Pomoč

Porod se ne začne vedno tako, kot ga prikazujejo v filmih
V filmih je začetek poroda pogosto zelo dramatičen. Nosečnico nenadoma zvije od močnega popadka, odteče ji voda, vsi začnejo hiteti in čez nekaj trenutkov se znajde v porodnišnici. V resničnem življenju je lahko začetek poroda precej manj filmski.

Otroku pomagate pri domači nalogi? Tukaj je meja, ki je starši pogosto ne opazijo
Ko se začne novo šolsko leto, se v številnih družinah skupaj z urniki, šolskimi potrebščinami in obšolskimi dejavnostmi vrne tudi domača naloga. Za nekatere otroke je samostojno delo nekaj povsem običajnega, drugi hitro potrebujejo pomoč staršev. Prav pri slednjih se lahko pojavi vprašanje, ki ga ni vedno lahko razrešiti: koliko pomoči je še koristne in kdaj starš s tem, ko želi otroku olajšati delo, nehote prevzame njegovo odgovornost?

43-letnik je biološki oče najmanj 199 otrok
Ko biološki oče ni eden, ampak jih je skoraj 200, se življenje številnih družin čez noč postavi na glavo. Na Nizozemskem je 43-letni darovalec sperme Simon razkril, da je s svojim darovanjem pomagal pri rojstvu najmanj 199 otrok. Številka je še toliko bolj osupljiva, ker so bile družine dolgo prepričane, da je otrok precej manj.

Konec devetletke? Minister napovedal velike spremembe v slovenskih šolah
Slovenski šolski sistem čaka velika sprememba. Minister za izobraževanje, znanost in mladino dr. Borut Rončević je po objavi rezultatov raziskave PISA 2025 napovedal celovito reformo slovenskega sistema vzgoje in izobraževanja. V ospredju naj bi bilo znanje, spremembe pa naj bi segle od učnih načrtov in ocenjevanja do organizacije osnovne šole, položaja učiteljev in priprave otrok na prihodnost.

So otroci danes bolj obremenjeni kot nekoč? Razlog ni le v polnih urnikih
Otrok, ki je po napornem dnevu utrujen, še ni nujno preobremenjen. Toda kdaj utrujenost ni več samo posledica napornega dne in kako prepoznati, da ima otrok vsega preveč? Za zdrav razvoj namreč ne potrebuje le dejavnosti, priložnosti in spodbud, temveč tudi nekaj, za kar v sodobnem načinu življenja prevečkrat zmanjka časa: počitek, gibanje, odnose, igro, dolgčas in čas brez vnaprej določenega načrta.

Kaj očetje pogosto pogrešajo v partnerskem odnosu po rojstvu otroka?
Ko pride dojenček, se ves svet nenadoma vrti okoli njega. A medtem ko se veliko govori o potrebah mame in otroka, se potrebe očeta pogosto izgubijo nekje vmes. Tudi moški lahko po rojstvu otroka pogreša bližino, pozornost, pogovor, občutek partnerstva in življenje, ki ga je imel prej.

Fazaniranje ali dobrodošlica? Tako bi lahko srednje šole sprejele prvošolce brez poniževanja
Prvi dan srednje šole je za najstnika velik korak. Nova šola, novi sošolci, profesorji, drugačen način dela in želja, da bi se čim prej znašel v novem okolju. Zato je razumljivo, da imajo številne srednje šole svoje tradicije, s katerimi nove dijake sprejmejo medse.

Si postal očka? Pripravi se na te spremembe
Ko postanemo starši, se naš svet obrne za 360 stopinj. O tem, kakšne spremembe in novosti lahko pričakujete v vlogi novopečenega očeta, pa je iskreno spregovoril Ed Latimore, pisatelj in priljubljeni 'očka bloger'.

Solze ob odhodu v vrtec? Tako lahko otroku pomagate
Ločitvena anksioznost pri otrocih je pogost izziv, s katerim se srečujejo številni starši, še posebej ob začetku obiska vrtca ali šole. Pomembno je, da starši poznajo učinkovite strategije za zmanjšanje otrokove tesnobe in pomoč pri lažjem prehodu. Strokovnjakinja za starševstvo razkriva preprost, a močan trik v dveh besedah – "Slišim te" –, ki pomaga otrokom, da se počutijo razumljene in samozavestne med ločitvijo. Spoznajte ključne nasvete za obvladovanje ločitvene anksioznosti in kako podpreti čustveno dobrobit vašega otroka.

Kaj storiti, ko otrok pride iz šole z zgodbo o nasilju?
Medvrstniško nasilje ni vedno videti zgolj kot pretep na šolskem hodniku. Lahko se skriva v žaljivkah, izključevanju iz družbe, poniževanju, širjenju govoric, sporočilih v skupinskih klepetih ali v komentarjih na družbenih omrežjih.

Sindrom "zlobnih deklic": Čustveno nasilje med deklicami in njegove posledice
Sindrom "zlobnih deklic" se vse pogosteje pojavlja v šolskem okolju, kjer je čustveno nasilje med odraščajočimi deklicami pogosto spregledano. Kljub temu, da je nasilje med otroki prisotno že dolgo, se danes vse bolj poudarja pomen prepoznavanja in obravnavanja različnih oblik nasilja, vključno s psihološkim. Manipulacija, posmehovanje, obrekovanje in izključevanje so le nekatere izmed oblik, ki jih lahko deklice doživijo med odraščanjem. V tem članku bomo raziskali vzroke za tovrstno vedenje ter poudarili, zakaj je vključitev staršev in šole ključnega pomena pri zaščiti žrtev.

Lahko obšolske dejavnosti vzgojijo bolj sočutne najstnike?
Ko otrok vstopi v srednjo šolo, se pred njim odpre veliko možnosti za vključevanje v različne obšolske dejavnosti. Nekateri se odločijo za šport, drugi za glasbo, gledališče, debatni klub ali prostovoljstvo. Starši pri tem pogosto razmišljajo predvsem o tem, kako bo otrok razvijal svoje talente, pridobival nove izkušnje in bogatil življenjepis. A vse več raziskav kaže, da imajo obšolske dejavnosti še eno pomembno vlogo – pomagajo oblikovati mlade, ki znajo opaziti stisko drugih, sodelovati in prispevati k skupnosti.

Morski pes jo je vlekel pod vodo, ona pa je mislila le na hčerko
Leah Stewart je vedela, da se bori za življenje. Ko jo je v morju napadel približno štirimetrski veliki beli morski pes, je bila pod vodo, poškodovana in brez možnosti, da bi preprosto odplavala stran. A v tistem trenutku je imela v mislih samo eno osebo, svojo malo hčerko August.

"Ne bom šel v šolo!" Kaj storiti, ko otrok že prvi dan doživi močan odpor
Prvi šolski dan je lahko poln nasmehov, novih zvezkov, fotografij pred šolo in navdušenega pripovedovanja o tem, kdo sedi v kateri klopi. A ni pri vseh otrocih tako. Nekateri se bodo jutri zjutraj oklepali mamine roke, jokali, se upirali oblačenju ali odločno povedali: Ne grem v šolo!

Preden otrok jutri odide v šolo, mu povejte to pomembno stvar
Jutri se bodo šolski hodniki znova napolnili z otroki, šolskimi torbami, novimi zvezki in pričakovanji. Za mnoge družine je večer pred prvim šolskim dnem poln priprav: preverjanja šolskih potrebščin, izbire oblačil, priprave torbe in usklajevanja jutranje rutine.

Ali vaša hvala otroka morda omejuje?
"Ti si pa naš mali dojenček." Stavek, ki ga starši in stari starši pogosto izrečejo z nežnostjo, se zdi povsem nedolžen. A strokovnjaki opozarjajo, da lahko oznake, ki jih otroci poslušajo znova in znova, sčasoma postanejo del njihove identitete. Tudi takrat, ko jih odrasli izgovarjajo z najboljšimi nameni.

Starši pred težko izbiro: plačati položnice ali otroku kupiti vse za šolo?
Za nekatere družine je začetek šolskega leta čas veselja, novih zvezkov, šolske torbe in pričakovanja. Za druge pa pomeni predvsem vprašanje: Kako bomo vse to plačali?

Dolly Parton nikoli ni imela otrok. A razlog je precej bolj zapleten, kot se zdi
Dolly Parton je bila ena najbolj prepoznavnih žensk svetovne glasbene scene, a v njenem zasebnem življenju je bilo nekaj, kar je pogosto vzbujalo zanimanje. Z možem Carlom Deanom, s katerim je bila poročena skoraj šest desetletij, namreč nista imela otrok.

To je ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko po porodu naredite zase in za dojenčka
Prvi stik med staršem in novorojenčkom je eden najlepših trenutkov po porodu. Ko dojenček počiva na golih prsih mame ali očeta, se ne krepi le njuna čustvena povezanost, ampak se v telesu obeh odvijajo pomembni procesi, ki vplivajo na njuno dobro počutje. Strokovnjaki že dolgo poudarjajo, da stik koža na kožo pomaga novorojenčku pri uravnavanju telesne temperature, dihanja in srčnega utripa ter spodbuja uspešno dojenje. Zdaj pa nova raziskava razkriva še eno pomembno korist.

'Spi, ko spi dojenček': dobronameren nasvet, ki pogosto ne deluje
Ko novopečeni starši potožijo, da so izčrpani, pogosto slišijo isti nasvet: 'Spi, ko spi dojenček.' Na prvi pogled se zdi logičen. Če otrok čez dan zadrema, bi lahko takrat počivali tudi starši. Toda v resničnem življenju ta nasvet za mnoge mame in očete ni tako preprost.

Kaj storiti, če otrok pri dveh letih še ne govori?
Govorni razvoj otroka se prične s prvim dnem, ko malček pride na svet in z jokom prvič aktivira svoje glasilke. S starostjo se govorni razvoj počasi razvija do te točke, da malček prične govoriti razumljivo. Starši, ki opazujemo otrokov razvoj, se nam pri tem pojavljajo številna vprašanja, ki ste nam jih zaupali tudi naši sledilci na družbenih medijih. Med njimi so: 'kdaj bo moj otrok postal razumljiv?', 'kaj storiti, če otrok pri dveh letih še ne govori?', 'kako vem, kdaj je treba obiskati logopeda?' in številna druga.

Zakaj so otroci nekoč doma pomagali veliko bolj kot danes?
Učenje odgovornosti je ena najpomembnejših življenjskih nalog, ki jih lahko starši prenesejo na otroka. Gospodinjska opravila pri tem niso le pomoč doma, ampak učinkovit način, da otrok razvije samostojnost, delovne navade in občutek pripadnosti družini.

Kaj bi porodničarke želele, da bi vedela vsaka nosečnica?
Nosečnost je obdobje velikih pričakovanj, veselja, pa tudi številnih vprašanj in strahov. Bodoče mamice pogosto iščejo odgovore na spletu, primerjajo svoje simptome z drugimi nosečnicami in se sprašujejo, ali je nekaj, kar doživljajo, normalno.

5 razlogov, zakaj otrok (še) ne obvlada jeze
Otroci svojih čustev še ne zmorejo uravnavati tako kot odrasli, saj se sposobnosti samonadzora, prilagajanja in umirjanja razvijajo postopoma, skozi odnose, izkušnje in ponavljajočo se pomoč odraslih. Samoregulacija torej ni nekaj, s čimer se otrok rodi, temveč sposobnost, ki jo šele gradi.

Kaj, če se v svojega novorojenčka ne zaljubiš takoj?
Pričakovanje, da bo ljubezen do novorojenčka takojšnja, močna in skoraj filmska, je zelo razširjeno. Prav zato se številni novi starši, ko tega ne doživijo, znajdejo v stiski, polni krivde, sramu in strahu, da z njimi ali z njihovim starševstvom nekaj ni v redu.

Algoritemsko starševstvo: ko družbena omrežja začnejo določati, česa se starši bojijo
Sodobni starši imajo dostop do več informacij o otrokovem razvoju, zdravju in vzgoji kot katerakoli generacija pred njimi. V nekaj minutah lahko poiščejo nasvet o spanju dojenčka, otrokovih čustvenih izbruhih, razvoju govora, prehrani, navezanosti ali znakih različnih razvojnih in duševnih težav. Takšna dostopnost je lahko dragocena, saj staršem omogoča, da hitreje prepoznajo otrokove potrebe, poiščejo pomoč in se pri pomembnih vprašanjih počutijo manj osamljene.

6 znakov depresije pri očetih, ki jih skoraj vsi spregledamo
Ko govorimo o poporodni depresiji, večina ljudi najprej pomisli na matere. Vendar raziskave jasno kažejo, da lahko to stanje prizadene tudi očete in to precej pogosteje, kot si mislimo. Ocenjuje se, da se s simptomi sooča približno 8–10 % očetov v prvem letu po rojstvu otroka. Kako prepoznati simptome in kdaj se obrniti po pomoč?

Ugibanj je konec: lepa žena voznika formule 1 potrdila govorice
Dolgo so se pojavljala ugibanja, ali bosta voznik formule 1 Charles Leclerc in njegova žena Alexandra Saint Mleux kmalu postala starša. Zdaj je dvomov konec. Alexandra je na Instagramu objavila fotografijo, na kateri je jasno videti njen nosečniški trebušček, ob njej pa pustila pomenljiv niz petih pikapolonic.

Zakaj vas otrok ne posluša? Razlog vas bo morda presenetil
"Zakaj me otrok ne posluša?" je eno najpogostejših vprašanj staršev. A razlog vas bo morda presenetil. Pogosto ne gre za trmo, temveč za to, da otrok nekaterih stvari zaradi razvoja možganov še ne zmore.

Zakaj nosečnice tako pogosto jokajo?
V enem trenutku vas ganeta reklama in pesem na radiu, že naslednji pa vas spravi v jok povsem nepomembna pripomba partnerja. Mnoge ženske med nosečnostjo opažajo, da jih čustva preplavijo hitreje kot običajno. Čeprav se lahko zaradi tega počutijo zmedene ali celo krive, strokovnjaki poudarjajo, da so čustvena nihanja v nosečnosti zelo pogosta in imajo povsem razumljivo biološko ozadje. Toda zakaj pravzaprav nosečnice tako pogosto jokajo?

Zakaj se sorojenci toliko prepirajo – in kaj se ob tem učijo?
V številnih družinah se zdi, da je dovolj že ena igrača, napačen pogled ali nekoliko večji kos sladice, da med sorojenci izbruhne prepir. Eden trdi, da je bil prvi, drugi, da se mu vedno godi krivica, tretji pa kliče starša, naj razsodi. Včasih se spor konča, še preden odrasli razume, zakaj se je začel, čez nekaj minut pa se otroci že znova igrajo, kot da se ni zgodilo nič posebnega.

7 pomembnih stvari, na katere bodoči očetje pogosto pozabijo
Ko moški izve, da bo postal oče, se pogosto osredotoči na otroško sobico, voziček in izbiro imena. A priprava na očetovstvo je veliko več kot le nakup opreme.

Na Japonskem k mami, na Kitajskem doma, v ZDA nazaj v službo: kako je videti obdobje po porodu po svetu
Ko pride dojenček, se življenje obrne na glavo. A zanimivo je, da se po svetu močno razlikujejo pričakovanja, kaj naj bi mamica počela v prvih tednih po porodu.

Kar smo podedovali od svojih staršev, ni nujno naša usoda
Prekinitev nezdravih družinskih vzorcev je ključ do boljših odnosov. Preverite, kako prepoznati škodljive navade in jih zavestno spremeniti.

Kako izbrati primeren nastavek za dojenje?
Izbor pravega nastavka za dojenje ni le stvar nakupa, ampak premišljena odločitev, ki lahko močno vpliva na vaše doživljanje dojenja in uspeh pri hranjenju otroka. V nadaljevanju vam bomo s pomočjo svetovalke za dojenje razložili, kaj so ti nastavki, kdaj jih je smiselno uporabiti in kako izbrati pravega.

Poporodno izpadanje las: kaj je normalno in kako si pomagati
Poporodno izpadanje las je ena najpogostejših, a hkrati tudi najbolj nepričakovanih sprememb po porodu. Čeprav je lahko videti dramatično, gre v večini primerov za povsem normalen in začasen pojav, ki ga povzročijo hormonske spremembe po nosečnosti.

Otroci tu za en teden oddajo telefone, nato pa se zgodi nekaj nepričakovanega
V času, ko številni starši med poletnimi počitnicami iščejo varstvo za svoje otroke, na enem od zasavskih hribov že vrsto let nastaja zgodba, ki dokazuje, da je mogoče ustvariti nekaj izjemnega tudi brez velikih proračunov. V Podkumu pri Zagorju ob Savi vsako poletje zaživi Urlaub na vasi, brezplačen počitniški program, ki ga z ogromno predanosti pripravlja ekipa prostovoljcev Kulturnega društva Podkum.

Zakaj je počitniško delo koristno?
Mnenja o počitniškem delu so različna. Nekateri starši zagovarjajo brezskrbne počitnice, ki otroku omogočijo počitek in prostočasne aktivnosti, drugi pa so privrženci privzgajanja delovnih navad. V tem primeru je odlična izbira počitniško delo.

Kam z otroki v tej vročini? Na štirih ljubljanskih kopališčih vas čaka brezplačen vstop
Vročinski val, ki je zajel Slovenijo, prinaša izjemno visoke temperature, zato je Javni zavod Šport Ljubljana sprejel odločitev, ki bo razveselila številne družine. Od danes pa do preklica je vstop na štiri ljubljanska kopališča brezplačen za vse obiskovalce.

Je panda starševstvo recept za uspeh?
Panda starši postavljajo otrokom trdne meje ter jim hkrati pustijo svobodo in dovolijo hoditi po lastni poti. Baje je opisano recept, kako vzgojiti uspešne posameznike.

Pretresljiva zgodba mamice: zaradi otroka je odložila zdravljenje raka
Ko je 41-letna Haelwyn Adams izvedela, da pričakuje otroka, je bila neizmerno srečna. A veselje je že kmalu zasenčila bolečina, ki jo je spremljala več let.

Starši nekoč niso spali nič več kot danes, a so bili manj izčrpani
Če vprašate novopečene starše, kaj jih po rojstvu otroka najbolj izčrpa, bo odgovor skoraj vedno enak: pomanjkanje spanca. A zanimivo je, da po ugotovitvah antropologov in raziskovalcev spanja naši predniki starševstva verjetno niso doživljali kot tako izrazito neprespanega in izčrpavajočega, kot ga pogosto doživljamo danes. Zakaj?

Biološke ure ni mogoče ustaviti. Kaj se dogaja s plodnostjo po 35. letu?
Redni ciklusi, dobro počutje in zdrav življenjski slog še ne pomenijo, da je plodnost nespremenjena. Kako se plodnost spreminja po 35. in 40. letu, kje so meje IVF ter kdaj je čas za strokovno pomoč, je pojasnila izr. prof. dr. Helena Ban Frangež, dr. med., predstojnica Kliničnega oddelka za reprodukcijo na Ginekološki kliniki UKC Ljubljana.

Vročinski val: Kako zaščititi otroke pred nevarnimi temperaturami
Vročinski valovi postajajo vse pogostejši in intenzivnejši zaradi podnebnih sprememb. Otroci so med najbolj ranljivimi skupinami, saj njihova telesa še niso v celoti razvita za učinkovito uravnavanje telesne temperature. Zato je ključnega pomena, da starši in skrbniki sprejmejo ustrezne ukrepe za zaščito otrok pred visokimi temperaturami.

Poletje na plaži ali skrivanje pod majico?
Poletje z visokimi temperaturami in počitnicami na morju od nekdaj predstavlja čas, ko izpostavimo svoje telo na ogled drugim. Mozoljast hrbet, trebuh, ki se naguba, ko se usedeš, krive noge, roke brez kančka mišične mase ali rane po poskusu samopoškodovanja. Če lahko to skozi jesen, zimo in pomlad uspešno prekrivamo z ohlapnimi dolgimi oblačili, poleti s tem pritegnemo dodatno pozornost. In dodatne pozornosti si mladostniki, ki želijo ostati "nevidni", ne želijo.

Nenavaden trik za hlajenje dojenčkov je postal viralen, je res varen?
Na družbenih omrežjih te dni navdušujejo fotografije dojenčkov, ki v posteljicah objemajo ogromne zelene melone.

Preden greste z majhnim otrokom na morje, preverite to
Počitnice ob morju so za otroke eden najbolj pričakovanih delov leta: kopanje, igre v vodi, gradnja gradov iz peska in dolgi dnevi na plaži. A strokovnjaki opozarjajo, da lahko prav sproščeno poletno vzdušje starše hitro zavede v lažen občutek varnosti.

Kortizol po porodu: zakaj ste ves čas utrujeni, a ne morete zaspati?
Mnoge novopečene mamice poznajo občutek: telo je izčrpano, oči se zapirajo, a ko končno pride trenutek za počitek, spanec ne pride. Ali pa se zbudijo ob najmanjšem šumu in se počutijo, kot da njihov živčni sistem nikoli zares ne počiva. Pri tem imajo pomembno vlogo hormoni, med njimi tudi kortizol, eden glavnih hormonov odziva na stres.

Risanka, ki otroke zabava in jih hkrati uči o čudovitem svetu živali
Počitnice so čas za sprostitev, igro in tudi kakšen miren trenutek pred televizijskim zaslonom. A starši si pogosto želijo, da bi otroci gledali vsebine, ki niso le zabavne, ampak jih tudi nekaj naučijo. Ena takšnih je priljubljena animirana serija Živalski preiskovalci, ki je na otroškem programu OTO na sporedu vsak dan ob 17.50.

Znana Hrvatica je prvič postala babica
Hrvaška pevka in tekstopiska Alka Vuica ima poseben razlog za veselje. Njen sin Arian Vuica in njegova žena Dora Šitum sta se razveselila rojstva prvega otroka. Veselo novico je javnosti sporočila Dora, ki je na družbenih omrežjih objavila fotografijo iz porodnišnice.

Kaj se zgodi, ko otrok vidi starša jokati?
Večina staršev se prej ali slej znajde v trenutku, ko jih otrok vidi jokati. Morda zaradi izgube bližnje osebe, napornega življenjskega obdobja, bolezni, razočaranja, preobremenjenosti ali preprosto zaradi dneva, ko postane vsega preveč. Za nekatere odrasle je to neprijeten trenutek, ki je pogosto povezan z občutkom krivde in vprašanji: Ali sem ga prestrašil? Bi moral biti močnejši? Ali sem pokazal preveč?

Zakaj po porodu izpadajo lasje? Hormonsko ozadje in kaj lahko pomaga
Veliko žensk nekaj mesecev po porodu opazi, da na krtači, blazini ali v odtoku tuša ostaja nenavadno veliko las. Čeprav je lahko pogled na šope las, ki izpadajo, zelo zaskrbljujoč, gre v večini primerov za normalen pojav, povezan s hormonskimi spremembami po nosečnosti.

Kdaj hormoni po porodu spet pridejo v ravnovesje?
"Kdaj bom spet jaz?" je eno najpogostejših vprašanj, ki si ga zastavijo ženske po porodu. Resnica je, da enotnega odgovora ni. Hormonsko okrevanje ni dogodek, ampak proces, ki je pri vsaki ženski nekoliko drugačen.

Če otrok poleti reče "boli me glava", tega ne prezrite
Ko otrok sredi vročega poletnega dne nenadoma potoži, da ga boli glava, marsikateri starš najprej pomisli na utrujenost ali preveč sonca. A strokovnjaki opozarjajo, da je glavobol pri otrocih v vročih dneh pogosto tudi znak, da telesu primanjkuje tekočine ali da se otrok pregreva.

Sindrom steklenega otroka: Ko si priden, ker nočeš biti še ena skrb
V družinah, kjer eden od otrok živi s kronično boleznijo, invalidnostjo ali posebnimi potrebami, se življenje pogosto vrti okoli zdravljenja, pregledov, terapij in številnih odločitev. Vsakdan je pogosto prilagojen potrebam otroka, ki potrebuje več podpore, zato časa, energije in pozornosti ni vedno mogoče razporediti tako, kot bi si starši želeli. Starši se po svojih najboljših močeh trudijo poskrbeti za vse otroke, vendar jih okoliščine pogosto postavijo pred težke izbire. Nekdo potrebuje več časa, več pomoči, več prisotnosti ...

Otrok v vodi ne kriči: znaki tihega utapljanja, ki jih mora poznati vsak starš
Ko pomislimo na utapljanje, si pogosto predstavljamo otroka, ki glasno kliče na pomoč, maha z rokami in se močno bori za življenje. V resnici je slika lahko popolnoma drugačna.

Opozorilo staršem: Izogibajte se izbiri modrih kopalk!
Ko starši izbirajo kopalke za svoje otroke, običajno največ pozornosti namenijo velikosti, udobju in priljubljenim motivom. Toda strokovnjaki za varnost v vodi opozarjajo, da je lahko prav barva kopalk eden od dejavnikov, ki v nujnih primerih odloča o dragocenih sekundah.

Sin z avtizmom mu je spremenil pogled na svet
Španski nogometni reprezentant Marc Cucurella je eden najboljših branilcev svoje generacije, vendar poudarja, da nobena športna lovorika ne odtehta sreče njegove družine. V zadnjih letih je odkrito spregovoril o življenju s sinom Mateom, ki ima motnjo avtističnega spektra, in razkril, da prav njegove potrebe pomembno vplivajo tudi na odločitve o nogometni karieri.

Ali nosečnice lahko uporabljajo klimatsko napravo?
Ko temperature presežejo 30 stopinj Celzija, se številne nosečnice sprašujejo, ali je klimatska naprava varna ali bi se ji morale raje izogibati. Med ljudmi kroži veliko mitov, od tega, da lahko klimatska naprava škoduje otroku, do prepričanja, da povzroča prehlad ali celo zaplete v nosečnosti.

Kako obleči novorojenčka pri 30 C?
Novorojenčke se v vročini oblači zelo lahkotno, pogosto samo v eno tanko plast ali celo manj. Dojenčki se hitreje pregrejejo kot odrasli, zato je v vročem vremenu ključna previdnost.
























