aktivnost
Digitalni avtizem? Znaki, na katere morate biti pozorni pri otroku
V sodobni digitalni dobi so zasloni postali nepogrešljiv del našega vsakdana, tudi otrokovega življenja – pogosto že od najzgodnejših let. Čeprav tehnologija prinaša številne prednosti, lahko prekomerna izpostavljenost zaslonom povzroči resne težave v otrokovem razvoju. Ena izmed teh težav je t. i. digitalni avtizem.
Luka Dončić in Anamaria Goltes: Kaj se dogaja?
Zgodba Luke Dončića in Anamarie Goltes buri duhove. Po skoraj desetletju zveze, zaroki in dveh hčerkah so se pojavila ugibanja o razhodu, ki jih je okrepila Anamarina poteza na družbenih omrežjih. Ali gre za resen konec ali le medijsko ugibanje?
Kaj dojenček zaznava v maternici
Dojenček v maternici zaznava zvoke, hormone in gibanje ter se občutljivo odziva na materina čustva.
Najboljše pomladne aktivnosti za otroke na prostem: ideje za razvoj motorike in domišljije
Pomlad je idealen čas za igro na prostem, ki spodbuja otrokovo motoriko, ustvarjalnost in raziskovanje narave.
Tako boste vzgojili inteligentnega otroka
Vsak starš si želi, da bi njegov otrok odrasel v pametno in uspešno osebo. Vendar pa razvoj inteligence ni zgolj odvisen od genetike, temveč tudi od vsakodnevnih aktivnosti in navad, ki spodbujajo delovanje možganov.
Preseganje rivalstva med brati in sestrami: Od konflikta do sožitja
Odkrijte praktične nasvete za zmanjšanje prepirov med otroki, vključno s poudarkom na kakovostnem individualnem času, izogibanju primerjavam in veščinah mediacije, ki spodbujajo bolj mirno domače okolje.
Spanec na hrbtu ogroža otroka?
Med nosečnostjo se telo hitro spreminja. Ena od pogostih skrbi nosečnic je, kako naj udobno in varno spijo, predvsem v poznejših mesecih, ko trebušček raste. Pogosto se sprašujejo: Kaj se zgodi z otrokom, če spiš na hrbtu?
Slaba koncentracija pri otrocih: kaj ima večji vpliv – igre ali družbena omrežja?
V digitalni dobi se številni starši sprašujejo, kaj ima večji negativni vpliv na otroke – družbena omrežja ali videoigre. Še posebej pogosto se pojavlja skrb glede slabše koncentracije, nemira in nezmožnosti daljšega osredotočanja. Presenetljivo pa novejše raziskave kažejo, da glavni krivec niso igre, temveč prav družbena omrežja.
To se zgodi, ko otrok odrašča s hišnim ljubljenčkom
Hišni ljubljenčki niso le simpatični družinski spremljevalci, ampak lahko zelo pozitivno vplivajo na otrokov čustveni, socialni, kognitivni in fizični razvoj.
Kako izbrati pravi šport za otroka?
Gibanje za otroke ni le način, kako porabiti odvečno energijo po šoli ali vrtcu. Na igrišču, v telovadnici ali na blazini se učijo vztrajnosti, sodelovanja, spopadanja z izzivi in zaupanja vase. Prav zato se veliko staršev prej ali slej znajde pred vprašanjem: kateri šport sploh izbrati?
Ideje za počitnice z manj ali nič "scrollanja"
Počitnice so dobrodošel odmik od šole, hkrati pa lahko hitro postanejo dnevi, ko so najstniki še pogosteje pred zasloni.
Kako ukiniti nočno hranjenje brez joka? Koraki za nežno odvajanje
Odvajanje otroka od nočnega hranjenja je ena pomembnejših prelomnic v zgodnjem starševstvu. Toda kdaj je pravi čas? In kako to narediti na način, ki bo prijazen tako do otroka kot do staršev?
Zakaj ima dojenček vročo glavico? Najpogostejši razlogi in kdaj je čas za skrb
Če ste starši, ste verjetno že opazili, da ima vaš dojenček včasih vročo glavico. To je lahko precej zaskrbljujoče, še posebej, če najprej pomislite na povišano telesno temperaturo. Vendar vroča glavica pri dojenčkih ni vedno znak bolezni ali okužbe. V tem članku bomo raziskali najpogostejše vzroke, zakaj ima dojenček vročo glavico, ter kdaj morate poiskati zdravniško pomoč.
15 minut do milijona besed
V sodobnem svetu, kjer otroci preživijo veliko časa pred zasloni, raziskave in strokovnjaki vse bolj poudarjajo, kako lahko že 15 minut vsakodnevnega branja knjig bistveno izboljša otrokovo kognitivno, jezikovno in čustveno rast.
Ko spolna želja izzveni: vpliv na partnerski odnos
Pomanjkanje spolnosti v odnosu ni zgolj fizična odsotnost intimnosti – gre za globoko čustveno vprašanje, ki vpliva na bližino, povezanost in dinamiko partnerske zveze. Spolnost je več kot fizična aktivnost – je jezik čustvene intime, ranljivosti in vzajemne povezanosti. Ko eden od partnerjev začne doživljati zmanjšano spolno željo, lahko to povzroči napetosti v razmerju, občutke zavrnjenosti, neželenosti, frustracije in celo dvome o lastni privlačnosti ali vrednosti. Gre za občutljivo temo, ki pogosto ostane nerazrešena – zaradi sramu, strahu pred konfliktom ali preprosto zato, ker partnerja ne znata o tem odkrito spregovoriti.
Otrok ne dela nalog - lenoba ali nekaj drugega?
Marsikateri starš se srečuje z otrokovim pomanjkanjem motivacije, ki se lahko kaže kot izogibanje preživljanju časa zunaj, zavračanje obveznosti ali preprosto pretirano poležavanje za ekrani. Ob tem se lahko sprašujejo: je moj otrok preprosto len ali se za tem skriva kaj drugega? V nadaljevanju preverite, kaj se lahko skriva za lenobo, zakaj se je pomembno izogibati temu izrazu in kako starši otroku lahko pomagajo.
7 zimskih napak pri oblačenju otrok in kako jih preprečiti
Pravilno oblačenje otrok pozimi ni samo "več oblačil = topleje". Ključ je v pravilnih materialih, primernih plasteh, pravem prileganju in rednem preverjanju otrokovega stanja. Tako bodo otroci pozimi zdravi, aktivni in udobni.
Prepoznajte znake, da vaš otrok ne je dovolj
Skrb glede otrokovega apetita, rasti ali energije je med starši zelo pogosta. Mnogi se sprašujejo, ali njihov otrok poje dovolj in ali s prehrano dobi vsa hranila, ki jih potrebuje za zdrav razvoj. Čeprav imajo otroci pogosto prirojeno sposobnost uravnavanja lakote in sitosti, strokovnjaki opozarjajo, da obstajajo jasni znaki, ki lahko kažejo na to, da otrok ne zaužije dovolj hrane ali hranil.
Nevarnosti, pasti in posledice pretirane uporabe zaslona pri otrocih
Če ste starš malce večjim otrokom, potem ste zelo verjetno odraščali še v času analogne dobe ali že v zametkih digitalnega sveta. Danes pa je vse drugače – priča smo neverjetno hitremu razvoju elektronskih naprav, aplikacij, spletnih mest in vsega, kar prinaša sodobni svet. Nič čudnega torej ni, da otroci preživijo veliko več časa pred zasloni kot nekoč, kar pa ima lahko številne negativne vplive.
Pozimi zunaj lahko z otroki počnete vse to
Dodobra smo že zajadrali v hladnejše obdobje leta, zato je pametno razmisliti, kaj boste z družino počeli v prostih dneh. Ker je zima kot nalašč za aktivnosti na prostem, vam predlagamo, da si organizirate čim več aktivnega preživljanja časa na prostem. Zimski športi in igre na snegu imajo na otrokovo psihofizično zdravje izjemno pozitiven vpliv. Ne le da si s tem krepijo imunski sistem, krepijo telesno kondicijo in gibalne sposobnosti, otroci na ta način krepijo tudi medsebojne vezi in dvigajo samopodobo.
Otroci in mraz: kaj pravijo pediatri
Zima ni razlog, da bi otroci ostajali zaprti v notranjih prostorih. Ob ustrezni obleki, prilagojenem času bivanja zunaj in pozornem opazovanju otroka je lahko tudi zimski dan odlična priložnost za gibanje, igro in zdrav razvoj. Zunanja igra pozimi je varna in koristna – če jo izvajamo premišljeno.
Silvestrovo z otroki: 5 odličnih idej za zabavo
Silvestrovo je čaroben večer, ki je lahko prav tako zabaven za najmlajše kot za odrasle – če le prilagodite aktivnosti. Zabava z otroki ne pomeni dolgih priprav ali drage opreme: tu je pet idej, ki bodo otrokom pričarale nepozaben večer in bodo enostavne, ustvarjalne in družinsko prijazne.
Ko otrok ne more sedeti pri miru: kako prepoznati razliko med nemirom in težavami
Če ste starš majhnega otroka, ste se verjetno že večkrat vprašali, zakaj se vaš malček ne more umiriti – zakaj skače, se vrti, neprestano premika in kot da nikoli ne izprazni baterij.
Perimenopavza in odnos z otroki: kako ohraniti stik v obdobju sprememb
Perimenopavza je obdobje v življenju ženske, ki pogosto prinese več kot le telesne spremembe. Vpliva tudi na čustva, razpoloženje, kognitivne funkcije, kar se pogosto odraža tudi v odnosu z otroki.
Za očka: Kako se povezati z dojenčkom?
Kljub temu da sta si starša enakovredna, je mama tista, ki se prej začne povezovati z otrokom, saj je ta že od samega začetka v njenem telesu in na ta način mati čuti njegove gibe, premike in brce ter se že zaveda njegovega obstoja. Medtem pa očetje po navadi še povsem ne dojamejo, da se jim bo pridružilo malo bitjece, vse dokler ga prvič ne zagledajo in prejmejo v naročje. In od tistega trenutka naprej steče povezovanje med očetom in otrokom. Na kakšne načine ga lahko okrepite? Preverite.
Anamaria Goltes tik pred porodom: Dva srca, ena mama – tandemsko dojenje otrok
Se sprašujete, kako nahraniti dva srčka hkrati? To zanima tudi Anamario Goltes, ki se pripravlja na prihod drugega člana družine. Spoznajte čar tandemskega dojenja, ki lajša prehod starejšemu otroku in poglablja edinstveno vez med vsemi člani družine.
10 učinkovitih priporočil za zdravo spanje otrok
Dober spanec je ključen za zdrav razvoj otroka. Vpliva na njegovo fizično zdravje, čustveno ravnovesje in kognitivne sposobnosti. Kakovosten spanec otroku pomaga pri obnovi energije, boljši koncentraciji in odpornosti na stres. Če želite izboljšati otrokove spalne navade, sledite tem desetim strokovno podprtim priporočilom.
Kako spodbuditi razvoj možganov otroka skozi zanimive dejavnosti?
Prvih nekaj let življenja vašega otroka je ključnega pomena za razvoj njegovih možganov. Pravzaprav bo imel vaš dojenček v prvih treh letih do dvakrat toliko nevronskih vezi kot odrasel človek, njegovi možgani pa bodo dosegli približno 80 odstotkov volumna odraslega!
Otrok bi moral biti vsak dan utrujen, umazan in lačen. In zunaj tudi v mrazu!
Otroci se morajo gibati tudi, ko je hladno, saj svež zrak in igra na prostem krepita zdravje, izboljšujeta počutje in dvigujeta odpornost, poudarjajo strokovnjaki. Ko dodamo ustrezna oblačila in domišljijo, so lahko zimski dnevi zunaj prav tako zabavni kot poletni, če ne še bolj.
Perimenopavza in odnos z otrokom: zgodba mame, ki jo je to obdobje zbližalo s hčerko
Perimenopavza prinaša številne fizične in čustvene spremembe, ki lahko vplivajo na vsakodnevno življenje in družinske odnose. 47-letna mama Alina je v pogovoru z nami delila svoje izkušnje, izzive in strategije, kako ohraniti mirnost in potrpežljivost pri starševstvu v tem obdobju.
