Okusa se namreč lahko priučimo, vpliv pa imata tudi okolje oz. družba.
