dobi
Ko družbeni mediji starševstvo spremenijo v predstavo
Starševstvo je eno najbolj zahtevnih, a hkrati najlepših življenjskih obdobij. Vendar pa v dobi družbenih medijev pogosto postane izpostavljeno, podvrženo nerealnim pričakovanjem in nenehnemu iskanju potrditve. Družbeni mediji, namesto da bi nas povezovali, nas pogosto oddaljijo, saj starši postajajo vedno bolj osredotočeni na iskanje všečkov ...
Kaj storiti, ko najstnikovo obnašanje uide izpod nadzora?
Neobvladljivo obnašanje pri najstnikih je pogosto zunanji znak intenzivnih čustev, s katerimi se ne znajo spoprijeti. Preverite, kako jim pomagati.
Anamaria Goltes tik pred porodom: Dva srca, ena mama – tandemsko dojenje otrok
Se sprašujete, kako nahraniti dva srčka hkrati? To zanima tudi Anamario Goltes, ki se pripravlja na prihod drugega člana družine. Spoznajte čar tandemskega dojenja, ki lajša prehod starejšemu otroku in poglablja edinstveno vez med vsemi člani družine.
Bolečine v nosečnosti – spregledan simptom, ki je lahko zelo nevaren
Bolečine v nosečnosti so nekaj, s čimer se sooča večina bodočih mamic – od polovice pa celo do treh četrtin vseh nosečnic. Pogosto jih razumejo kot del normalnega poteka nosečnosti in zato ostajajo nezdravljene. Vendar strokovnjaki opozarjajo, da lahko takšne bolečine, če jih ignoriramo, povzročijo resne posledice – tako za telesno kot tudi duševno zdravje nosečnice.
Otroci v rejništvo ne pridejo brez zgodbe. Vsak ima svoj nahrbtnik čustev, spominov in bolečin
Rejništvo je eno tistih življenjskih poslanstev, ki razkrije, kako neizmerna je moč človeškega srca. Je pot, na kateri se prepletajo nežnost, pogum, bolečina in rast. Sebastijan in Sanja sta par, ki sta to pot izbrala zavestno – z odprtim srcem, globokim občutkom za sočloveka in z vero, da vsak otrok zasluži dom, kjer je ljubljen in sprejet.
Otrok bi moral biti vsak dan utrujen, umazan in lačen. In zunaj tudi v mrazu!
Otroci se morajo gibati tudi, ko je hladno, saj svež zrak in igra na prostem krepita zdravje, izboljšujeta počutje in dvigujeta odpornost, poudarjajo strokovnjaki. Ko dodamo ustrezna oblačila in domišljijo, so lahko zimski dnevi zunaj prav tako zabavni kot poletni, če ne še bolj.
Fraza, ki otroku naredi več škode kot koristi
Pozitivno starševstvo je v zadnjih letih postalo priljubljen pristop k vzgoji, ki poudarja ljubezen, razumevanje in spoštovanje otrokovih čustev.
Zvezdnica razkrila travmatično otroštvo zaradi redke bolezni
Florence Pugh je v nedavnem intervjuju za podkast Louisa Therouxa spregovorila o svojih "strašnih in intenzivnih" zdravstvenih težavah, ki so spremljale njeno otroštvo, in o tem, kako se še danes spopada s posledicami.
Vodene koze: znaki, ki jih starši pogosto spregledajo
Vodene koze ali norice (varicella) so ena najpogostejših nalezljivih bolezni pri otrocih, zlasti v predšolski dobi. Povzroča jih virus varicella zoster, okužba pa se običajno širi kapljično ob tesnem stiku z obolelo osebo.
Ta lastnost, ki jo vaš otrok podeduje od babice, vas bo presenetila
Vsaka družina ima svojo zgodbo, svoje korenine in svoje značilnosti, ki se prenašajo iz roda v rod. Pogosto slišimo, da je otrok podoben babici ali da je podedoval določene značilnosti prav po njej. A koliko v resnici otrok podeduje od svoje babice? In kakšen je pomen teh genetskih povezav za njegovo zdravje in razvoj?
Kako urediti otroško sobo, ki spodbuja igro, raziskovanje in domišljijo
Otroška soba je veliko več kot le prostor za spanje, je kraj, kjer otrok raziskuje, ustvarja, se igra in razvija svojo domišljijo. Pravilno zasnovan prostor lahko spodbuja kreativnost, učenje in družinsko povezovanje, hkrati pa postane kotiček, kjer vsak dan doživlja male avanture.
Čustvena pismenost je veščina, ki se je otrok uči skozi odnose
Vsak otrok vstopa v svet z bogatim, a še neizoblikovanim notranjim čustvenim svetom. V prvih letih življenja otrok čustva močno doživlja, vendar jih še ne zna razumeti, poimenovati ali uravnavati. Njegovo telo se odziva – srce bije hitreje, mišice se napnejo, solze tečejo, a pomen teh občutkov šele spoznava.
Dojenje – materino mleko je prva in najprimernejša hrana za dojenčka
Dojenje dojenčku nudi unikatno hrano in hkrati naravno zaščito pred prekomerno telesno težo tudi pozneje v življenju. Poleg številnih koristi za zdravje mame in otroka je tudi najbolj okolju prijazna in trajnostna izbira: mleko nastane pri mami, zato ni embalaže in odpadkov.
Zakaj se najstnice še vedno sramujejo menstruacije – in kako jim lahko pomagamo?
Čeprav danes o številnih temah govorimo bolj odkrito kot kadar koli prej, menstruacija med najstnicami še vedno ostaja tema, ki jo spremljata molk in sram. Nedavne raziskave kažejo, da kljub boljši dostopnosti menstrualnih pripomočkov in večji ozaveščenosti mlada dekleta menstruacijo še vedno doživljajo kot nekaj, o čemer se ne govori – še manj pa javno.
Zaradi medu končala v bolnišnici. Zdaj želi opozoriti vse starše
Med velja za eno najbolj naravnih in zdravih živil – uporabljamo ga kot sladilo, zdravilo proti prehladu in kot del vsakodnevne prehrane. A za dojenčke je lahko smrtonosen. Le redki vedo, da lahko že majhna količina povzroči hudo zastrupitev, imenovano otroški botulizem.
Najstnik želi zvečer ven: Kako kot starš postaviti meje in graditi zaupanje?
V obdobju mladostništva v vsaki družini pride do vprašanja, ki ga starši pogosto ne želijo slišati. Otrok nas vpraša: "Ali grem lahko ven s prijatelji?" in "do kdaj pa sem lahko zunaj?" Pomembno je, da starši najprej globoko vdihnejo in si vzamejo čas za odgovor, saj njihov odnos z otrokom temelji na zaupanju.
Vročina pri otroku: 3 stvari, ki jih mora vedeti vsak starš
Ko otrok dobi vročino, se večini staršev v trenutku stisne srce. Skrb, strah in vprašanja pridejo skoraj samodejno: Je to nevarno? Moram dati zdravilo? Je treba k zdravniku?
Kaj storiti, ko otrok noče delati domače naloge? 5 učinkovitih nasvetov za starše
Po dolgem šolskem dnevu, ko se otroci vrnejo domov, je zadnje, kar si želijo, ponovno sesti za mizo in razmišljati o matematiki ali slovenščini. Mnogi starši se zato vsak dan znajdejo v istem krogu – pregovarjanju, grožnjah, prošnjah in na koncu v skušnjavi, da bi nalogo kar sami dokončali, samo da bi bil mir v hiši.
Kako prepoznamo anksioznega otroka?
Med otroci in mladostniki je vse več takšnih, ki doživljajo panične napade, se bojijo socialnih stikov, se samopoškodujejo in nočejo v šolo. Razlogi za razvoj anksioznosti pri otroku so kombinacija različnih dejavnikov. Več o tem v tokratnem prispevku.
Medicinske sestre opozarjajo: obnašanje moškega med porodom razkrije prihodnost zveze
Porod je za žensko eden najintenzivnejših trenutkov v življenju – telesno, čustveno in duševno. Če pa ob sebi nima prave podpore, se lahko ta čudežni dogodek hitro spremeni v izjemno naporno izkušnjo.
Otrok preveč časa pred zaslonom? 6 učinkovitih rešitev, ki res delujejo
V današnji digitalni dobi otroci preživijo ogromno časa pred zasloni – predvsem na telefonih in tablicah. Družbena omrežja, igre in video vsebine so zasnovane tako, da hitro pritegnejo pozornost in lahko povzročijo zasvojenost, zlasti pri mlajših.
Kako prepoznati duševno stisko pri otroku in mladostniku: vpliv osamljenosti in zaslonov
10. oktober je svetovni dan duševnega zdravja – dan, namenjen ozaveščanju o pomenu skrbi za duševno počutje, odpravljanju stigme in spodbujanju odprtega pogovora o tem, kar se dogaja v nas. V današnjem hitrem in digitalno prepletenem svetu je skrb za duševno zdravje otrok in mladostnikov še posebej pomembna, saj se soočajo z izzivi, ki vplivajo na njihove odnose, čustveno stabilnost in samopodobo.
Otrok in sladkarije: 4 pametni načini, kako spodbuditi zmernost brez strogih prepovedi
Večina otrok naravnost obožuje sladkarije – in to je povsem normalno. Toda kaj storiti, ko čokoladice, bomboni in piškoti postanejo vsakodnevna stalnica in otrok preprosto ne more nehati misliti na sladko?
Prehlad ali gripa pri otrocih? Kako ju prepoznati in kdaj po pomoč?
Hladni dnevi prinašajo številne viroze, med njimi pogosto prehlad in gripo. Čeprav sta si bolezni na prvi pogled lahko podobni, ju pediatri jasno ločujejo. Ključne razlike, načine za lajšanje simptomov in kdaj je nujen obisk zdravnika, je pojasnil Peter Najdenov, dr. med., specialist pediatrije in predstojnik Pediatrične službe v Splošni bolnišnici Jesenice. Dodatno o zdravilih, lajšanju simptomov in varni uporabi pripravkov pa je razložila dr. Andreja Detiček Mitrović, mag. farm.
Bivši šef varnosti Facebooka razkriva pravila za varno rabo telefonov
V današnjem digitalnem svetu se starši pogosto sprašujejo, kako naj otrokom omejijo dostop do mobilnih telefonov in družbenih omrežij. Alex Stamos, nekdanji glavni varnostni direktor Facebooka, je v nedavnem intervjuju za podcast Tosh Show razkril svojo filozofijo in pravila za varno uporabo telefonov pri otrocih.
3 stvari, ki bi jih kot mama danes naredila popolnoma drugače
Ali naj imam otroke? To je vprašanje, s katerim se spopada veliko žensk, pa tudi odgovor, ki ga mora vsaka ženska najti sama zase. Prav s tem se je srečala tudi Kerala Goodkin, ki se tega ni preveč spraševala, a je bila osredotočena na naslednji načrt: začeti kariero, najti nekoga dovolj dobrega za zakon, kupiti hišo, imeti otroke in vse to.
Od igre do izzivov mladosti: prenovljeno nezgodno zavarovanje, ki razume otroštvo
Začetek šole prinaša veselje in pričakovanja, a tudi nepričakovane padce, poškodbe in bolezni. Kako otroke pri tem obvarovati?
Družinska skrivnost kraljevega rodu: Je domnevna pravnukinja Viktorije sorodnica Karla III.?
Angela Webb-Milinkovich iz Minnesote verjame, da je nezakonska pravnukinja kraljice Viktorije. Njena zgodba razkriva intrigantno ljubezensko razmerje med dolgoletno vladarico in njenim zvestim služabnikom Johnom Brownom, ki naj bi vodilo tudi do skrivne poroke in rojstva otroka. Zdaj se Angela pripravlja na DNK-test, ki naj bi potrdil njeno krvno povezavo z britansko kraljevo družino.
Medicinski fenomen: Zanosila pri 47 letih kljub neplodnosti in raku
Si predstavljate, da vam zdravniki rečejo, da nikoli ne boste mamica, nato pa vas pri 47 letih preseneti pozitivni test? To je zgodba Michelle Cisco-Pinheiro, ki je presegla vse napovedi, se borila s krutimi komentarji in končno objela vlogo in otroka, po katerem je tako zelo hrepenela.
Kaj je digitalni avtizem? Znaki, na katere morate biti pozorni pri otroku
V sodobni digitalni dobi so zasloni postali nepogrešljiv del našega vsakdana, tudi otrokovega življenja – pogosto že od najzgodnejših let. Čeprav tehnologija prinaša številne prednosti, lahko prekomerna izpostavljenost zaslonom povzroči resne težave v otrokovem razvoju. Ena izmed teh težav je t. i. digitalni avtizem.
