čustva pri otrocih
Mladi o žalovanju: želijo si več razumevanja in podpore
Žalovanje je osebna izkušnja, ki jo vsakdo doživlja po svoje, a mladi pogosto občutijo, da jih odrasli ne razumejo dovolj. Tako kažejo rezultati nedavne ankete U-Reporta Slovenija, ki jo je izvedel UNICEF Slovenija in je raziskovala, kako otroci in mladi doživljajo izgubo in žalovanje.
Kako prepoznamo anksioznega otroka?
Med otroci in mladostniki je vse več takšnih, ki doživljajo panične napade, se bojijo socialnih stikov, se samopoškodujejo in nočejo v šolo. Razlogi za razvoj anksioznosti pri otroku so kombinacija različnih dejavnikov. Več o tem v tokratnem prispevku.
5 nevidnih pritiskov in izzivov, s katerimi se sooča najstarejši otrok v družini
Najstarejši otrok ima v družini posebno mesto – pogosto je prvi, ki odpre vrata starševstvu, preizkuša meje in doživlja izkušnje, ki jih starši z mlajšimi otroki običajno že bolje razumejo in obvladajo.
Starši, bodite pravi navijači: Kaj otroci resnično potrebujejo med športnimi tekmami
Otroški šport je priložnost za gibanje, druženje, učenje discipline in timskega dela. A pogosto so prav starši tisti, ki nevede pritiskajo na svoje otroke s previsokimi pričakovanji ali pretirano vpletenostjo s tribun.
Otroci, ki prepevajo, so srečni otroci – odkrijte, zakaj!
Ste opazili, da vaš otrok pogosto spontano prepeva po hiši? Morda ste pomislili, da gre zgolj za zabavno navado ali pa se vprašali, ali je talentiran za glasbo. V resnici pa psihologi poudarjajo, da je pogosto prepevanje pri otrocih nekaj bistvenega – pove veliko o njihovem čustvenem in duševnem zdravju.
Kako prepoznati visoko občutljivega otroka – in kako mu pomagati
Visoka občutljivost pri otrocih ni napaka ali motnja, temveč posebna osebnostna lastnost, ki otrokom omogoča globoko doživljanje sveta, izjemno empatijo in ustvarjalnost. Takšni otroci pogosto opazijo podrobnosti, ki jih drugi spregledajo – od sprememb v razpoloženju do subtilnih dražljajev iz okolja.
Kako prepoznati nasilje, če otrok ne spregovori?
Medvrstniško nasilje med otroki in mladostniki je v porastu – tako v fizični kot digitalni obliki. Čeprav številne šole, starši in institucije poskušajo zaščititi otroke pred tovrstnimi izkušnjami, pogosto ostajajo nemočni, ker znakov ne prepoznajo pravočasno. Psihologi opozarjajo, da so posledice lahko resne, dolgotrajne in globoko vplivajo na otrokov psihološki razvoj.
Kako Danska vzgaja empatijo že od malih nog
Danska že desetletja velja za eno najsrečnejših in najbolj socialno povezanih držav na svetu. Eden ključnih razlogov za to je njihov izobraževalni pristop, ki vključuje empatijo kot del nacionalnega kurikuluma.
11 učinkovitih načinov, kako otroku pomagati razumeti in obvladati čustva
Čustvena inteligenca je ena najpomembnejših življenjskih veščin, ki otroku omogoča, da razume sebe, uspešno komunicira z drugimi, se spopada z izzivi in gradi kakovostne odnose. V času, ko so čustvene stiske vse pogostejše, imajo starši ključno vlogo pri tem, kako se otrok nauči prepoznavati in izražati čustva.
Otrok težko sklepa prijateljstva? Kako mu pomagati razviti socialne veščine
Deček vsako jutro tiho vstopi v razred. Na svojem mestu mirno sledi pouku. Med odmorom pa se raje umakne nekam na samo in se igra sam. Sošolci se ga izogibajo, misleč, da se ne želi družiti z njimi. Učiteljem ni simpatičen, ker je preveč tih in pogosto ne odgovori na njihova vprašanja, ko ga vprašajo: "Je kaj narobe?"
Zakaj nekateri otroci redkeje zbolijo? 8 skrivnosti močnega imunskega sistema
Z začetkom šolskega leta se poleg učbenikov in domačih nalog v družine pogosto prikradejo tudi nezaželeni spremljevalci – prehladi, viroze, kašelj in druge okužbe. Medtem ko nekateri otroci jesen in zimo preživijo skoraj brez težav, se zdi, da drugi neprestano kihajo, kašljajo ali ostajajo doma z vročino.
Trije pokazatelji, ki kažejo na to, da bi otrok lahko razvil psihopatijo
Vsak starš se je že soočil z izzivi otroškega vedenja – izbruhi jeze, trma, neupoštevanje pravil ali celo agresija so pogosto del otroškega razvoja. Kaj pa, če ti običajni izzivi niso le začasna faza, ampak lahko kažejo na globlje in resnejše vedenjske težave?
Samozavest pri otroku: Preprosti koraki za moč in pogum v vsakodnevnih izzivih
Samozavest je subjektivna ocena lastne vrednosti, ki vključuje občutek spoštovanja do sebe in zaupanja v svoje sposobnosti. Visoka samozavest je povezana z boljšim duševnim zdravjem, večjo odpornostjo na stres ter uspešnejšimi medosebnimi odnosi. Po drugi strani pa nizka samozavest lahko vodi do težav, kot so depresija, anksioznost in negotovost v odnosih.
Generacijska travma: Veščine, ki vam pomagajo ustvariti srečno in zdravo družino
Generacijska travma lahko postane ovira pri vzgoji otrok, vendar ni neizogibna. S pravilnim pristopom lahko prekinete cikle, ki se prenašajo iz generacije v generacijo. Tukaj bomo predstavili dve ključni veščini, ki vam lahko pomagata ustvariti bolj zdravo in srečnejše okolje za vaše otroke.
Nočem še v šolo: kako olajšati čustveni prehod iz počitnic v september
Avgust je prelomni mesec med sproščenostjo poletja in bolj strukturirano jesenjo. Ni presenetljivo, da otroci v tem obdobju začnejo izražati odpor do prihajajočega šolskega leta: Nočem. Nisem še pripravljen. Rad bi še malo užival. Otrok nam s tem sporoča, da prehod iz znanega, varnega in igrivega sveta v bolj strukturirano, pričakovanj polno okolje ni lahek. Ta vmesni čas pogosto sproži občutke negotovosti, napetosti ali celo tesnobo. Pomembno je, da to prepoznamo, sprejmemo otrokovo doživljanje in mu sočutno pomagamo pri tem pomembnem mejniku.
Priprava na prvi razred: nasveti za miren začetek šole
Zabava, dolgčas, igra, vročinski valovi, počitek, pustolovščine in še bi lahko naštevali. Čas poletnih počitnic je mešanica različnih doživetij in občutkov. Nekateri otroci komaj čakajo, da se poletne počitnice končajo, drugi bi si želeli, da bi trajale še dlje. Vendar pa imajo vsi otroci eno skupno stvar – kmalu bodo sedeli v šolskih klopeh, mnogi prvič v življenju.
8 izjemnih lastnosti otrok, rojenih v znamenju leva – voditelji z velikim srcem
Astrologija pravi, da otroci, rojeni med 23. julijem in 22. avgustom, spadajo v horoskopsko znamenje leva – znamenje sonca, svetlobe in ognja. Že od rojstva izžarevajo toplino, samozavest in močno osebnost, ki jo je težko spregledati.
Ko otrok utihne, da lahko drugi zasijejo – kaj je echoism?
Dandanes pogosto govorimo o narcisizmu – pretirani usmerjenosti vase in pomanjkanju empatije, iskanju pozornosti, potrditve in občudovanja. Manj znana, a prav tako pomembna tema je njen tihi, pogosto spregledani nasprotni pol – echoism.
Dolgčas je priložnost za ustvarjalnost, inovativnost in rast
Dolgčas je neprijetno stanje, zato se starši zelo trudijo, da se otrok ne bi dolgočasil. Živimo v obdobju, ko je otrok vključen v nešteto aktivnosti, načrtuje se mu vsako uro prostega časa, ima organizirana praznovanja rojstnih dni, kjer animatorji poskrbijo, da otroci ne rabijo preveč razmišljati, kako naj se zabavajo. Ko je otrok prepuščen sam sebi, mu je na voljo zaslon, kjer je zopet zabava zagotovljena brez aktivnega mišljenja.
Kako se spopasti z izbruhi jeze pri otrocih brez kričanja ali kaznovanja
Izbruhi jeze pri otrocih so pogost pojav med 2. in 3. letom starosti, ko otrok začne preizkušati meje svojih sposobnosti. V tem obdobju se pogosto sprašujemo, kako najbolje obvladati te izbruhe jeze in pomagati otroku, da se umiri.
11-letna Naja zbrala denar za zavetišče – Kako vzgojiti otroka z velikim srcem
Včasih so najlepši darovi tisti, ki jih ne pričakuješ. Naja, deklica, ki je ob svojem 11. rojstnem dnevu namesto zase zbirala donacije za Zavetišče Horjul, je dokaz, da otroci zmorejo velike stvari.
Otrok uničuje igrače in predmete? Kaj to pomeni in kako ukrepati
Če vaš otrok pogosto uničuje igrače, pohištvo ali druge predmete, je to lahko zaskrbljujoče. Pomembno je razumeti, da takšno vedenje običajno ni namenjeno škodovanju, temveč je lahko posledica različnih dejavnikov, kot so razvojne faze, čustvene potrebe ali vpliv iz okolja.
Kako nastanejo naši prvi spomini in zakaj jim (ne) moremo zaupati?
Čeprav se resnični spomini običajno oblikujejo šele okoli tretjega leta starosti, so naši najzgodnejši spomini pogosto bolj čustvene kot dejanske rekonstrukcije dogodkov. A prav ti spomini, resnični ali ne, pomembno vplivajo na naš občutek identitete in razumevanje sveta okoli nas.
Ločitvena anksioznost pri otrocih: 5 preprostih trikov za starše
Ločitvena anksioznost pri otrocih je pogost izziv, s katerim se srečujejo številni starši, še posebej ob začetku obiska vrtca ali šole. Pomembno je, da starši poznajo učinkovite strategije za zmanjšanje otrokove tesnobe in pomoč pri lažjem prehodu. Strokovnjakinja za starševstvo razkriva preprost, a močan trik v dveh besedah – "Slišim te" –, ki pomaga otrokom, da se počutijo razumljene in samozavestne med ločitvijo. Spoznajte ključne nasvete za obvladovanje ločitvene anksioznosti in kako podpreti čustveno dobrobit vašega otroka.
Ta stavek otroku škoduje bolj, kot si mislite
Starši pogosto želimo svoje otroke hitro potolažiti, ko jih preplavijo neprijetna čustva. A kljub dobrim namenom lahko z nekaterimi izjavami nehote sporočimo, da njihova čustva niso pomembna. V tem članku bomo raziskali, zakaj je način, kako se odzivamo na otrokov čustveni svet, ključen za njegov razvoj – in katere pogoste fraze je bolje nadomestiti z bolj spodbudnimi.
Otrok, ki pleše, ni nikoli sam: Kako ples spodbuja telesni, čustveni in socialni razvoj otrok
Ples pri otrocih spodbuja telesni razvoj, čustveno izražanje in samozavest. Že pred govorom plešejo s srcem in telesom. Zgodba deklice, ki je skozi ples postala samozavestna plesalka, kaže moč te dejavnosti. Ples je odlična izbira za otroke. Plesna učitelja Maja Osterman in Gregor Vovk pojasnjujeta, kako najti pravo zvrst.
Čustvene rane otroštva: Prepoznajte vzroke in pomagajte otrokom
Vsak izmed nas ima manjše ali večje travme iz otroštva, nekatere izmed teh so nas zaznamovale. Zato je dobro, da imate v mislih, da lahko z določenim vedenjem in besedami otroku nehote pustite rane za vse življenje. Poglejmo osem najpogostejših travm iz otroštva.
Kako se kaže prezgodnja puberteta?
Puberteta je naraven proces, v katerem telo in um otroka prehajata v odraslo obdobje. Pri večini otrok se puberteta začne približno pri starosti 12 let pri dečkih in 10 let pri deklicah. Včasih pa se puberteta začne prej, kot je običajno. Ko se puberteta pri dečkih začne pred 9. letom starosti in pri deklicah pred 8. letom, govorimo o prezgodnji puberteti.
Rivalstvo med sorojenci ima svoj namen, a le do neke mere ...
Le kdo ne pozna družine, kjer se sorojenci občasno prepirajo za igrače, tepejo in tožarijo drug drugega: Mami, poglej, kaj mi je brat naredil! Tovrstna dinamika med brati in sestrami je zelo normalen del družinskega življenja, zlasti v določenih razvojnih obdobjih. A kljub temu je veliko prepiranja lahko tudi škodljivo in morda celo dolgoročno vpliva na njihove odnose. V nadaljevanju preverite, kako starši nezavedno sprožajo tekmovalnost med sorojenci in kako se temu izogniti.
Ne ujemite se v eno od 13 starševskih pasti
Navajamo 13 stvari, ki jih mentalno močni starši nikoli ne naredijo in zato vzgajajo mentalno močne otroke.
