dvigniti
Kaj zmore vaš dojenček v prvih treh mesecih?
Prvi meseci z novorojenčkom so polni čudenja, presenečenj in novih izkušenj. Starši pogosto opazujejo vsak gib, izraz in zvok ter se sprašujejo, ali se njihov dojenček razvija 'po tabeli'.
Očetova obljuba: Držal jo bom, dokler bo to možno
Oče osemletne hčerke je delil čustveno zgodbo o tem, zakaj se vedno odzove na prošnjo svoje hčerke, da jo dvigne v naročje, čeprav postaja vse težja. V članku razlaga pomen te geste, ki presega zgolj fizično dejanje, in predstavlja dragocen trenutek med očetom in hčerko.
Na kaj paziti pri nakupu šolskega nahrbtnika za otroke?
Nakup pravega šolskega nahrbtnika je veliko več kot le izbira najljubšega motiva. Pomembno je, da poskrbimo za pravilno držo, udobje in varnost otroka. Preverili smo, na kaj morate biti pozorni, in zbrali nasvete strokovnjakov.
Hana Huljić Grašo: Občudujem ženske, ki nimajo pomoči, ne vem, kako jim to uspe
Hrvaška glasbenica in mama dveh otrok, Hana Huljić Grašo, je v iskrenem intervjuju spregovorila o porodih, okrevanju in materinstvu. Poudarila je tudi pomen podpore bližnjih ter razbila tabuje o carskem rezu.
Kdo bo najboljši mali veliki šef? Spoznajte šesterico, ki se bo pomerila za naziv
Pred nami je že 7. sezona kuharskega šova za otroke Mali šef Slovenije: mala mal'ca. Letošnja sezona ima nadgrajen format, v šovu bodo sodelovali otroci posamezno, in ne v dvojicah, kot smo bili navajeni v preteklih letih.
Napake staršev, zaradi katerih dojenčki slabo spijo: Kako se jim izogniti
Starši, ki z veseljem in ljubeznijo sprejmejo svojega dojenčka, pogosto naletijo na izzive pri vzpostavljanju zdravih spalnih navad. Brez navodil za uporabo in s prilagajanjem na nov ritem vsakdana, pogosto naletijo na napake, ki vplivajo na otrokov spanec. Pomembno je, da starši upoštevajo določena pravila in rutine, ki so ključnega pomena za dober spanec dojenčka.
Mladostniki o svojih stiskah molčijo
Starši, bodite oporni steber: Kako otrokom pomagati pri obvladovanju stresa?
Kdaj je pravi čas za navajanje otroka na kahlico?
Navajanje otroka na kahlico je pomemben mejnik v otrokovem razvoju, ki zahteva potrpežljivost, doslednost in pravilen pristop. Vendar pa je to pot, ki ni vedno enostavna. Medtem ko se starši veselijo tega koraka, se hkrati soočajo tudi z mnogimi izzivi.
Najpogostejše spremembe kože v nosečnosti
Povsem normalno je, da v času nosečnosti prihaja do najrazličnejših sprememb, med drugim tudi na naši koži. In prav v obdobju nosečnosti je še kako pomembno, da se naučimo skrbeti zase, to pa lahko storimo s počitkom, uravnoteženo prehrano, lahkotnim gibanjem in tudi s primerno nego kože.
Slavni igralki je hčerka največji navdih
Ameriška igralka Amy Adams je leta 2010 s svojim možem pozdravila rojstvo hčerke Aviane. Igralka je večkrat javno spregovorila o izzivih, s katerimi se je srečevala v času svoje filmske kariere, sedaj pa ji ravno njena hči predstavlja največjo inspiracijo. Zvezdnica se aktivno bori za zmanjševanje seksizma v filmski industriji.
'Odšla sem na božično noč, ko sem bila pretepena kljub prisotnosti dveh malčkov'
Okoli nas je ogromno tragičnih zgodb, ki jih nikdar ne bomo prepoznali ali spoznali. Za nasmehi, krasnimi fasadami in fotografijami srečnih družin se lahko skriva marsikaj. Svojo zgodbo o peklu, ki se je odvijal v zlati kletki, nam je zaupala 27-letna Ana, ki se ji je uspelo izviti iz okovov in zaživeti polno življenje mlade mamice dveh otrok.
To so živila, ki bodo pomagala dvigniti energijo med nosečnostjo
Za mnoge nosečnice je pravi šok, ko občutijo pomanjkanje energije v prvih treh mesecih, ko ta najbolj upade, posledično pa se pojavita utrujenost in občutek zaspanosti. Morda boste v drugem trimesečju dobili večji dotok moči, potem pa vas lahko v zadnjem trimesečju pomanjkanje energije znova ujame.
Iskren zapis mame: 'Ko imaš enkrat sina ...'
V trenutku, ko sem se zavedala, da pod mojim srcem bije še eno, sem slutila, da bo vse drugače. Nisem pa si niti predstavljala, kako zelo se bo moj svet spremenil.
Učitelj Žiga: 'Tihi otroci so mnogokrat prezrti'
Žiga Bokal je pozitivno naravnan, zabaven, športen in pravičen učitelj razrednega pouka z izjemno tankočutnostjo do otrok. Trenutno deluje na Osnovni šoli Vodmat v Ljubljani. Z nami pa je spregovoril o pomembnosti vključevanja športnih aktivnosti v življenje otroka, o vzgoji, šoli in medsebojnih odnosih. Odgovore si preberite v spodnjem pogovoru.
8 korakov, s katerimi otroka učimo sprejemati svoje napake
Velik in pomemben del odraščanja otrok predstavljajo tudi napake, spodrsljaji, padci in neuspehi, ki jih doživljajo tako v odnosih z drugimi kot tudi pri šolskih zahtevah. Kako se bodo znali soočati z njimi, pa je močno odvisno tudi od staršev. Ste med starši, ki otroka pozitivno spodbujajo in učijo, da so tudi napake del življenja, onimi, ki grajajo in kaznujejo, ali tistimi, ki želijo otroka zaščititi pred vsemi neprijetnimi izkušnjami odraščanja?
Kakšna mora biti otroška oprema?
Pri treh mesecih se v otrokov razvoj vključi gravitacija. Otrok začne raziskovati svet, zato je zelo pomembno, na kakšni podlagi bo preživljal svoj čas. Kako torej kupiti pravo posteljico, voziček, avtosedež?
'Moj otrok mi je umrl v naročju'
Leto 2017, ko sem izvedela, da sem noseča in bom postala mamica – nepopisljiva sreča, veselje. Ampak žal konec leta 2017 največja žalost, ki se je ne da opisati z besedami. To je moja zgodba.
FOTO: Izkušnja dojenja je nekaj najlepšega
Dojenje za marsikatero mamico predstavlja čustveno povezovanje z novorojenčkom. Nekatere mamice dojijo manj časa, druge dlje. In slednjim je še posebej težko, ko pride trenutek, ko morajo otroka odstaviti od dojke. To je s fotografijo ponazorila Maya Vorderstrasse.
Osebna trenerka razkriva najboljše vaje za nosečnice
Nuša Gnezda, ki se ukvarja s telovadbo nosečnic in mamic po porodu, je med drugim razložila, zakaj je v nosečnosti dobro krepiti ravno mišice za močan trup in kolikokrat tedensko naj nosečnica telovadi.
Kako nad bolečine v križu med nosečnostjo?
Na nekem predavanju je bila prisotna tudi bodoča mamica, ki ima čez dva meseca rok. Medtem ko smo vsi poslušali predavateljico, je kar naenkrat vstala. Vse oči so se uprle v njo, zato je hitro začela pojasnjevati: ''Boli me križ ... že vso nosečnost, morala sem vstati ...'' In potem so ji začele tudi druge prikimavati, da so imele podobne težave kot ona. Tako smo se odločili, da se z vprašanji na to tematiko obrnemo na vaditeljico telesne aktivnosti pred in po porodu (Zveza fizioterapevtov Slovenije) Dunjo Gačnik. V nadaljevanju boste izvedeli tudi, ali lahko med nosečnostjo dvigate otroka, kako se je treba pravilno skloniti, pobrati nekaj s tal, ne da bi pri tem trpel križ.
''Ne izgovarja glasu R. Kako mu lahko pomagam?''
''Spoštovani, sin gre naslednje leto v šolo. Ne bere, ne piše, ne izgovarja črke R. Je čas za preplah? Ali naj takrat v šoli kaj rečem? Obstaja na šoli logoped ali samo v zdravstvenem domu? Lahko kako vadim z njim, da ga naučim izgovarjati R? Je pa imel pogoste angine. Je lahko to krivo, da ga ne izgovarja? Lep pozdrav,'' smo prejeli v uredništvo pismo zaskrbljene mamice. Posredovali smo ga Bibini svetovalki Petri Kavšek, mag. prof. logopedinji – surdopedagoginji.
Na kaj mora paziti noseča vegetarijanka?
Vegetarijanstvo predstavlja zdrav način prehranjevanja, ki pa mu je v obdobju nosečnosti treba posvetiti še dodatno noto pozornosti. Predvsem mora bodoča mama vegetarijanka paziti, da užije zadostno količino beljakovin, železa, kalcija, vitamina D in vitamina B12.
Res me "razveseli", ko se usedem na nekaj mokrega
Po novem imajo otroci vsak dan vsaj eno nalogo - sesanje, brisanje prahu, pospravljanje sobe, čiščenje kopalnice ... Zadnje se mi zdi sploh pomembno. Predvsem, da lahko fanta končno vidita, zakaj mi gre tako zelo na živce, ko pozabita dvigniti pokrov in ko uspeta zadeti vse drugo, samo straniščne školjke ne. In tudi, ko spregledata, da imamo ob straniščni školjki pisoar.
Suzana Odžić: "Sami smo ostali, ko sta bila zgolj en mesec stara, ko bi še morala biti varno skrita pred svetom v mojem trebuhu"
»Iskreno povedano me je en čudežen mali deček z imenom Kris prepričal v to, da se vse da, da so omejitve zgolj v moji glavi in da sem dolžna vsaj poskusiti, za njiju, za njuno srečo,« je z uvodnimi besedami začela mama samohranilka, dvojčkov Darjana in Nikolasa, Suzana Odžić, doma iz Hrastnika v Zasavju.
'Mami, žejen sem!' - 'Ja, in? Pojdi si po kozarec vode'
BLOG: Matic se je kočno pozdravil. Vročina je izzvenela, splošna pretirana utrujenost pa še kar vztraja. Čeprav že dva dni znova popolnoma zdrav hodi v vrtec, se zjutraj še ne zmore sam obleči, s hudo muko pa si tudi sam nalije kozarec vode iz pipe. Še vedno. Res mu je težko.
Spomin na Viljema Julijana še živi. Starši se borijo naprej
Gregor in Nina Bezenšek, ki sta se morala prezgodaj poslovita od svojega sina Viljema Julijana, ki je za vedno zaprl oči, se še naprej borita. Tokrat za vse otroke z neozdravljivimi redkimi boleznimi. Želita, da bi bil 17. oktober posvečen prav njim in da bo zaznamovan kot svetovni dan otrok z neozdravljivimi redkimi boleznimi.
Konec pouka za devetošolce!
Za učence devetih razredov je konec pouka!
13-letna Sara ima srce parajočo zgodbo
Mamica Petra Vrankar nam je zaupala zgodbo o njeni 13-letni hčerki Sari, ki ima cerebralno paralizo. Deklica je njena princesa, ki vse okrog sebe uči, kaj je bistvo življenja, kako je treba biti hvaležen za najmanjšo stvar. Pozivamo vas, da srčni deklici pomagate tako, da se pridružite zbiralni akciji starega papirja ter ji omogočite nakup večjega vozička, s katerim se bi rada podala raziskovat lepote narave. ''Še vedno ne bo premagovala stopnic, bo pa lahko dejansko sredi gozda poslušala veter in ptice. Lahko bo šla na Menino planino h konjem na pašo. Klanci bodo veliko lažje premagljivi.''
Iztegovanje nazaj
Pozdravjena. Imava sina starega 2 meseca in naju zelo mori to, da se precej steguje nazaj. Steguje se tako da zelo usloči hrbtenico in da glavo zelo nazaj, z učmi pogleduje navzgor. To počne ko je lač...
Slabo dvigne glavico
Pozdravljena. Stari smo tocno 10 tednov. Mali zelo malo dvigne glavico od podlage, pri tem pa bolj v desno smer. Pediatrinja nam je rekla da ima.slabsi misicni tonus zgornjega dela. Dvigujem in ostalo...
Bolečine v spodnjem delu hrbta
Pozdravljeni! Star sem 15 let in imama bolečine v spodnjem delu hrbta. Mislim, da je to vzrok skakanja v daljino pred dvemi meseci. Treniram judo 6 let. Po vsakem treningu so bolečine večje. Zaboli me...
Bolečine v rami
Spoštovana g. fizioterapevtka Stara sem 24 let in že več kot eno leto imam hude bolečine v levi rami, natančneje med ramo in dojko. Bolečina je kar naprej prisotna, vendar par krat na mesec še posebe...
Bolečina v zapestju
Pozdravljeni!pred parimi meseci se mi je pojavila bolečina v zapestju.Bolečina je zelo huda in izgubim moč v roki.Včasih ne morem dvigniti niti žlice ali vilice pri kosilu.Že 14 dni hodim na fiziotera...
Okrevanje po operaciji kolena
Pozdravljeni Moje ime je Matevz in star sem 25 let.Pred 18 dnevi sem imel operacijo meniskusa. Sedaj se počutim OK. Zdravnik mi je svetoval čim več fitnesa, ker pa ne rad hodim v fitnes zaradi ambi...
Bolečina v kolenu po odstranitvi meniskusa
Spoštovani, Pozdravljam tole obliko pomoči oz. svetovanja prek svetovnega spleta. Zdaj pa kar k vprašanju, oz. najprej k opisu stanja. Star sem 26 let, visok 185 cm, težak 72 kg. Kmalu bo ...
Zabavne pustne prigode znanih Slovencev
Znani Slovenci so nam zaupali, kje bodo letos pustovali s svojimi družinami in katere maske so očarale njih ali samo njihove najmlajše. Nasmejete pa se lahko ob prebiranju zabavnih prigod s pustovanj v njihovem otroštvu.
Šestčlanska družina je v stiski. Prosimo, pomagajte!
"Smo družina s štirimi otroki. Na trenutke popolnoma običajna družina z običajnem življenjem. Vvečini pa naše življenje niti pod razno ni običajno, saj nas je splet okoliščin popeljal v svet posebne družine," so zapisali.
Dojenček Donalda Trumpa
Londonski župan Sadiq Khan je odobril poseben šest metrov velik balon v obliki jeznega dojenčka Trumpa, ki bo 13. julija med obiskom predsednika ZDA Donalda Trumpa preletaval glavno mesto Velike Britanije blizu parlamenta. Trump gre sredi julija v Evropo na vrh zveze Nato v Bruselj, v Veliko Britanijo in Helsinke.
To vse se lahko igrate z dojenčkom
Ko vzpostavite rutino z dojenčkom, ko veste, kdaj je pravi čas za hranjenje in spanje, je čas, da se začnete tudi z njim igrati v pravem pomenu besede. Kaj vse se lahko igrate že z dojenčkom, starim dva meseca, in kaj skoraj enoletnikom?
Pripnete otroka na poti iz vrtca ali šole do doma?!
Začela se je nacionalna preventivna akcija Varnostni pas, s katero želijo organizatorji povečati delež pripetih voznikov in potnikov med vožnjo. Podatki namreč kažejo, da lani kar tretjina smrtnih žrtev v osebnih vozilih ni uporabljala varnostnega pasu ter da na zadnjih sedežih varnostni pas uporablja le 68 odstotkov potnikov.
Varuh človekovih pravic naklonjen predlogu novele zakona o nalezljivih boleznih
Varuh človekovih pravic je naklonjen predlogu novele zakona o nalezljivih boleznih, po kateri bi javni vrtci in vrtci, financirani iz javnih sredstev, morali zavrniti vpis otrok, ki niso cepljeni v skladu z zakonom. Meni, da varovanje javnega zdravja utemeljuje omejitev dostopa do javnega vrtca in tudi ne predstavlja prekomernega posega v pravice.
Otroci, ki ne bodo cepljeni, ne bodo smeli biti v vrtcu?
V SMC želijo z novelo zakona o nalezljivih boleznih dvigniti stopnjo precepljenosti. Po besedah poslanke SMC Vlaste Počkaj so se odločili vložiti predlog novele zato, ker doslej "kaj dosti s strani ministrstva za zdravje ni bilo narejeno" na tem področju. Po njenem mnenju je skrajni čas, da se sprejmejo ukrepi za zajezitev upada precepljenosti.
Vse, česar niste vedeli o dojenčku v prvih mesecih
Dobrodošli v svet starševstva. V naročje ste dobili najdragocenejši zaklad, za katerega boste morali poskrbeti. Kaj lahko pričakuje prve tri mesece? Kako se bo razvijal novorojenček?
V letu 2017 so se obetale spremembe v šolah ...
Področje šolstva so v letu 2017 zaznamovala predvsem prizadevanja za uresničitev odločbe ustavnega sodišča glede financiranja zasebnih osnovnih šol, ki pa niso bila uspešna. DZ je namreč zavrnil novelo, ki bi po mnenju ministrstva za izobraževanje zadovoljivo uresničila odločbo. Spodletel je tudi poskus spreminjanja ustave na to temo.
Alergične reakcije na pike žuželk
Piki žuželk so poletna nadloga, saj se poleti več gibamo na prostem, pa tudi žuželk je v tem letnem času največ. Večinoma ti piki niso nevarni, težave omilijo hlajenje mesta pika in kakšna krema proti vnetju. Izjema so alergijske reakcije na pike, ki so lahko življenjsko ogrožajoče. Alergijo na pike žuželk ima okoli pet odstotkov ljudi.
Zadnji dan za učence 9. razredov
Učenci 9. razredov so danes še zadnjič odšli v osnovno šolo, kjer so prejeli zaključna spričevala. Na nekaterih šolah ali najetih dvoranah bodo zvečer potekale valete, ponekod pa so jih imeli že v sredo zvečer. Za vse ostale razrede se bo pouk končal v petek, 23. junija.
Zaščitite otroka!
Kajenje in uporaba tobaka predstavlja resno zdravstveno in družbeno tveganje ter breme, saj vodi v prezgodnjo umrljivost, zmanjšanje produktivnosti, visoki so tudi stroški zdravljenja. Zato je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) za geslo letošnjega svetovnega dneva brez tobaka, ki poteka danes, izbrala Tobak - grožnja razvoju.
Razvojni mejniki do otrokovega prvega leta starosti
Rast in razvoj posameznega otroka sta odvisna od več dejavnikov, zato je narobe, če ju poskušamo vpeti v 'pravilen sistem'. Vseeno govorimo o mejnikih – torej zmožnosti opravljanja določenih dejavnosti, ki so za večino otrok pričakovane v danem razvojnem obdobju.
Vam je že KLIKnilo? Med vožnjo se morate pripeti
Začenja se nacionalna preventivna akcija Varnostni pas pod sloganom Vam je že KLIKnilo? Namen projekta je povečati delež pripetih voznikov in potnikov med vožnjo, tako odraslih kot tudi otrok, in jih podučiti, kako se pravilno namesti varnostni pas.
Prehlad, kašelj, gripa ... med nosečnostjo
Četudi ste noseči, ne zaženite panike, ko se vas loti prehlad. Kljub temu da ne smete jemati določenih zdravil, vam lahko pomagajo preverjeni babičini recepti.
VIDEO: Posnetek, na katerem predalnik pade na dveletnika, v opozorilo vsem staršem
Dveletna dvojčka Brock in Bowdy sta se igrala v svoji sobici in plezala na predalnik, ko se je ta prevrnil in pod seboj pokopal enega od fantkov. Drugi je takoj priskočil na pomoč svojemu bratu. Dečka hujših poškodb k sreči nista utrpela, sta se pa njuna starša odločila, da objavita posnetek v opozorilo vsem, naj vendarle pritrdijo pohištvo in s tem preprečijo podobne nesreče.
Opozorilo mladim
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je v okviru projekta EU Cancer Control Europe pričel s kampanjo proti kožnemu raku, imenovano Skinmama. Kožni rak je, kot so na NIJZ zapisali v sporočilu za javnost, najpogostejša oblika tovrstne bolezni na svetu.
Velik dan za učence 9. razredov
Učenci 9. razredov bodo danes še zadnjič odšli v šolo, v kateri bodo prejeli zaključna spričevala. Na nekaterih šolah ali najetih dvoranah bodo zvečer potekale tudi valete. Za druge učence osnovnih šol se bo pouk končal 24. junija, dan pred dnevom državnosti.
Nepozaben družinski izlet
Starši lahko spodbujajo otrokovo radovednost in odgovorijo na številna njegova vprašanja, ki se nanašajo na zgodovino. S pripovedovanjem zgodb o ljudeh in dogodkih jim lahko pričarate preteklost, ki je zaznamovala današnji čas. Skupaj se zapeljite z vlakom Slovenskih železnic v Pivko in si oglejte razstavo Pot v samostojnost v Parku vojaške zgodovine. Začutite utrip, ko je Slovenija postala samostojna in neodvisna država.
Sladke pijače eden največjih dejavnikov debelosti pri otrocih
Velika Britanija bo v roku dveh let uvedla davek na čezmerno raven sladkorja v gaziranih pijačah, je danes napovedal britanski finančni minister George Osborne. Davek ne bo veljal za sadne sokove in pijače, narejene na osnovi mleka, poroča britanski BBC.
Otrokovi prvi koraki
Začnejo se negotovo, prvi, drugi, tretji. Vmes 'čmoknemo' po tleh in se zopet poberemo, a vsak poskus vodi k novi zmagi. Prvi koraki v otrokovem življenju pomenijo velik mejnik v njegovem razvoju.
Starši naj otrok v šolo ne spremljajo v pižamah
Ravnateljica neke britanske šole je starše šolarjev pisno pozvala, naj otrok v šolo vendarle ne vozijo oz. spremljajo v pižamah. "Opazila sem, da se starši vedno bolj nagibajo k temu, da otroke v in iz šole spremljajo oblečeni kar v pižamo in včasih celo obuti v copate," je zapisala ravnateljica šole v Darlingtonu na severovzhodu Anglije.
Kako naj sramežljivi otrok premaga strah?
Starši ne morejo pomagati otrokom, da premagajo strah v razredu, lahko pa jim omogočijo, da se čim več družijo z vrstniki na igrišču, pri interesnih dejavnostih, z organiziranjem domačih zabav. Psihologinja tudi ne priporoča, da takšnim otrokom berete knjige, napisane recepte, kako ne biti plašen, medtem ko so jim pogumni pravljični junaki lahko vzorniki.
Moj otrok noče v šolo! Kaj naj storim?
Vzroki, zakaj otroka zjutraj ne morete spraviti v šolo, so lahko različni. Mogoče ga je strah učitelja, prostora, sošolca, ki mu nagaja, nima prijateljev … Neutolažljivo jokanje lahko podkrepi z glavobolom, bruhanjem, bolečinami v trebuhu. Kako se soočiti s takšno situacijo? Je prav, da povzdignete glas ali da ga poskušate razumeti?
Kako z vadbo premagati nosečniške tegobe?
Ko je ženska noseča, je za njo to najlepše obdobje, kljub temu da v njeno življenje prinese veliko sprememb, tako fizičnih kot psihičnih. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako se učinkovito spopasti z morebitnimi zdravstvenimi težavami. Pilates je namreč način vadbe, s katero lahko preženete glavobol, omilite bolečine v križu, preprečite zatekanje nog, izboljšate spanec ...
