Nosečniški
Top vaje za krepitev in sprostitev hrbtenice
Med 50 in 70 odstotki žensk v obdobju nosečnosti izkusi bolečine v hrbtu. Razlogi za to se lahko skrivajo v slabi drži ali pa povečani ravni nosečniških hormonov. Za vas smo poiskali nekaj vaj, s pomočjo katerih lahko lajšate tovrstne bolečine.
Nezaželeni komentarji med nosečnostjo: Kako se postaviti zase
Nosečnost je čudovita, a hkrati polna izzivov in sprememb. Ker je neka mamica med nosečnostjo naletela na številne nenavadne komentarje, nasvete in neželene geste, ki so prihajali od neznancev, družinskih članov in sodelavcev, se je odločila, da napiše hudomušna priporočila, kako se soočiti s tem.
Calvin Harris bo postal oče: Vick Hope na radiu razkrila nosečniški trebušček
Britanska radijska in televizijska voditeljica Vick Hope je med oddajo v živo potrdila, da s soprogom, svetovno znanim DJ-em in producentom Calvinom Harrisom, pričakujeta prvega otroka.
Kaj vse vpliva na razvoj še nerojenega otroka?
Nosečnost je nekaj najlepšega. Nosečnica se pripravlja na rojstvo novega bitja in preživlja eno najpomembnejših obdobij v življenju. Komaj pričakuje trenutek, ko bo spoznala svojega otročka, in pazi nanj, še preden ugleda luč sveta. Kako pa lahko kar najbolje poskrbi zanj s svojimi navadami in življenjskim slogom?
Rihanna tako glamurozno razkrila tretjo nosečnost na Met Gali 2025
Rihanna je na Met Gali 2025 potrdila, da pričakuje tretjega otroka. Svetovno znana pevka, podjetnica in modna ikona se je pojavila na dogodku v New Yorku v stiliziranem črno-sivem outfitu ter ponosno pokazala nosečniški trebušček na rdeči preprogi.
13 opozorilnih simptomov, ki zahtevajo zdravniški pregled
Nosečnost je za vsako žensko čas velikih telesnih in čustvenih sprememb. Čeprav večina nosečnosti poteka brez zapletov, pa obstajajo simptomi, ki lahko kažejo na resne težave in jih nikakor ne smemo prezreti. Previdnost ni nikoli odveč – zlasti ko gre za zdravje bodoče mamice in njenega otroka.
Zvezdnica se je razveselila rojstva drugega otroka
Igralka Jennifer Lawrence in njen soprog Cooke Maroney sta postala starša še enega otroka.
Slovenska glasbenica: Razkrivamo našo majhno – a hkrati največjo skrivnost
Priljubljena slovenska glasbenica in voditeljica je ravno na materinski dan razkrila, kakšnega spola bo njen drugi otrok.
Kdaj in kako narediti nosečniški test?
Sumite, da ste noseči? Potem je prav, da si v lekarni ali drogeriji kupite nosečniški test. Kdaj boste zanesljivo dobili pravi odgovor? Kako sploh narediti test za ugotavljanje nosečnosti? Poglejte si posnetek in sledite korakom.
Rod Stewart pričakuje petega vnuka
Rod Stewart, legendarni britanski pevec, bo kmalu postal petič dedek. Njegova hči, 45-letna manekenka Kimberly Stewart, je na družbenih omrežjih delila srečno novico.
Tako velika je že hčerka teniške legende
Serena Williams, ena najbolj uspešnih teniških igralk vseh časov, je tudi ponosna mama dveh hčerk, Olympie, ki je stara sedem let, in Adire, ki je stara eno leto. Čeprav je njena kariera svetovno priznana, pa je ravno materinstvo njen največji vir sreče.
To so popolne poročne obleke za nosečnice
A vas bo na vaš poročni dan morda krasil nosečniški trebušček in ne veste, kako se bo ujemal z vašo obleko? Potem ste na pravem mestu!
Robert Pattinson: "To je nekaj posebnega, po vonju jo prepoznam"
Zvezdnik iz kultne filmske sage Somrak je razkril, da je pri svoji hčerki odkril nekaj, nad čimer je še posebej navdušen. Zdi se, da mu očetovstvo še kako prija.
To so otroci zvezdnikov, ki so na svet prijokali v letu 2024
Preverite, kateri zvezdniški starši so se v letu 2024 razveselili svojih malih potomcev.
Kako do popolnih družinskih fotografij?
Ker je december mesec, ki kar kliče po ustvarjanju skupnih spominov, smo vam pripravili nekaj trikov, s katerimi bodo vaše fotografije še lepše – skoraj takšne, kot bi vas fotografiral profesionalec.
Telesne in duševne spremembe, ki lahko sledijo po porodu
Vsaka posameznica drugače doživlja izkušnjo nosečnosti in poroda. Pri prav vsaki izmed njih pa se odvijajo določeni procesi in spremembe, ki so lahko tako fizične kot duševne narave. Preverite, za katere spremembe gre.
hCG – hormon, zaradi katerega je nosečnicam lahko slabo
Spoznajte hormon, ki je kriv za vašo slabost in bruhanje v zgodnji nosečnosti. Pa tudi odgovoren, da je lahko test nosečnosti zelo hitro pozitiven, po navadi že takoj po izostali menstruaciji, in da se lahko plod razvija v zdravem okolju.
6 stvari, zaradi katerih je nosečnost lepa
Nosečnost je izjemno stanje, v katerem ženska doživlja velike spremembe. Kljub občasnim jutranjim slabostim, povečanju telesne teže in morebitnim bolečinam v hrbtu so nosečnice v obdobju pričakovanja priča čudovitim stvarem, ki jih naredijo še lepše kot sicer. Predstavljamo vam 6 sprememb, ki jih lahko opazite, če ste noseče, in ki se jih lahko veselite, če ta korak šele načrtujete.
Najboljša hrana za nosečnice, ki dviga energijo
Potrebe po energiji in hranilnih se med nosečnostjo spremenijo. Plod za razvoj potrebuje energijo in gradnike, ki jih v času nosečnosti dobi od mame. Potrebe se torej povišajo, a nosečnica naj količinsko ne uživa hrane za dva, sploh pa je težko povišati vnose hrane ob morebitni nosečniški slabosti. Nosečnica mora tako poskrbeti, da je hrana, ki jo uživa, hranilno bogata in energijsko uravnotežena. Tako bo svojemu plodu omogočila vse potrebno za dober razvoj, obenem pa ne bo izčrpavala svojega organizma. Poleg ustrezne prehrane potrebuje tudi dovolj tekočine in počitka.
Noseča britanska princesa pokazala trebušček
Spol zaenkrat še ostaja skrivnost, novorojenčka pa se veseli celotna kraljeva družina.
Spremembe, ki jih ženska doživlja med nosečnostjo
Nosečnost je poseben čas, ki ni primerljiv z nobenim drugim telesnim ali čustvenim stanjem. Mati narava je namreč poskrbela, da preide ženska v obdobje, ko se v njej zvrstijo zares neverjetne spremembe, ki vključujejo prilagoditev in pripravo telesa na porod. Prilagoditve pa ne vključujejo samo telesa, pač pa se v nosečnici zgodi pravi vrtiljak čustev, ki je včasih popolnoma neobvladljiv. Nekatere bi objele svet od veselja, druge besnijo za prazen nič, tretje ne občutijo ničesar drastičnega. A devet mesecev ni tako kratko obdobje, zato mora biti ženska pripravljena na številne čustvene spremembe.
Ali nosečnica lahko uživa kostanj?
Kostanj, priljubljena jesenska poslastica, znana po svojem sladkem okusu, je med tistimi živili, o katerih lahko nekatere nosečnice dvomijo. Torej ali lahko nosečnica uživa kostanj? Odgovor je seveda pritrdilen. Preverite, zakaj je kostanj lahko zdrav dodatek k nosečniški prehrani.
Nosečniški modni kosi, ki jih to jesen ne smete spregledati
Ko dnevi postajajo vse krajši, temperature pa vse bolj nizke, se bodoče mamice lahko znajdejo pred edinstvenimi izzivi glede nosečniške garderobe. Kateri kosi v jesenskem času ne smejo manjkati v garderobni omari in na kakšen način se stilsko obleči kljub nosečniškemu trebuhu?
Slavni igralec pozdravil novega družinskega člana
Ameriško-francoska igralka in producentka Pauline Chalamet je postala mamica.
Delovanje ščitnice v nosečnosti je ključno za razvoj ploda
Neustrezno delovanje ščitnice se največkrat pojavi pri ženskah, starih med 30 in 40 let. Pogoste so torej ravno pri ženskah v rodni dobi, kar pomeni, da se lahko pojavijo pred zanositvijo in med nosečnostjo, sprožilec pa je lahko tudi porod.
Ti zvezdniki so postali očetje, ko bi lahko bili že dedki
Eden izmed njih je prvega otroka dobil pri 67 letih, rekorder pa je kar 84-letnik.
Visoko noseča igralka blestela na rdeči preprogi
Priljubljena zvezdnica ameriških filmov, Margot Robbie se je pojavila na posebni projekciji filma in navdušila z nosečniškim videzom.
Zato bi nosečnice morale uživati več zelja
Ohranjanje uravnotežene in hranljive prehrane med nosečnostjo je bistvenega pomena tako za mater kot za otroka v razvoju. Zelje, listnata zelena zelenjava, je polno bistvenih hranil, ki lahko podpirajo zdravo nosečnost. V tokratnem prispevku pa preverite, zakaj je vključitev zelja v nosečniško prehrano lahko koristna.
Zato bi nosečnice morale jesti fige
Nosečnost je posebno obdobje v življenju ženske in ohranjanje zdrave prehrane je ključnega pomena tako za mater kot za otroka. Fige so s svojo bogato prehransko vsebnostjo odličen dodatek k nosečniški prehrani. Tu pa je 10 razlogov, zakaj je lahko uživanje fig med nosečnostjo koristno.
10 prikupnih načinov, kako otroku naznaniti dojenčka na poti
Ko starši pričakujejo novega družinskega člana, je ena izmed ključnih nalog novico na pravi način oznaniti starejšim otrokom. Zakaj je to tako pomembno in kako jih obvestiti o prihodu dojenčka?
