žarki
Imena za rojene v maju, ki jih predlaga numerologinja
Majski otroci so edinstveni in dragoceni, kajti rojeni so v enem najlepših mesecev v letu, ko vse razganja od ljubezni, ko vse cveti, diši, brsti, raste in roji. Imajo veter v laseh in jim kot takim seveda pritičejo čudovita imena. Preverite, katera zanje predlaga numerologinja Lili Sorum!
Karitejevo maslo: pomočnik proti strijam v nosečnosti
Nosečnost je čudovito obdobje, vendar pogosto pusti za seboj nekaj nezaželenih spominov – strije. Ko se telo hitro razteza in nato ponovno krči, lahko pride do raztrganja kolagena in elastina v koži, kar povzroči nastanek strij. Mnoge bodoče mamice zato iščejo varne in učinkovite naravne rešitve – ena najbolj priljubljenih je karitejevo maslo. Ampak ali karitejevo maslo res pomaga pri strijah? Poglejmo podrobneje.
6 najboljših poletnih superživil za zdravje vašega otroka
Poletje je čas obilja svežega sadja in zelenjave, ki ne le razveseljujejo oči s svojimi živahnimi barvami, ampak so tudi polni hranilnih snovi, ključnih za rast, razvoj in dobro počutje otrok.
Zdravje oči pri otrocih: Skrite nevarnosti sonca, ki jih starši pogosto spregledajo
Ko govorimo o zaščiti otrok pred soncem, večina staršev najprej pomisli na kremo z zaščitnim faktorjem. Pogosto pa pozabimo na zelo občutljiv del otrokovega telesa – oči. Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) lahko dolgotrajna izpostavljenost UV žarkom povzroči resne težave z vidom, tudi trajno slepoto.
Alergija na sonce pri otrocih: kako jo prepoznati, preprečiti in zdraviti
Sončni dnevi so idealni za igro na prostem, vendar sonce ne prinaša le topline in veselja – pri nekaterih otrocih lahko povzroči tudi neprijetne kožne reakcije. Alergija na sonce, znana tudi kot fotosenzitivnost, je pogost pojav, ki ga mnogi starši sprva zamenjajo za klasične sončne opekline. A kako prepoznati razliko?
Nevarne kopalke za deklice: Petletnica skoraj izgubila življenje
Priljubljen kopalni kostum, ki jih otroci pogosto obožujejo zaradi njihove domišljijske zasnove, je skoraj povzročil tragedijo. Oče Adam Lisberg po šokantni izkušnji opozarja starše na nevarnosti tovrstnih kostumov – tudi v plitvih bazenih.
5 načinov, kako okrepiti imunski sistem otroka
Močan imunski sistem je ključnega pomena za zdravje otroka, saj omogoča telesu, da se bori proti okužbam, virusom in drugim boleznim. V obdobju, ko so otroci izpostavljeni številnim okužbam, bodisi v šoli bodisi v predšolskih ustanovah, je še posebej pomembno, da jih podprete pri gradnji in krepitvi njihovega imunskega sistema.
Zato jeseni in pozimi priporočajo dodajanje vitamina D
Naši dedki, babice, očetje in mame so bili veliko več zunaj in so imeli manj težav z vitaminom D. Danes večino časa preživimo med štirimi stenami in raziskave so pokazale pomanjkanje pomembnega vitamina tudi pri slovenskih otrocih.
7 najboljših sobnih rastlin za otroške sobice
Da bi otroci dihali svež in zdrav zrak, lahko k temu pripomorejo tudi ustrezne sobne rastlinice, ki bodo lepo popestrile otroški prostor. Hkrati se bodo otroci lahko že majhni naučili skrbeti za rastline in z navdušenjem zalivali ter opazovali sobne rastlinice v svojem prostoru. Katere so po mnenju strokovnjakov tiste najbolj primerne za umestitev v otroške sobice? Preverimo.
V tem primeru je mazanje otroka s sončno kremo odsvetovano
Poletje je čas za preživljanje časa na prostem, družinske izlete in sproščanje ob vodi ali v naravi, prinaša pa tudi kopico nevarnosti in tveganj. V največji meri so jim izpostavljeni najmlajši, pa ne samo zaradi večje verjetnosti padcev in nesreč. Še veliko večjo nevarnost predstavljajo situacije, v katerih se bodo zagotovo znašli, a ne bodo niti vedeli, da lahko predstavljajo izjemno veliko tveganje. Za katere situacije gre?
Te kopalke bomo letošnje poletje nosile vse nosečnice
Ste visoko noseči in se odpravljate na dopust, pa ne veste, katere kopalke bi si izbrali? Za vas imamo nekaj čudovitih predlogov za kopalke, v katerih boste z nosečniškim trebuščkom videti fantastično in trendovsko! Preverite.
Ali moj otrok pridobiva premalo vitamina D?
Z izrazom vitamin D označujemo skupino v maščobi topnih molekul z več biološkimi učinki. Pomembno vlogo ima pri mineralizaciji kosti in razvoju skeleta in zobovja ter uravnava dejavnost celic imunskega sistema. Njegova glavna fiziološka funkcija je, da povečuje zmožnost tankega črevesja, da absorbira kalcij in fosfor iz prehrane in s tem pomaga vzdrževati ustrezno koncentracijo teh dveh najpogostejših mineralov v našem telesu.
Iz zime v poletje!
Zadnja leta opažamo pojav, ko iz zime zelo hitro vstopimo v poletje. En dan imamo na glavi še kapo, naslednji dan že oblačimo kratke rokave. Čeprav vsi že nestrpno čakamo na tople poletne žarke, to lahko povzroči nevšečnosti, kot so sončne opekline.
Kam za vikend z otroki?
Zima že dolgo ni več tako bela, kot jo imamo v spominu starši, snega je po dolinah vse manj, zato se je po snežne radosti potrebno odpraviti nekoliko višje. Med temi je poleg smučanja izjemno priljubljeno tudi sankanje, saj predstavlja popolno doživetje za celotno družino - tudi za najmlajše, za katere je še prezgodaj, da bi jih postavili na smuči. Prav zato vam ponujamo nabor 5 slovenskih sankališč, ki so primerna tako za družine, kot tudi za ljubitelje avanturističnih spustov in adrenalina.
Za mame, ki nimajo veliko časa: v nekaj minutah do svežega videza
Ko ženske postanemo mame, se tako kot vse drugo spremeni tudi lepotna rutina, ki smo si jo privoščile pred otroki. Pomanjkanje časa, neprespanost in utrujenost pogosto zahtevajo nove prilagoditve. In zato smo za vas pripravili nekaj lepotnih trikov in nasvetov, kako do svežega videza v le nekaj minutah.
'Čarobna palčka ne obstaja, na to me je ena mama še posebej opozarjala'
Sonce je počasi začelo sijati tudi v moje preluknjano srce. Mnogokrat so bili žarki ljudje, ki so se pojavili v mojem življenju in mi pomagali prebroditi kakšno nevihto. Hkrati pa sem tudi sama začela sprejemati in ponotranjati nov način življenja, ki me je oziroma nas je čakal.
Kako zaščititi otroka pred soncem?
Toplejši dnevi, obsijani s soncem so tu in vsi se jih prav gotovo veselimo, še posebej naši malčki. Da bi bila igra na prostem varna in brezskrbna, pa je vsekakor treba poskrbeti za primerno zaščito pred sončnimi žarki. Otroška koža je namreč še posebej v prvem desetletju življenja izjemno občutljiva, in odrasli smo tisti, ki moramo poskrbeti za čim manj posledic vpliva sončnih žarkov na kožo otrok.
To lahko v nosečnosti povzroči številne posledice
S temi preprostimi nasveti se naučite, kako brezskrbno uživati v poletju, morju in počitnicah tudi v obdobju nosečnosti.
Kaj je prav, naj imajo otroci kopalke ali ne?
Poletne počitnice so tu, z njimi pa tudi želja po vodni osvežitvi. Še posebej malčki se veselijo vodnih vragolij in veselega čofotanja v morski gladini ali na bazenu. Pri tem pa se poraja vprašanje, ali je primerno, da so med kopanjem nagi, ali je prav, da jim nadenemo kopalke?
Opekline od sonca v otroštvu lahko povzročijo kožnega raka v starosti
Škodljivo delovanje ultravijolične svetlobe se skozi leta izpostavljenosti soncu nabira na koži. Opekline, ki jih pridobimo v otroštvu, pa pogosto privedejo do razvoja raka kože v odrasli dobi. Škoda, nastala zaradi prekomerne izpostavljenosti soncu v dobi otroštva, je lahko nepopravljiva.
Kaj spakirati na dopust z otroki?
Naj vam pomanjkljivo spakirana prtljaga ne pokvari letošnjih počitnic. Preverite seznam obveznih pripomočkov za dopust z otroki in se na potovanje odpravite brez stresa.
Kdaj lahko otrok uporablja zaščitno sredstvo proti komarjem?
Toplejši dnevi pomenijo tudi več preživljanja časa v naravi in na prostem. Ob tem pa nikakor ne smemo pozabiti na zaščito kože pred močnimi sončnimi žarki in piki različnih insektov. Kako zaščititi malčke, da bodo brezskrbno uživali v naravi, in pri kateri starosti lahko uporabljamo zaščitna sredstva? Preverite v tokratnem prispevku.
Vse, kar morate vedeti o nakupu sončnih očal za otroke
Poskrbite za primerno zaščito otrokovih oči pred nevarnimi UV sončnimi žarki ter izberite prava očala. Kako, preverite v spodnjem vodiču.
Kako premagati spomladansko utrujenost?
Na začetek pomladi, ko nas pobožajo prvi sončni žarki in nastopijo prijetnejše zunanje temperature, se lahko naše telo odzove s pomanjkanjem energije, zaspanostjo in občutkom nemoči, kar je posledica spomladanske utrujenosti. Gre za čisto resničen pojav, ki pa ga nekateri občutijo močneje kot drugi. Še posebej pa je to lahko pravi izziv za mlade mame, ki se že tako ali tako spopadajo z neravnovesjem hormonov. Kako si lahko pomagate?
5 preprostih načinov za zdravljenje škrlatinke pri otroku
Škrlatinka je pogosta kožna bolezen pri otrocih med 5. in 15. letom starosti. Preberite si pet preprostih načinov, kako lahko pri otroku pomagate ozdraviti škrlatinko.
Kako izboljšati otrokov imunski sistem v treh korakih?
Od nekdaj velja, da so nekateri ljudje, posebej otroci, bolj podvrženi različnim okužbam in obolenjem kot drugi.
Pravilna izbira smučarske opreme za otroke
Vijuganje po zasneženih strminah je za otroke izjemno zabavno, za kar pa morajo imeti ustrezno smučarsko opremo. Smuči, palice, smučarski čevlji in čelada so tisti deli smučarske opreme, na katere nikakor ne smemo pozabiti.
Kako zaščititi otroško kožo pred nevarnimi sončnimi žarki?
"Kar tri četrtine vsega žarčenja prejmemo že pred obdobjem polnoletnosti," opozarja dermatologinja mag. Metka Adamič, dr. med. "Torej prav v obdobju otroštva in mladostništva sončni žarki koži povzročijo večino škode." Otroci brezskrbno tekajo in se ne zavedajo nevarnosti, zato morajo biti pri ščitenju pred soncem toliko bolj odgovorni starši. Mladostniki še ne razmišljajo o posledicah, ki se lahko pojavijo kasneje v življenju, a jih je na to treba opozarjati.
Zen bo navdušil še tako zahtevne starše
Prvi v FreeON ponudbi otroških vozičkov s štirimi sestavnimi elementi.
Zato so marčevski otroci tako posebni
Marec je mesec, ko nas že začnejo božati prvi topli sončevi žarki, sive dni pa počasi zamenjujejo barve narave, ki se prebuja iz globokega spanca. Mar ni to idealen čas, da postanete mama?
Kako primerno negovati kožo po porodu?
Večina žensk se po devetih mesecih nosečnosti in po porodu sooča s številnimi kožnimi težavami, kot so strije, ohlapna koža, pajkaste žilice, suha koža ali pojavom melazme, mozoljev in aken na koži. Nega le te pa je prav tako pomembna, kot med samo nosečnostjo. Zato si le vzemite čas tudi zase in v dnevno rutino vnesite tudi skrb za kožo.
Stvari, ki jih vedo le mame rdečelasih otrok
Rdeči lasje se naravno pojavijo pri enem ali dveh odstotkih populacije. Rdečelasce v večini primerov spremljajo še zelo svetla polt, svetle oči, pege in visoka občutljivost za žarke UV. Pogosto pa se otrok rodi kot rdečelasec kljub temu, da njegovi starši nimajo rdečih las.
Sneguljčica in Elza sta ji pomagali sprejeti dejstvo, da je drugačna
Nariyana. Deklica z edinstveno porcelanasto belo poltjo, belimi lasmi, trepalnicami in nebeško modrimi očmi. Tako posebna in drugačna in tako lepa obenem. Svojo drugačnost je sprejela s pomočjo risanih junakinj.
Draga mama, ko bi vsaj v ogledalu videla, kar vidim jaz
Prepogosto smo prestroge same do sebe. Zahtevamo popolnost, ki je ni. Želimo si biti dobre v karieri, v gospodinjstvu, kot ženske, žene in matere. Včasih pa bi morale preprosto globoko vdihniti in se za trenutek spomniti, da ne glede na to, kakšne smo, smo nekomu na tem svetu vse. Našim otrokom.
Kaj storiti, ko dojenčka opeče sonce?
Škodljivo delovanje ultravijoličnih žarkov se nabira vse življenje, sončne opekline, ki jih otrok dobi v otroštvu, vodijo k nastanku raka v odrasli dobi. Poškodbe kože v otroštvu so nepopravljive.
Kako naj v poletni vročini ravnajo nosečnice?
Poletna vročina ne prija skoraj nikomur, zlasti težko jo prenašajo mamice v veselem pričakovanju. Preverite, kako, si lahko pomagajo v vročih dneh in na kaj naj bodo pozorne.
Osem napačnih prepričanj o otrokovem zdravju
Starši se lahko zelo hitro ujemejo v past napačnih prepričanj o otrokovem zdravju.
Obolenje, ki se lahko pojavi kadar koli v življenju
"Skušala sem ga prepričati, naj obleče dolge rokave in hlače, saj sem ga želela obvarovati. Nisem vedela, kakšen bo odziv ljudi. Vendar se je uprl, rekoč, da bo nosil majico s kratkimi rokavi, kratke hlače in sandale," se mamica spominja dneva, ko je sina prvič pospremila v vrtec. S čim se soočajo starši, otroci in vsi bolniki z luskavico, je razložila Nina Jugovar, dr. med., specialistka dermatovenerologije.
Najbolj gledana risanka na VOYO
Vaši otroci zagotovo poznajo risanko Nina in prijatelji. Če jo zamudijo na OTO, si jo lahko kadar koli pogledajo na VOYO. Ko jim je dolgčas, ko se morajo skriti pred sončnimi žarki v senco na plaži ali se bliža večer in je čas za lahko noč, je Nina tu, da jih zabava.
Priljubljenost iz dneva v dan narašča
Jupiiii, sončni žarki nas že razvajajo in čas je, da prevetrite otrokovo omaro z oblačili. Čez zimo je zagotovo zrasel in potrebuje nove majice, hlače, puloverje, jakno, da bo v njih lažje brezskrbno raziskoval svet. Preberite si, na kaj vse morate biti pozorni pri nakupu in seveda, kje lahko opravite 'šoping' brez tega, da bi lovili mulca po trgovini.
Tragedija: v bazenu utonila malčka
Michael in Josh Porter sta za vedno zaprla oči. Utonila sta v družinskem bazenu. Zato smo želeli še enkrat, pred sezono kopanja, izpostaviti previdnostne ukrepe.
Obsevanje obraza z IR lučko
Spoštovani, imam vprašanje glede obsevanja obraza (predel sinusov) z ir lučko. In sicer me zanima glede zaščite oči pred IR žarki - v navodilih za uporabo lučke sicer piše,da je naj se imajo oči zaprt...
Bradavica pod nohtom
Spoštovani, vem, da se bradavice lahko odstranjuje tudi lasersko, me pa zanima, ali je taka odstranitev možna tudi pri bradavici, ki je pod nohtom in kje bi bilo to možno. Hvala in lep pozdrav, ...
Beta karoten
Pozdravljeni! Imam vprašanje glede prehranskih dodatkov, ki vsebujejo karotenoide. Vem, da niso nadomestek za sončne kreme in da izpostavljanje soncu ni zdravo, vendar bom letos za daljši čas ...
Virusna bradavica
Pozdravlenji! Upam, da mi lahko pomagate pri mojem problemu. Na obrazu (levo od ustnice) se mi je že pred nekaj časi pojavila bradavica in je že kar precej velika. Zanima me s čim jo lahko odpravim? N...
Zaščita pred UV žarki
Materina znamenja Pozdravljeni! Stara sem 25 let in imam ogromno (za moje pojme) materinih znamenj (cca. 200). Nekatera so komaj vidna, spet druga so večja. Znamenja so normalna (ni nobenih spre...
Očala za 19 mesečno punčko
Pozdravljeni, Pozdravljeni, imava 19 mesečno punčko. Zanima naju, če je primerno kupiti otroku sončna očala oz. kdaj? Namreč, ko se sprehajamo opažava, da ima vedno več otrok sončna očala, sama pa m...
Nevi pigmentosi
Imam zelo veliko materinih znamenj-zakaj nastajajo? Star sem 19 let in na nohtih imam tako vzdolžne črte rebra ki so vzdolž nohta? Na nogi pa imam na sredini nohta tako grbino- noht ni povsem ...
Sončna očala
Lep pozdrav! Mogoče to vprašanje ne spada v vašo rubriko, vendar mi boste mogoče znali vseeno pomagati. Lani poleti so se mi okrog oči, spodaj, kjer se začnejo lička, delati rjave lise. Široke približ...
Vpliv žarkov čitalca črtnih kod na oči
Lep pozdrav! Zanima me naslednje: - ali žarki,ki svetijo iz ročnega čitalca črtnih kod (v trgovinah),lahko poškodujejo vid,če ti žarek posveti v oči Hvala za odgovor in srečno novo leto !
Solarij
Spoštovani! V času pred dopustom nakaj tednov redno hodim v solarij. Prebrala sem opozorila, da si je potrebno zaščititi oči in v ta namen imajo tudi posebna "očala". Nikoli jih ne nosim, ker ne želi...
Naj bodo počitnice varne!
Na Nijz za sankanje priporočajo le sani in bob ter med zimskimi športi čelado na glavi. Preverite, zakaj svetujejo, naj otroci ne nosijo šala!
Najlepši jesenski izleti po Sloveniji
Otroci so že ujeli ritem šolskih dni, vi ste se poslovili od morskih radosti in čas je, da si ustvarite nove družinske spomine. Načrtujte vikend izlete, v katerih bodo uživali tako mlajši kot starejši družinski člani? Napolnite si baterije v objemu narave in tako boste kos številnim izzivom, ki vam jih prinaša jesen.
Važno je, da sodelujeta
Važno je, da sodelujeta.
Kaj nesti s seboj na plažo?
Če boste to vprašali svojega malčka, bo odgovoril ''kanglico, lopatko in rokavčke''. Urice, ki jih boste preživeli v prijetni senčki ob morju, pa morajo biti ne samo prijetne, ampak tudi varne in čim manj stresne. Da bo res tako, poskrbite, naredite seznam stvari, ki ne smejo manjkati v vaši torbi za na plažo.
Planinski izlet za družino: gozdnata terasa pod Stolom
Se vaši otroci radi potikajo po gozdu, travnikih, z največjim navdušenjem opazujejo drevesa, prisluhnejo ptičjemu petju? Ni vam jih treba prepričevati, da hodijo? Sami raje skačejo sem in tja, tekajo naprej, nazaj med vašim izletom? Potem se odpravite do priljubljene družinske točke – gozdne terase pod Stolom, kjer je tudi planinska koča.
To morate te dni vedeti!
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) ob napovedanih visokih temperaturah v teh dneh svetuje, da zmanjšamo obremenitev telesa s toploto, se umaknemo v senco ali hladnejše prostore, fizično aktivnost na prostem pa omejimo na jutranje in večerne ure. Vročina lahko škodljivo vpliva zlasti na zdravje občutljivih skupin, opozarjajo.
Obvezni dodatki na soncu
Poleti se soncu ne moremo izogniti, pordeli koži in opeklinam zaradi sonca pa prav gotovo. V poletnih mesecih preživimo na soncu veliko časa, tudi takrat, ko dnevi niso počitniško obarvani. Soncu smo izpostavljeni na sprehodu, kolesu, vrtu … Ustrezna majica, kapa (ki naj ne ščiti le obraza, ampak tudi vrat) in sončna očala so nepogrešljivi dodatki, ko smo izpostavljeni sončnim žarkom. Vsa oblačila pa ne ščitijo enako dobro. Zaščitna sposobnost oblačil je odvisna od vrste dejavnikov. Na kaj je torej treba biti pozoren pri izbiri?
Na plažo z izdelki Jaz sem Luna
V naslednjih dneh odhajate na morje? Potem morate sodelovati v nagradni igri in se potegovati za najlepše poletne izdelke Jaz sem Luna.
Najlepši kraji za poletno osvežitev
Končno je poletje tu in sončni žarki nas že veselo razvajajo. Ker so otroci uspešno zaključili šolsko leto, je čas, da se odpravimo družinskim pustolovščinam naproti. Prepričani smo, da se nam boste pridružili na najbolj izvirnih potovanjih, na katerih ne boste tarnali zaradi zastojev na cesti, saj se bomo tja odpravili kar z vlakom. Pot nas bo popeljala v kraje, kjer bomo skočili v ali morje, ali jezero, ali bazen ter se osvežili. Zdaj je samo na vas, da se odločite, kje boste preživeli to čudovito poletje, ki vas vabi, da si ustvarite nepozabne spomine.
