a
7 pomembnih stvari, na katere bodoči očetje pogosto pozabijo
Ko moški izve, da bo postal oče, se pogosto osredotoči na otroško sobico, voziček in izbiro imena. A priprava na očetovstvo je veliko več kot le nakup opreme.
Pri 14 letih je živela na ulici, danes jo občuduje ves svet
Danes je Samantha Morton ena najbolj cenjenih britanskih igralk, ki je za svoje delo prejela dve nominaciji za oskarja in si prislužila spoštovanje največjih režiserjev. A njena pot do Hollywooda ni bila niti lahka niti samoumevna. Preden je stopila na velike filmske odre, je preživela otroštvo, polno bolečine, negotovosti in bojev za preživetje.
Rihanna in A$AP Rocky sinu pripravila nepozaben rojstni dan
Rihanna in A$AP Rocky veljata za enega najbolj prepoznavnih zvezdniških parov, a v zadnjih letih pogosto poudarjata, da jima največ pomeni družinsko življenje. To sta dokazala tudi ob tretjem rojstnem dnevu sina Riota, za katerega sta pripravila rojstnodnevno praznovanje na temo priljubljenega superjunaka Spider-Mana.
Na Japonskem k mami, na Kitajskem doma, v ZDA nazaj v službo: kako je videti obdobje po porodu po svetu
Ko pride dojenček, se življenje obrne na glavo. A zanimivo je, da se po svetu močno razlikujejo pričakovanja, kaj naj bi mamica počela v prvih tednih po porodu.
Jennifer Lopez želela pokazati idilo, splet pa je razburila ena stvar
Jennifer Lopez je na družbenih omrežjih delila fotografije z dopusta, a so kritike uperjene v nenehno uporabo telefonov njenih otrok.
Kar smo podedovali od svojih staršev, ni nujno naša usoda
Prekinitev nezdravih družinskih vzorcev je ključ do boljših odnosov. Preverite, kako prepoznati škodljive navade in jih zavestno spremeniti.
Kako izbrati primeren nastavek za dojenje?
Izbor pravega nastavka za dojenje ni le stvar nakupa, ampak premišljena odločitev, ki lahko močno vpliva na vaše doživljanje dojenja in uspeh pri hranjenju otroka. V nadaljevanju vam bomo s pomočjo svetovalke za dojenje razložili, kaj so ti nastavki, kdaj jih je smiselno uporabiti in kako izbrati pravega.
Poporodno izpadanje las: kaj je normalno in kako si pomagati
Poporodno izpadanje las je ena najpogostejših, a hkrati tudi najbolj nepričakovanih sprememb po porodu. Čeprav je lahko videti dramatično, gre v večini primerov za povsem normalen in začasen pojav, ki ga povzročijo hormonske spremembe po nosečnosti.
Spremembe, ki jih ženska doživlja med nosečnostjo
Nosečnost je poseben čas, ki ni primerljiv z nobenim drugim telesnim ali čustvenim stanjem. Mati narava je namreč poskrbela, da preide ženska v obdobje, ko se v njej zvrstijo zares neverjetne spremembe, ki vključujejo prilagoditev in pripravo telesa na porod. Prilagoditve pa ne vključujejo samo telesa, pač pa se v nosečnici zgodi pravi vrtiljak čustev, ki je včasih popolnoma neobvladljiv. Nekatere bi objele svet od veselja, druge besnijo za prazen nič, tretje ne občutijo ničesar drastičnega. A devet mesecev ni tako kratko obdobje, zato mora biti ženska pripravljena na številne čustvene spremembe.
Postali ste družina in življenje ... teče dalje
Urbana mama Ana dokazuje, da se največje dogodivščine zdaj šele začnejo.
Tanja Žagar iskreno: Živeli smo na 40 kvadratih, a imela sem vse, kar otrok potrebuje
Priljubljena slovenska pevka Tanja Žagar je v podkastu Poddie z Uršo spregovorila o temi, ki se tiče številnih mladih družin. O pričakovanjih, materialnih dobrinah in tem, kaj v resnici otroci najbolj potrebujejo za srečno otroštvo. Ob tem se je spomnila svojega odraščanja in poudarila, da za ljubeč dom niso najpomembnejši veliki prostori in popolni pogoji, ampak odnosi, bližina in občutek varnosti.
3 modne kombinacije, v katerih nosimo torbe za plažo
Včasih so bile torbe za plažo eden tistih modnih dodatkov, ki smo jih iz omare potegnili šele nekaj dni pred odhodom na morje.
Zakaj je počitniško delo koristno?
Mnenja o počitniškem delu so različna. Nekateri starši zagovarjajo brezskrbne počitnice, ki otroku omogočijo počitek in prostočasne aktivnosti, drugi pa so privrženci privzgajanja delovnih navad. V tem primeru je odlična izbira počitniško delo.
Je panda starševstvo recept za uspeh?
Panda starši postavljajo otrokom trdne meje ter jim hkrati pustijo svobodo in dovolijo hoditi po lastni poti. Baje je opisano recept, kako vzgojiti uspešne posameznike.
Pozabite na gnečo ob morju: ta slovenski kotiček je pravi raj za družine
Če iščete idejo za nepozaben družinski izlet, kjer bodo uživali tako starši kot otroci, si na seznam dodajte Lovrenška jezera na Pohorju.
Pretresljiva zgodba mamice: zaradi otroka je odložila zdravljenje raka
Ko je 41-letna Haelwyn Adams izvedela, da pričakuje otroka, je bila neizmerno srečna. A veselje je že kmalu zasenčila bolečina, ki jo je spremljala več let.
Na Hvaru uživata v zadnjih trenutkih v dvoje
Slovenski igralec Domen Valič, mlajši brat priljubljenega igralca in komika Vida Valiča, uživa v posebnem obdobju svojega življenja. S svojo izbranko, ki je noseča, si je privoščil oddih na Hvaru, kjer sta ujela nekaj čudovitih poletnih trenutkov.
"Uf, ti si moj mali kit. Boš kaj shujšala?"
Samo zato, ker se nekaj na prvi pogled zdi nedolžno, še ne pomeni, da nedolžno tudi je. S tem mislimo na psihično nasilje, ki je v medosebnih odnosih žal pogosto spregledano. Čustvene zlorabe se namreč začenjajo povsem subtilno in žrtev običajno sploh ne ve, da je nadzorovana, poniževana, zasmehovana ... Skozi čas postaja tovrstno nasilje vse jasnejše in bolj intenzivno, žrtev pa velikokrat pristane na robu obupa in brez občutka lastne vrednosti.
Starši nekoč niso spali nič več kot danes, a so bili manj izčrpani
Če vprašate novopečene starše, kaj jih po rojstvu otroka najbolj izčrpa, bo odgovor skoraj vedno enak: pomanjkanje spanca. A zanimivo je, da po ugotovitvah antropologov in raziskovalcev spanja naši predniki starševstva verjetno niso doživljali kot tako izrazito neprespanega in izčrpavajočega, kot ga pogosto doživljamo danes. Zakaj?
Slavna mama ga je branila kot medvedka: "Vsi so se je bali"
Igralec Sean Astin, ki ga mnogi poznajo kot Sama iz trilogije Gospodar prstanov, je razkril enega izmed spominov na svojo pokojno mamo, oskarjevko Patty Duke. Povedal je, kako je nekoč na snemanju ostro stopila v njegovo obrambo, ko je bil še najstnik.
Zakaj je danes več otrok z diagnozo avtizma? Strokovnjaki pojasnjujejo, kaj se v resnici dogaja
Število otrok z diagnozo motnje avtističnega spektra se je v zadnjih letih občutno povečalo. Po podatkih ameriškega Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ima danes avtizem približno vsak 31. otrok. Ta podatek pri številnih starših vzbuja skrb in odpira vprašanja, ali avtizem postaja vse pogostejši ali pa ga danes le bolje prepoznamo.
Robert Pattinson ima doma poseben vzdevek
Robert Pattinson je za milijone oboževalcev Batman, doma pa ima povsem posebno različico tega vzdevka. Njegova dveletna hčerka, ki jo ima z igralko in pevko Suki Waterhouse, ga namreč kliče kar "Oči Batman" in za to obstaja zelo simpatičen razlog.
Biološke ure ni mogoče ustaviti. Kaj se dogaja s plodnostjo po 35. letu?
Redni ciklusi, dobro počutje in zdrav življenjski slog še ne pomenijo, da je plodnost nespremenjena. Kako se plodnost spreminja po 35. in 40. letu, kje so meje IVF ter kdaj je čas za strokovno pomoč, je pojasnila izr. prof. dr. Helena Ban Frangež, dr. med., predstojnica Kliničnega oddelka za reprodukcijo na Ginekološki kliniki UKC Ljubljana.
Nekoč misica, danes žena šejka: živi v palači in vzgaja štiri otroke
Nekdanja srbska misica Jelena Bin Drai je danes daleč od sveta modnih brvi in žarometov. S soprogom, arabskim šejkom Saidom, živi življenje, ki je za mnoge nepredstavljivo, obdano z razkošjem, zasebnostjo in strogimi varnostnimi ukrepi. A poleg razkošnega življenjskega sloga je njena najpomembnejša vloga tista, ki je javnost pogosto ne vidi, vloga mame štirih otrok.
S telovadbo med nosečnostjo do lažjega in hitrejšega poroda
Med vadbo, prilagojeno posebej zanje, se nosečnice med drugim naučijo pravilnega dihanja, krepijo mišice medeničnega dna in druge bolj obremenjene mišice za manj bolečin in nosečniških tegob ter vsesplošno boljše počutje. Prednost redne telovadbe pa je tudi lažje in hitrejše okrevanje po porodu, ko je veliko nošenja, dojenja in dvigovanja dojenčka.
Redko staro ime, ki ga danes skoraj ne slišimo več
Ime Avgust je tradicionalno moško ime, njegova ženska različica Avgusta pa je še redkejša. Danes sta obe imeni značilni predvsem za starejše generacije in med mlajšimi ne najdeta več prostora.
Kako prepoznati znake, ki kažejo, da se bliža porod?
Bodoče mamice nestrpno pričakujejo prihod svojega otroka in to je za vsako posameznico prav gotovo vznemirljivo obdobje. Prepoznavanje znakov, ki kažejo, da je porod neizbežen, pa je ključnega pomena, zato navajamo nekaj najpogostejših simptomov, ki kažejo, da je čas za porodnišnico.
Ljubezen z bratrancem pretresla družino: zvezdnica z njim celo dobila sina
Ljubezenske zgodbe slavnih pogosto pritegnejo pozornost, a le redke povzročijo takšen val zgražanja, kot ga je nekoč sprožila zveza igralke Grete Scacchi.
Đoković presenetil starše: "Svojega otroka nikoli ne bi silil v to"
Novak Đoković je eden najuspešnejših športnikov vseh časov in čeprav je tenis postal njegovo življenje, pravi, da svojih otrok nikoli ne bi silil, da bi šli po njegovi poti. Njegove besede o vzgoji so mnoge starše spodbudile k razmisleku o tem, koliko prostora otrokom zares pustimo, da najdejo svojo pot.
Bolečine v rebrih med nosečnostjo – kako jih lajšati?
Občasne bolečine v nosečnosti še ne pomenijo takojšnjega znaka za alarm, temveč so v večini nekaj popolnoma naravnega, saj se maternica vseskozi širi, telo pa doživlja še mnogokatero drugo spremembo. Ena pogostejših bolečin je tista v predelu reber. Kdaj k zdravniku in kako si pomagati?
Mama ali oče? Otrok po ločitvi ne bi smel biti postavljen pred izbiro
Ko se starša razideta, se ne spremeni le njuno življenje, ampak tudi otrokovo. Čez noč se lahko znajde v novi realnosti, z dvema domovoma, drugačnimi pravili in vprašanjem, kako bo zdaj videti njegovo vsakdanje življenje. A ena stvar ostaja nespremenjena: otrok še vedno potrebuje oba starša.
Ta skriti tolmun le dobro uro iz Ljubljane je kot ustvarjen za osvežitev
Ko temperature presežejo 30 stopinj, je iskanje prijetne ohladitve skoraj nujno. Če si želite pobegniti iz mestnega vrveža, a se ne želite voziti več ur, je ena najlepših idej za družinski izlet Iški vintgar. Le približno 25 minut vožnje iz Ljubljane vas pričaka zelena dolina, hladna reka Iška, naravni tolmuni in senčne poti, ki so kot nalašč za poletni dan z otroki.
Poletje na plaži ali skrivanje pod majico?
Poletje z visokimi temperaturami in počitnicami na morju od nekdaj predstavlja čas, ko izpostavimo svoje telo na ogled drugim. Mozoljast hrbet, trebuh, ki se naguba, ko se usedeš, krive noge, roke brez kančka mišične mase ali rane po poskusu samopoškodovanja. Če lahko to skozi jesen, zimo in pomlad uspešno prekrivamo z ohlapnimi dolgimi oblačili, poleti s tem pritegnemo dodatno pozornost. In dodatne pozornosti si mladostniki, ki želijo ostati "nevidni", ne želijo.
To slovensko ime pomeni srečo, bi ga izbrali za svojega otroka?
Ko starši izbirajo ime za svojega otroka, pogosto ne iščejo le lepega zvena, ampak tudi poseben pomen. Nekatera imena v sebi nosijo željo staršev, blagoslov ali simboliko, ki spremlja otroka skozi življenje. Med takšna spada tudi staro slovensko ime Srečko. Ime, ki že samo s svojim pomenom izraža eno največjih želja za vsakega otroka: srečo.
Kaley Cuoco pokazala prikupen posnetek iz ultrazvoka
Igralka Kaley Cuoco in njen zaročenec Tom Pelphrey se pripravljata na nov velik življenjski mejnik, njuna družina se bo kmalu povečala za še eno članico. Zvezdnica je ob veseli novici delila tudi zabaven utrinek z ultrazvočnega pregleda, ki je nasmejal njene oboževalce po vsem svetu.
Tako uživa z otrokoma pred njunim odhodom na fakulteto
Jennifer Lopez si je vzela čas za nekaj dragocenih družinskih trenutkov, preden bosta njena dvojčka Max in Emme stopila v novo življenjsko poglavje. Zvezdnica je z 18-letnima otrokoma odpotovala v Rim, kjer so skupaj raziskovali mesto, uživali v italijanski kulinariki in ustvarjali spomine, ki bodo za vedno ostali v njihovem družinskem albumu.
Otroci danes skoraj ne poznajo dolgčasa in to je lahko težava
"Mami, dolgčas mi je." To je stavek, ki ga starši med počitnicami slišijo zelo pogosto. Ko otroci nimajo šole, urnikov in številnih dejavnosti, se lahko hitro pojavi občutek, da jih moramo nenehno zabavati. Ponudimo jim izlet, igro, dejavnost ali zaslon, samo da ne bi doživljali dolgčasa.
3 razlogi za ogled animiranega filma Čarobno potovanje na luno
Počitnice so popoln čas za ustvarjanje skupnih družinskih spominov. Ko se dnevi upočasnijo in je več časa za druženje, je lahko odlična ideja tudi domači filmski večer, ob katerem se otroci prepustijo domišljiji, starši pa se za nekaj trenutkov vrnejo v svet otroške radovednosti.
Preden greste z majhnim otrokom na morje, preverite to
Počitnice ob morju so za otroke eden najbolj pričakovanih delov leta: kopanje, igre v vodi, gradnja gradov iz peska in dolgi dnevi na plaži. A strokovnjaki opozarjajo, da lahko prav sproščeno poletno vzdušje starše hitro zavede v lažen občutek varnosti.
Ali je dojenčku v maternici poleti res prevroče?
Ali je dojenčku v maternici poleti res prevroče? Se nosečnice smejo sončiti? Je kopanje v morju varno? Poletje za nosečnice prinese vrsto vprašanj – in še več ljudskih modrosti, ki niso vedno točne. V nadaljevanju razkrivamo, kaj je resnica in kaj zgolj mit ter kako si poleti olajšati nosečnost.
5 pravil, ki jih mora poznati vsak otrok, preden poboža tujega psa
Psi so za mnoge otroke prava mala atrakcija. Ko na sprehodu zagledajo kosmatinca, bi ga najraje takoj pobožali, ga objeli ali stekli proti njemu. A strokovnjaki opozarjajo: tudi prijazen in ljubek pes ni vedno pripravljen na stik z neznancem. Otroci se morajo naučiti, kako se psu približati na varen način – zase in za žival.
Ta animirani film bo navdušil otroke in povezal celo družino
Počitnice so odlična priložnost, da si družina vzame čas za skupne trenutke. Brez hitenja, šolskih obveznosti in vsakodnevnega urnika. Ena od idej za prijeten večer doma je tudi ogled kakovostnega animiranega filma, ki bo zabaval otroke, hkrati pa ponudil teme za pogovor tudi odraslim.
Starši ga obožujejo: poseben vonj dojenčkove glavice ima svojo vlogo
Če ste kdaj držali novorojenčka, ste gotovo opazili tisti neustavljiv vonj njegove glavice. Ta drobni, sladek vonj ni le prijeten občutek, temveč ima tudi biološko in evolucijsko funkcijo, ki krepi vez med starši in otrokom.
Zakaj je pomembno, da si otroci izbirajo svoja oblačila?
Ste že kdaj izbrali otroku prikupen kombinezon ali modni klobuk, pa ga je zavrnil in raje izbral temen slog ali mavrično tutu krilo? Izbira oblačil je pomemben del otrokovega samoizražanja in razvoja samostojnosti. V tem članku boste izvedeli, zakaj je dobro otrokom dovoliti, da sami izbirajo svoja oblačila, ter kako lahko starši k temu procesu prijazno in učinkovito pristopijo.
Srečna, da je bila mlada mama
Reese Witherspoon je nedavno iskreno spregovorila o materinstvu in izkušnjah vzgoje otrok. Razkrila je, zakaj meni, da je bolje začeti družino prej v življenju, in kako ji je to pomagalo pri fizičnih in čustvenih izzivih, ki jih prinaša materinstvo.
Za svet legenda, za mamo le hči: mama Amy Winehouse o hčerini slavi in boju
Mineva 15 let od smrti ene najbolj prepoznavnih glasbenic vseh časov. Njena mama Janis Winehouse pa tudi po vseh teh letih nosi bolečino izgube hčerke, hkrati pa si prizadeva, da bi ljudje Amy poznali tudi po njenem srcu, talentu in zgodbi, ki se skriva za slavo.
Pri 53 letih pričakuje četrtega otroka
Ko je Grace Collins iz Teksasa izvedela, da je ponovno noseča, je bila novica zanjo posebno čustvena. Pri 53 letih namreč pričakuje svojega četrtega otroka, svojo izkušnjo pa se je odločila deliti tudi z javnostjo. Z zgodbo želi pokazati, da lahko ima življenje za različne ljudi različne poti, tudi ko gre za materinstvo v zrelejših letih.
Mislila je, da je njena mama umrla, resnica pa je bila povsem drugačna
Dolga desetletja je Američanka Diana Hochberg verjela, da je njena biološka mati umrla kmalu po njenem rojstvu. To je bila zgodba, s katero je odraščala in ji nikoli ni oporekala. Nato pa je eno samo vprašanje sprožilo nepričakovano raziskovanje, ki je razkrilo povsem drugačno resnico o njenem poreklu in posvojitvi.
Kortizol po porodu: zakaj ste ves čas utrujeni, a ne morete zaspati?
Mnoge novopečene mamice poznajo občutek: telo je izčrpano, oči se zapirajo, a ko končno pride trenutek za počitek, spanec ne pride. Ali pa se zbudijo ob najmanjšem šumu in se počutijo, kot da njihov živčni sistem nikoli zares ne počiva. Pri tem imajo pomembno vlogo hormoni, med njimi tudi kortizol, eden glavnih hormonov odziva na stres.
Risanka, ki otroke zabava in jih hkrati uči o čudovitem svetu živali
Počitnice so čas za sprostitev, igro in tudi kakšen miren trenutek pred televizijskim zaslonom. A starši si pogosto želijo, da bi otroci gledali vsebine, ki niso le zabavne, ampak jih tudi nekaj naučijo. Ena takšnih je priljubljena animirana serija Živalski preiskovalci, ki je na otroškem programu OTO na sporedu vsak dan ob 17.50.
Čakate julijskega dojenčka? Morda vas bodo navdihnila ta lepa imena
Julij je čaroben. Zlato obarva polja pšenice in s sončnim vremenom omogoči, da ptički mladički že pogumno razpirajo krila in da zadiši vsestranska sivka. Prvega od najdaljših in najbolj vročih poletnih mesecev povezujemo s sedmico in numerologinja Lili Sorum za otroke predlaga imena z vibracijami, ki jih najdemo v črkah P, G in v tujem Y.
Zvezdnica iskreno: Bila sem preveč pijana, da bi oblekla svoje otroke
Jessica Simpson, nekoč priljubljena pevka in resničnostna zvezdnica, danes odkrito govori o svoji bitki z alkoholom in o tem, kako je ta vplival ne le nanjo, temveč tudi na njene otroke in družinsko življenje.
Poletje pred srednjo šolo: kako pripraviti najstnico na veliko spremembo
Za mnoge najstnice je poletje pred začetkom srednje šole posebno obdobje. Na videz so to še vedno počitnice, čas brez zgodnjega vstajanja, testov in domačih nalog, v ozadju pa se pogosto pojavljajo vznemirjenje, pričakovanje in tudi strah pred neznanim.
Pred 13 leti je ves svet nestrpno pričakoval rojstvo tega dečka
Ko se je 22. julija 2013 pred londonsko porodnišnico prvič pojavil mali princ George v naročju svojih staršev, nihče ni dvomil, da bo njegovo življenje drugačno od življenja večine otrok.
Njegovi otroci so zrasli, fotografije presenetile vse
Legendarni zvezdnik ameriškega nogometa, Tom Brady, je svetovno prvenstvo v nogometu doživel na prav poseben način, ne kot tekmovalec, temveč kot oče. Nekdanji zvezdnik lige NFL je na družbenih omrežjih delil utrinke z velikega finala, kamor je prišel skupaj s svojimi tremi otroki in razkril, da so bili to trenutki, ki jih njegova družina ne bo nikoli pozabila.
Kako s svojo prehrano v nosečnosti oblikujete otrokov okus
Ste se že kdaj spraševali, zakaj nekateri otroci brez težav pojedo brokoli, drugi pa ob pogledu nanj zavijejo z očmi? Čeprav pomembno vlogo igrajo genetika, družinske navade in okolje, znanstveniki vse bolj ugotavljajo, da se lahko odnos do hrane začne oblikovati že pred rojstvom.
Družinska terapevtka: Popolnih družinskih počitnic ni – in to je v redu
Očka čaka v avtu, otroci se prepirajo in se jim nikamor ne mudi, mamica prosi in priganja ... Še preden se družina odpravi na dopust, je vzdušje že napeto. A kar se v idealnem svetu zdi kot "katastrofa", je po pojasnilih družinske terapevtke dr. Petje Kovačevič pravzaprav nekaj povsem normalnega in celo dragocenega.
Argentinec izgubil živce, Olmo ostal miren: "Nisem želel biti slab zgled otrokom"
Po finalu svetovnega prvenstva so v javnost prišli posnetki neprijetnega incidenta, v katerega je bil vpleten španski reprezentant Dani Olmo. Med prerivanjem po tekmi naj bi ga argentinski pomočnik v strokovnem štabu Roberto Ayala udaril v glavo, a Olmo se na provokacijo ni odzval z nasiljem. Prav njegova mirna reakcija je pritegnila veliko pozornosti.
Postal je svetovni prvak, nato pa ga je brat ganil do solz
Nico Williams je doživel trenutek, o katerem sanja vsak nogometaš, s špansko reprezentanco je osvojil naslov svetovnega prvaka. A po največjem uspehu kariere ga ni najbolj ganil pokal v rokah, temveč sporočilo njegovega starejšega brata Iñakija Williamsa.
Kaj jesti za hitrejše okrevanje po porodu?
Po porodu je skoraj vsaka mamica deležna dobronamernih nasvetov okolice. Med drugim prejema tudi nešteto nasvetov o hrani in živilih, po katerih naj ne bi posegala in katera živila bi morala uživati. Kurja juhica, pesin sok, zdravo in sveže ... Kaj je zares priporočljivo?
