Bibaleze.si

fizične

Nosečnost
25. 07. 2025 03.40

Popoldanski spanec med nosečnostjo: zakaj je počitek pomemben za mamico in otroka

Popoldanski dremež je preprost, a učinkovit način za obvladovanje nosečniške utrujenosti. Nosečnice pogosto čutijo potrebo po počitku čez dan zaradi fizičnih in hormonskih sprememb, skozi katere prehajajo med nosečnostjo. V tem članku bomo raziskali, zakaj je popoldanski spanec tako pomemben za zdravje nosečnice in njenega otroka ter kako dolžina dremeža vpliva na tveganje za zaplete.

Novice
03. 07. 2025 02.58

Tako boste otroka zaščitili pred poletno vročino

Vročinski valovi so lahko nevarni, a z ustreznimi preventivnimi ukrepi lahko svoje otroke zaščitite. Skrb za hidracijo, primerno zaščito, prilagojene aktivnosti in poznavanje znakov vročinske bolezni so ključni koraki za varno poletje.

Naslovnica
13. 06. 2025 03.15

Zakaj pozabimo otroka v avtu? Strokovnjaki pojasnjujejo sindrom pozabljenega otroka

Kljub temu da mnogi starši verjamejo, da ne bi nikoli pozabili svojega otroka v avtu oziroma da se to njim ne bi nikoli zgodilo, strokovnjaki opozarjajo, da se to lahko zgodi vsakemu – kajti to je lahko posledica vsakodnevnega stresa in napornega urnika.

Malček
09. 06. 2025 08.49

Izgubljen otrok na Boču: Kako ravnati in kaj storiti, če se vaš otrok izgubi

Otroke je pomembno vedno imeti na očeh, ne glede na to, ali so doma ali zunaj. Njihova radovednost in želja po raziskovanju sveta sta čudoviti, zato jim moramo zagotoviti varno okolje, kjer lahko brez skrbi uživajo in se učijo. Z malo pozornosti in ljubezni lahko preprečimo nepotrebne skrbi in zagotovimo, da so naši najmlajši vedno na varnem. Kaj pa, če se otrok vseeno izgubi?

Novice
05. 06. 2025 12.43

V sladkariji odkrili nevarno drogo: Kaj morajo vedeti starši in kako ukrepati?

Na Pediatrični kliniki UKC Ljubljana so nedavno obravnavali primer mladoletnika, ki je zaužil sladkarijo, v kateri je bila odkrita nevarna psihoaktivna snov. Preberite, kako se starši lahko učinkovito odzovejo, kje poiskati pomoč in kako ostati v stiku z otrokom v obdobju, ko eksperimentiranje z drogami ni redkost – a ima lahko hude posledice.

Resnične zgodbe
03. 06. 2025 11.44

Znova iščejo Madeleine McCann: Ena najbolj odmevnih preiskav pogrešanih otrok

Po skoraj dveh desetletjih od izginotja deklice Madeleine McCann so se preiskovalci ponovno podali v iskanje deklice. Nova iskalna akcija je bila sprožena na prošnjo nemških oblasti, ki še vedno preiskujejo izginotje deklice, ki je bila stara tri leta, ko je izginila med družinskimi počitnicami leta 2007.

Zanositev
19. 05. 2025 15.28

Kaj vse vpliva na razvoj še nerojenega otroka?

Nosečnost je nekaj najlepšega. Nosečnica se pripravlja na rojstvo novega bitja in preživlja eno najpomembnejših obdobij v življenju. Komaj pričakuje trenutek, ko bo spoznala svojega otročka, in pazi nanj, še preden ugleda luč sveta. Kako pa lahko kar najbolje poskrbi zanj s svojimi navadami in življenjskim slogom?

Družinsko življenje
14. 05. 2025 14.58

5 nasvetov, kako na preprost način preživeti več časa v naravi

Preživljanje časa na prostem je koristno za ljudi vseh starosti, še posebej v današnjem svetu, kjer nas delo in tehnologija pogosto zadržujeta v zaprtih prostorih. Čas, preživet v naravi, ni dober le za naše fizično in duševno zdravje, temveč je tudi odlična priložnost za krepitev družinskih odnosov in ustvarjanje nepozabnih spominov.

Zdrava nosečnica
14. 05. 2025 03.00

Kaj povzroča mravljinčenje med nosečnostjo in kako ga preprečiti

Mravljinčenje v rokah, prstih, nogah, hrbtu in zadnjici med nosečnostjo ni redko, še posebej v tretjem trimesečju. V večini primerov gre za neškodljiv pojav, ki je posledica hormonskih sprememb in telesnih prilagoditev. Vendar pa obstajajo primeri, ko je treba obiskati zdravnika. Preberite, zakaj se pojavlja mravljinčenje in katere rešitve so na voljo za nosečnice.

Zdrava nosečnica
10. 05. 2025 03.00

Ali je tek med nosečnostjo varen? Nasveti in priporočila za bodoče mamice

Tek med nosečnostjo je lahko varen in zdrav način za ohranjanje kondicije in dobrega počutja, vendar je treba pri tem upoštevati določene previdnostne ukrepe. Zdravje in udobje bodoče mamice sta na prvem mestu, zato je ključnega pomena, da se pred začetkom teka med nosečnostjo posvetujete z zdravnikom in poslušate svoje telo. Nosečnost je edinstven proces, zato je prilagodljivost in skrb za pravilno telesno dejavnost odločilna za ohranjanje zdravja tako mamice kot dojenčka.

Resnične zgodbe
08. 05. 2025 14.30

Presenečenje na ultrazvoku: Trojčki! Kako bom zmogla vse te stroške?

Silje Andersen-Cooke in njen mož Jordan sta se odločila, da bosta svojo družino razširila, ko je bil njun sin star 18 mesecev. Sprva sta upala na drugega otroka, morda nekoč tudi tretjega, če bi to dopuščale njune finančne zmožnosti in gospodarska situacija. A presenetljiv zasuk ju je presenetil – namesto drugega otroka je Silje izvedela, da pričakuje trojčke.

Družina in odnosi
04. 05. 2025 03.00

Nezdrava družinska dinamika in njen vpliv na otroke

Družinska dinamika močno vpliva na razvoj posameznika. Vsaka družina ima svojo strukturo, kjer se prepletajo odnosi, vloge, vedenjski vzorci in komunikacija. Ti elementi skupaj ustvarjajo družinsko klimo, ki je lahko zdrava ali nezdrava. Pogosto se dinamika prenaša med generacijami – navade, vrednote in celo nerazrešeni konflikti izvirajo iz preteklosti. Zdravi odnosi spodbujajo otrokovo pozitivno samopodobo, čustveno varnost in socialne veščine, medtem ko nezdravi vodijo v negotovost, tesnobo in pomanjkanje zaupanja.

Partnerski odnosi
28. 04. 2025 03.00

6 pogostih sporov parov med nosečnostjo in kako jih enostavno rešiti

Nosečnost je obdobje, polno veselja in pričakovanj, a tudi izzivov za bodoče starše. Med tem časom se lahko pojavijo običajni spori med partnerjema, ki lahko vplivajo na kakovost vajinega odnosa. Preberite nasvete strokovnjakov, kako se spopasti z najpogostejšimi težavami in jih rešiti na pozitiven način.

Malček
26. 04. 2025 03.00

Zakaj te bo otrok vedno zbudil, ko zadremaš? – Znanost ima odgovor

Vikendi so čas za počitek, vendar se starši pogosto znajdejo v situaciji, ko želijo ujeti nekaj minut popoldanskega spanca. Čeprav je lahko le nekaj minut miru izziv, se mnogim staršem pogosto zgodi, da jih otrok zbudi, ko končno najdejo trenutek tišine. Zakaj? To ni zgolj naključje – znanost ima odgovor na to vprašanje.

Zanositev
25. 04. 2025 04.00

Zakaj ne morem zanositi? To so najpogostejši razlogi

Neplodnost je pogost, a pogosto prezrt izziv sodobnih parov. Gre za nezmožnost zanositve po vsaj enem letu rednih nezaščitenih spolnih odnosov, in po ocenah prizadene približno 15 % parov po vsem svetu. Čeprav je neplodnost lahko čustveno izčrpavajoča, je tudi obvladljiva – še posebej, če jo prepoznamo dovolj zgodaj.

Porod
16. 04. 2025 04.00

Je porodna bolečina res najhujša? Primerjava z drugimi bolečinami

Porod velja za eno najbolj bolečih izkušenj, ki jo lahko doživi ženska. Vendar pa mnoge ženske opisujejo porod kot edinstveno izkušnjo, katere bolečina se lahko primerja z drugimi hudimi bolečinami. Bolečina pri porodu je odvisna od številnih dejavnikov, kot so način poroda, osebna toleranca na bolečino, zdravstveni zapleti in drugi. Na srečo pa danes obstaja vrsta možnosti za obvladovanje bolečine, vključno z epiduralno anestezijo, dihalnimi vajami in drugimi metodami.

Malček
10. 04. 2025 05.00

Zakaj si otroci drgnejo oči, ko so utrujeni?

Verjetno ste že opazili, da si otroci, ko postanejo utrujeni, pogosto manejo oči. Mnogi starši, vzgojitelji in skrbniki se sprašujejo, zakaj to počnejo in kaj ta gib pomeni.

Najstniki
09. 04. 2025 05.00

Drage mame zmedenih 14-letnikov, to pismo je za vas

Puberteta ni lahka, ne za mame ne za najstnike. To obdobje je polno izzivov, tako za otroke kot za starše. Fantje, ki vstopajo v najstniška leta, se spopadajo s številnimi fizičnimi, čustvenimi in hormonskimi spremembami, kar lahko vodi v zmedo, frustracije in pogosto tudi neprijetna vedenja.

Nosečnost
07. 04. 2025 05.00

Vse, kar morate vedeti o pregledu nuhalne svetline

Meritev nuhalne svetline je ultrazvočna preiskava, ki jo opravimo med 11. in 13. tednom nosečnosti. Za vas smo pripravili nekaj uporabnih informacij na to temo.

Očkov kotiček
04. 04. 2025 14.13

Očetovstvo v poznih letih: Ali je pri 60 letih prepozno za otroka?

Starševstvo v poznejših letih prinaša edinstvene izkušnje, a hkrati tudi nove skrbi – od tveganja za genetske motnje do vpliva na zdravje matere in otroka. Čeprav se mnogi moški odločajo za otroka kasneje v življenju, je pomembno upoštevati znanstvene ugotovitve in se posvetovati s strokovnjaki za optimalno pripravo na prihod novega družinskega člana.

Najstniki
03. 04. 2025 05.00

Kako ustvariti varen in odprt prostor za pogovore o spolnosti

Razumevanje spolnosti in zdravih odnosov je danes za otroke pomembnejše kot kdaj koli prej, saj se mladostniki vse lažje srečujejo z informacijami na spletu in v medijih, kjer ni nujno, da je prikazana realna slika odnosov.

Očkov kotiček
25. 03. 2025 12.21

Nekdanji tekmovalec MasterChefa se veseli nove vloge

Timotej Cizej, nekdanji tekmovalec kuharskega šova MasterChef Slovenija, je pred kratkim postal očka. Z rojstvom hčerke Line Mete je njegovo življenje tako dobilo novo dimenzijo.

Malček
21. 03. 2025 05.00

Rivalstvo med sorojenci ima svoj namen, a le do neke mere ...

Le kdo ne pozna družine, kjer se sorojenci občasno prepirajo za igrače, tepejo in tožarijo drug drugega: Mami, poglej, kaj mi je brat naredil! Tovrstna dinamika med brati in sestrami je zelo normalen del družinskega življenja, zlasti v določenih razvojnih obdobjih. A kljub temu je veliko prepiranja lahko tudi škodljivo in morda celo dolgoročno vpliva na njihove odnose. V nadaljevanju preverite, kako starši nezavedno sprožajo tekmovalnost med sorojenci in kako se temu izogniti.

Malček
20. 03. 2025 05.00

Kako plišast zajček otroku okrepi občutek varnosti?

Otrokova temeljna potreba po varni navezanosti na njemu bližnjo ljubljeno osebo je pomemben dejavnik v razvoju otroka. Razvije se v prvih 18 mesecih in se odraža v močni potrebi iskanja bližine in stika z otroku bližnjo osebo (najpogosteje v zgodnjih razvojnih fazah z mamo). Zgolj če otrok v varni navezanosti razvije občutek, da so njegove čustvene in fizične potrebe prepoznane in ustrezno izpolnjene, bo lahko navezanost razvil v čustveno bližino in si dovolil ohranjati občutek lastne vrednosti v ljubečih, varnih odnosih.

Resnične zgodbe
27. 02. 2025 05.00

Nedolžni otroci, izgubljeni v sistemu

Program otroških migrantov je bil temačna epizoda v britanski zgodovini, ki je zaznamovala življenja tisočih otrok. V tujino so bili poslani v "boljše življenje", a so se mnogi soočili z zlorabami in trpljenjem. Danes se borijo za resnico, odškodnino in priznanje svojih stisk.

Prosti čas
11. 02. 2025 05.00

Otroci na ledu: hokej, umetnostno ali rekreativno drsanje?

Drsanje je priljubljena zimska aktivnost, ki združuje zabavo, gibanje in razvoj številnih veščin. Mnogi starši se sprašujejo, ali naj svojega otroka vpišejo na hokej, umetnostno drsanje ali ga preprosto spodbujajo k rekreativnemu drsanju. Preverite, kako lahko otroci uživajo na ledu in kakšne prednosti prinaša določena oblika drsanja!

Zdrav otrok
02. 02. 2025 05.00

Telesna aktivnost kot temelj otrokovih zdravih navad

V današnji digitalni dobi otroci preživijo več časa pred zasloni, precej manj časa pa namenijo fizičnim dejavnostim. Ta sprememba v življenjskem slogu ima pomembne posledice za njihovo splošno zdravje in razvoj. Gibanje namreč igra ključno vlogo pri ohranjanju otrokovega telesnega, duševnega in čustvenega dobrega počutja. V nadaljevanju preverite, zakaj je pomembno otroka spodbujati h gibanju in kako zelo pomembno je to za njegovo prihodnost.

Dojenček
22. 01. 2025 05.00

'Tako je prikupen, da bi ga kar pojedla'

Mnogi starši ob pogledu na svojega dojenčka občutijo, da je tako prikupen, da bi ga skoraj želeli pojesti. Ta nenavaden občutek ni le naključje, ampak ima globoke biološke in evolucijske korenine. Znanost pojasnjuje, zakaj nas poleg čustev, kot sta ljubezen in skrb, lahko spremlja tudi nenaden impulz, da bi dojenčka "ugriznili" ali "pojedli".

Novice
20. 01. 2025 09.01

Vrt je lahko odličen prostor za igro: Kdaj kupiti vrtno pohištvo?

Poletje je sicer še daleč, a starši že zdaj začnemo razmišljati o tem, kako bomo poleti organizirali aktivnosti na prostem za svoje najmlajše. Vrt je lahko odlična lokacija za igro, ustvarjalne delavnice in družinska srečanja. Pri tem pa igra ključno vlogo tudi primerno vrtno pohištvo – ne le za odrasle, temveč tudi za otroke

Resnične zgodbe
19. 01. 2025 05.00

Zgodba ženske, ki obžaluje pozno materinstvo

Pozno materinstvo je vse pogostejša odločitev, ki prinaša tako prednosti kot izzive. Rachel Rigby, 53-letna ženska, je pred skoraj šestimi leti postala mati hčerke Anne. Kljub temu da je hčerka velik blagoslov, pa se Rachel vsakodnevno sooča s težavami, ki jih prinašajo leta in zdravstvene ovire, ki vplivajo na njeno sposobnost, da bi sledila hčerkinemu tempu.

Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Spremeni nastavitve piškotkov Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1071