fizično
Ali ste do otroka preveč strogi? Psihologi razkrivajo, kakšne posledice ima to na otroka
Pogostokrat se sprašujemo, ali smo do svojih otrok preveč strogi in ali naredimo dovolj, da bodo nekega dne postali uspešni posamezniki. Posledica tega pa je lahko nepotreben pritisk, ki ustvarja več težav kot pozitivnih vplivov.
Telefon vpliva na odnos z otroki, tudi ko ga ne uporabljamo več – nova raziskava
Vsi se trudimo biti bolj prisotni starši. Tako na primer omejujemo čas, ki ga preživimo na družbenih omrežjih, ko smo z otroki. A nova raziskava razkriva nekaj presenetljivega: naša uporaba telefona vpliva na odnos z otroki tudi takrat, ko napravo že odložimo.
Prvi tedni z novorojenčkom: strokovni nasveti psihologa za lažje starševstvo
Obdobje novorojenčka je težka faza starševstva. Da bi bilo čim lažje, vam ponujamo nekaj nasvetov psihologa, ki vam lahko pomagajo v prvih tednih z dojenčkom.
Pediatrinja odgovarja: kako ukrepati ob poletnih poškodbah in alergijah pri otrocih
Pediatrinjo Vlasto Kunaver, dr. med., spec. ped., smo povprašali, kaj storiti ob nekaterih najpogostejših poletnih nevšečnostih. Pri marsikateri je ključna preventiva. Pri drugih je dobro vedeti, kako najbolje ravnamo.
Kako poskrbeti zase kot mama: ravnotežje med otrokom in lastnim počutjem
Materinstvo je izjemno lepa izkušnja, polna veselja, ljubezni in številnih čudovitih trenutkov. A hkrati s seboj prinaša cel kup izzivov, prilagoditev in zahtev, ki so lahko tako fizično kot čustveno obremenjujoče. Kako uskladiti novo vlogo mamice in še vedno poskrbeti zase? Za vas imamo nekaj uporabnih nasvetov.
8 izjemnih lastnosti otrok, rojenih v znamenju leva – voditelji z velikim srcem
Astrologija pravi, da otroci, rojeni med 23. julijem in 22. avgustom, spadajo v horoskopsko znamenje leva – znamenje sonca, svetlobe in ognja. Že od rojstva izžarevajo toplino, samozavest in močno osebnost, ki jo je težko spregledati.
Ganljiva izpoved mame: Mislila sem, da izgubljam sina – potem sem razumela, da delam prav
Biti starš najstnika je ena najtežjih, a tudi najbolj 'tihih oblik' starševstva – ljubezen je še vedno tu, prisotna, živa, a izraža se drugače. Povezanost ni več samoumevna. Stik ni več stalen, temveč redek, krhek in pogosto tih. Neka mama je svojo izkušnjo odraščanja sina ubesedila tako ganljivo in iskreno, da se v njej lahko prepozna vsak starš.
Ta japonski vrtec je najlepši kraj za odraščanje – odkrijte, zakaj je tako poseben
Ste vedeli, da eden najsrečnejših vrtcev na svetu stoji na Japonskem? Gre za vrtec Jutaka, ki s svojo izjemno zasnovo in pedagoško filozofijo postavlja nove mejnike v razumevanju, kako lahko arhitektura in vzgoja skupaj ustvarjata varno, spodbudno in srečno otroštvo.
To se zgodi, če je nosečnica predolgo izpostavljena vročini
Dolgotrajna izpostavljenost vročini ni dobra za nikogar, vendar pa so nosečnice ena izmed rizičnih skupin, ki je na to še posebej občutljiva. Raziskave kažejo, da izpostavljenost ekstremnim vročinskim valovom v zadnjem tromesečju nosečnosti lahko povzroči prezgodnji porod.
Projekt 'popolna nosečnost': kako poslušati sebe in se umakniti idealiziranim pričakovanjem
Sodobni trendi obdobje nosečnosti pogosto predstavljajo kot skrbno nadzorovan projekt, v katerem naj bi ženska sijala – fizično, čustveno in vizualno. A kaj, če je izkušnja drugačna? Kaj, če nas nosečnost ne napolni s pozitivnimi pričakovanji, ampak z utrujenostjo, dvomi, telesnim nelagodjem ali večjimi stiskami? Kaj, če naše telo in psiha ne sledita umetno ustvarjenim idealom, temveč iščeta lasten, pristnejši ritem?
Kako se spopasti z izbruhi jeze pri otrocih brez kričanja ali kaznovanja
Izbruhi jeze pri otrocih so pogost pojav med 2. in 3. letom starosti, ko otrok začne preizkušati meje svojih sposobnosti. V tem obdobju se pogosto sprašujemo, kako najbolje obvladati te izbruhe jeze in pomagati otroku, da se umiri.
Zakaj se otrok v javnosti vede drugače kot doma? Psihološka razlaga, ki vam bo odprla oči
Ste opazili, da je vaš otrok v šoli ali kjerkoli zunaj priden, umirjen in spoštljiv, doma pa nestrpen, čustveno razrvran ali celo agresiven? Če ste se kdaj vprašali, zakaj vaš otrok "nori" samo doma, niste edini. Mnogi starši se znajdejo pred tem navidezno nelogičnim vzorcem vedenja. Psihologi poudarjajo, da gre pogosto za normalen – celo zdrav – pojav.
Igre za vsak dan: klasične otroške igre, ki razvijajo telo in duha
11. junij – mednarodni dan igre je odlična priložnost, da se spomnimo, kako pomembna je igra za otrokov razvoj – in kako preprosta, spontana in zabavna je lahko. Letošnja tema Izberi igro – vsak dan nas spodbuja, da igro vrnemo tja, kamor sodi – v vsakdan otrok.
Starši, prenehajte govoriti 'nehaj jokati' – poskusite raje to
Ko slišimo svojega otroka jokati, je naš prvi instinkt, da ga potolažimo in skušamo čim prej ustaviti jok. Sprašujemo se, ali je lačen, zaspan, potrebuje objem ali samo pozornost. Pri dojenčkih smo običajno potrpežljivi in nežni, saj vemo, da nam ne morejo povedati, kaj jih muči.
Kaj imajo skupnega nosečnost, Tour de France in ultramaraton?
Vsaka ženska, ki je bila kdaj noseča, ve, koliko moči in energije je potrebno za nošenje novega življenja. Nosečnost je fizično (in čustveno) zahtevna izkušnja, ki žensko telo potisne do skrajnih meja – in zdaj je to potrdila tudi znanost.
Mama Novaka Đokovića: Izčrpal me je – njegov prihod na svet je bil buren
Medtem ko Novak Đoković še vedno dosega nove mejnike v svetu profesionalnega tenisa, se njegova mama Dijana včasih spomni dneva, ko se je vse začelo – dneva, ko je rodila sina, ki je kasneje postal eden najbolj prepoznavnih športnikov na svetu.
Prekinil molk po pretresljivi izpovedi hčerke o nasilnem otroštvu
Znani igralec Tom Hanks je prekinil molk po izidu avtobiografije svoje edine hčerke Elizabeth Ann Hanks (E.A.), ki je v knjigi odprto spregovorila o svojem težkem otroštvu, zaznamovanem z nasiljem in družinskimi preizkušnjami.
Največja poletna nadloga? Tako jo preprečite in uživate brez skrbi!
Poletje prinaša dolge večere, čas za družinske dogodivščine na prostem, piknike, kampiranja in radosti v naravi. A z njimi se pogosto pojavijo tudi nepovabljeni gostje, ki znajo pokvariti brezskrbne trenutke. Za starše, ki si želite zagotoviti varno in prijetno poletje za vso družino, je ključno, da se pravočasno pripravite na zaščito pred nadležnimi obiskovalci.
Za fasado popolne mame: pretresljiva resnica o materinski zlorabi
Na prvi pogled so delovali kot popolna družina. A videz pogosto vara. Za zaprtimi vrati se v nekaterih domovih skrivajo bolečina, strah in zloraba, ki jih zunanji svet ne želi ali noče videti. Preberite pretresljivo zgodbo ženske, ki je odraščala v na videz brezhibnem okolju, a za štirimi stenami vsakodnevno doživljala nasilje s strani osebe, ki bi ji morala nuditi varnost – lastne matere.
Očetovstvo kot srečanje z novim življenjem in staro dediščino
Ko moški prvič postane oče, se v njegovem življenju začne nekaj povsem novega in zelo osebnega. Ne gre le za novo odgovornost, ampak tudi vlogo, ki ga začne notranje spreminjati. Rodi se nov občutek identitete, nov način zaznavanja sveta in pogosto tudi nepričakovan stik z lastno preteklostjo. Mnogim moškim se v tem novem življenjskem obdobju prebudi spomin na lastnega očeta in številni se sprašujejo: Kakšen oče bom jaz?
Hailey Bieber odkrito o porodu brez epiduralne: Rojevala sem 18 ur – to ni bilo zabavno
Hailey Bieber je avgusta 2024 prvič postala mama. Z možem Justinom Bieberjem sta na svet pozdravila sina Jacka Bluesa, zdaj pa je v ekskluzivnem intervjuju za Vogue odkrito spregovorila o zahtevni nosečnosti, 18-urnem porodu brez epiduralne in težkem poporodnem obdobju.
Pisateljica o nasilju, ki ga je doživela s strani sina ter kako je poiskala pomoč zanj
Kristina Kuzmić, hrvaška pisateljica in mama dveh otrok, je v iskrenem intervjuju razkrila težko izkušnjo nasilja, ki ga je doživela s strani svojega sina. V odprti izpovedi je spregovorila o tem, kako je njen sin zaradi hude depresije izkazoval agresijo, ki je dosegla točko, ko je bila Kristina prisiljena poklicati policijo.
Hana Huljić Grašo: Občudujem ženske, ki nimajo pomoči, ne vem, kako jim to uspe
Hrvaška glasbenica in mama dveh otrok, Hana Huljić Grašo, je v iskrenem intervjuju spregovorila o porodih, okrevanju in materinstvu. Poudarila je tudi pomen podpore bližnjih ter razbila tabuje o carskem rezu.
V šoli so jo zbadali zaradi barve kože, danes velja za eno najlepših žensk na svetu
Danes jo poznamo kot mednarodno priznano igralko, modno ikono in eno najlepših žensk na svetu. A pot Priyanke Chopre Jonas do uspeha ni bila vedno bleščeča. Preden je sijala na hollywoodskih rdečih preprogah, je bila običajna najstnica, ki je v ameriški srednji šoli doživljala hudo izključenost – predvsem zaradi svojega videza in barve kože.
Hči Bona ukradla pozornost v Cannesu: Redek družinski nastop na rdeči preprogi
Legendarni pevec skupine U2 Bono Vox se je v redkem javnem nastopu pojavil na filmskem festivalu v Cannesu, kjer je blestel v družbi žene in otrok.
5 nasvetov, kako na preprost način preživeti več časa v naravi
Preživljanje časa na prostem je koristno za ljudi vseh starosti, še posebej v današnjem svetu, kjer nas delo in tehnologija pogosto zadržujeta v zaprtih prostorih. Čas, preživet v naravi, ni dober le za naše fizično in duševno zdravje, temveč je tudi odlična priložnost za krepitev družinskih odnosov in ustvarjanje nepozabnih spominov.
William ponosen na hčerkin atletski duh – princesa Charlotte preseneča s svojo športno strastjo
Princ William je med uradnim dogodkom na gradu Windsor z obiskovalci delil novice o športni strasti svoje desetletne hčerke, princese Charlotte. Ljubezen do športa je očitno globoko zasidrana v kraljevi družini.
Če ste stari med 55 in 75 let, teh stvari ne smete dati otrokom (ne glede na prošnje)
Upokojitev odpira novo poglavje v življenju, ki vpliva ne le na nas, ampak tudi na naše odnose z otroki. Počasi se zdi, kot da smo čakali na to svobodo: ni več nuje po odhodu v službo, lahko dlje spite in uživate v tišini ob branju knjige. A nenadoma postanemo nevladni družinski pomočniki. Zdi se, da smo zdaj rezervni sklad, varuške in ramena za jokanje.
Od bolečine do upanja: Suzana delila svojo življenjsko zgodbo
Suzana in Sara sta v svojih življenjih prestali številne preizkušnje, vendar sta kljub temu ostali neomajni v svoji notranji moči. Ko se je ekipa Delovne akcije pojavila v njunem življenju, ni šlo le za fizično pomoč, ampak tudi za čustveno podporo in upanje, da bosta po dolgem času lahko zaživeli v mirnem in varnem okolju.
Zakaj bi moral vsak otrok izkusiti taborjenje – koristi za razvoj
Ste že kdaj razmišljali o družinskem taborjenju kot odlični priložnosti za preživljanje prostega časa? Taborjenje ne pomeni le zabave in oddiha – gre za izjemno izkušnjo, ki otroku ponuja priložnost, da se odmakne od elektronskih naprav in vsakodnevne rutine. Dokazano je, da taborjenje spodbuja telesni razvoj otrok, hkrati pa krepi njihove socialne, čustvene in kognitivne veščine. Naravno okolje spodbuja ustvarjalnost, povezanost z družino in razvoj samostojnosti – vse to pa prispeva k celostnemu razvoju otroka.
