čelada
Kako izbrati pravo čelado za kolesarjenje in druge športne aktivnosti
Zaščita glave je ključnega pomena pri številnih športnih aktivnostih, kot so kolesarjenje, rolanje, vožnja s skirojem in rolkanje. Čelada je osnovna oprema, ki zmanjšuje tveganje za poškodbe pri padcih. Vendar pa ni vsaka čelada primerna za vse vrste aktivnosti.
Trije otroški izdelki, ki jih nikoli ne bi smeli kupiti rabljenih
V času, ko cene otroške opreme, oblačil in igrač nenehno rastejo, se vse več staršev odloča za nakup rabljenih ali podedovanih stvari.
Kako otroka naučiti varno in samozavestno kolesariti?
Kolesarjenje je za otroke več kot zgolj zabava; predstavlja pomemben korak pri razvoju samostojnosti, telesne aktivnosti in občutka odgovornosti. A kdaj je pravi čas za prve zavrtljaje, kako izbrati pravo kolo in kako lahko starši pomagamo? Preverite praktične nasvete učitelja kolesarjenja Mateja Kodrina in projektne vodje Zavoda Varna pot Tine Klemenčič!
Naj bo zima varna in zabavna: 10 pravil za smučanje
Pred začetkom zimskih počitnic, ko se mnogo družin odloči za smučanje, Smučarska zveza Slovenije, Združenje slovenskih žičničarjev in Policija opozarjajo na pomen varnosti na smučiščih.
Dobrodelna dražba za Jaka: originalna čelada slovenskih skakalcev
Slovenski smučarski skakalci so se združili in ponudili svojo originalno, s podpisi bogato čelado na dobrodelni dražbi. Celoten izkupiček gre Jaku, pogumnemu devetletniku z Duchennovo mišično distrofijo, za njegovo zdravljenje. Pomagajmo mu poleteti v ZDA na nujno potrebno terapijo.
Osvoji posebno čelado Raptor Helmet in postani pravi Dinoster junak!
Kvantni junaki Dinoster je dinamična animirana serija, ki združuje znanstveno fantastiko in pustolovščino. Glavni junaki, znani kot Kvantni junaki, se borijo proti zlobnim silam s pomočjo naprednih tehnologij in svojih posebnih moči, ki izvirajo iz kvantne znanosti.
Ime, ki simbolizira herojski duh: kratko, lepo in polno pomena
Izbira imena je ena najpomembnejših odločitev staršev ob pričakovanju otroka. Gre za zavedanje, da bo ime otrok nosil vse življenje in mnogo staršev si želi, da bi imelo poseben pomen. Za vas smo tokrat poiskali moško ime, ki je kratko, lepo in s čudovitim pomenom. Gre za ime, ki ga lahko nadenete malemu bojevniku s herojskim srcem.
E-skiro ni igrača: Kaj mora vsak starš vedeti pred nakupom
Električni skiroji (e-skiroji) so v zadnjih letih postali nepogrešljiv del mestne mobilnosti. So hitri, tihi, cenovno dostopni in mladim ponujajo občutek svobode ter samostojnosti. A za priročnostjo se skrivajo tudi številna varnostna tveganja – zlasti kadar jih vozijo otroci in mladostniki brez ustreznega znanja, izkušenj ali zaščitne opreme.
Rolanje in kotalkanje brez skrbi: Najpomembnejša varnostna pravila, ki jih morate poznati
Rolanje in kotalkanje sta priljubljeni športni dejavnosti, ki ponujata veliko gibanja na svežem zraku, izboljšujeta ravnotežje, koordinacijo in telesno pripravljenost – tako pri otrocih kot odraslih. A čeprav sta zabavni, prinašata tudi določena tveganja za poškodbe, zato mora biti varnost vedno na prvem mestu.
Varna vožnja s poganjalčkom: Ključni nasveti za starše, ki zaščitijo vašega otroka
Poganjalček je odličen način za otroka, da se nauči osnovnih kolesarskih spretnosti, predvsem pa lovljenja ravnotežja, kar je ključnega pomena za kasnejšo vožnjo s pravim kolesom. Otroci, stari od 2. leta dalje, se že lahko začnejo učiti vožnje s poganjalčkom, ki jim pomaga pri razvoju motoričnih sposobnosti in koordinacije. Vendar pa je pri tem pomembno upoštevati varnostne ukrepe, da preprečimo morebitne poškodbe.
Varnost pri rolkanju: kako preprečiti poškodbe in varno uživati v tem priljubljenem športu
Rolkanje je dinamična in zabavna športna aktivnost, ki pa lahko brez ustrezne zaščite in pripravljenosti vodi do resnih poškodb. Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) se otroci najpogosteje poškodujejo med učenjem rolkanja, pri prehitri vožnji ali zaradi neuporabe zaščitne opreme.
Varnost e-skirojev za otroke: Na kaj morajo biti starši pozorni
Električni skiroji so postali priljubljena prevozna sredstva, vendar njihova uporaba, predvsem med mlajšimi uporabniki, prinaša tudi resne varnostne izzive. Agencija za varnost prometa (AVP) opozarja, da so otroci, ki e-skiroje uporabljajo brez predhodnega usposabljanja in zaščitne opreme, izpostavljeni tveganju za hujše poškodbe.
Otroci na ledu: hokej, umetnostno ali rekreativno drsanje?
Drsanje je priljubljena zimska aktivnost, ki združuje zabavo, gibanje in razvoj številnih veščin. Mnogi starši se sprašujejo, ali naj svojega otroka vpišejo na hokej, umetnostno drsanje ali ga preprosto spodbujajo k rekreativnemu drsanju. Preverite, kako lahko otroci uživajo na ledu in kakšne prednosti prinaša določena oblika drsanja!
Smučanje z otroki brez stresa: nasveti za varen in zabaven smučarski dan
Smučanje je odlična zimska aktivnost za otroke, ki prinaša gibanje na svežem zraku, veselje in dragocene družinske spomine. Da bo dan na snegu res brezskrben in zabaven, sta ključni ustrezna oprema in dobra organizacija. Kako se nanj najbolje pripraviti, svetuje učiteljica smučanja Lea Nežmah.
Smučanje z otroki: kdaj in kako začeti?
Smučanje je odličen način, da otroci uživajo v zimskih radostih, se gibljejo na svežem zraku, se ukvarjajo s športom in razvijajo gibalne veščine. Kdaj je pravi trenutek, da prvič stopijo na smuči, ter kako poskrbeti, da bo izkušnja zabavna in varna? Na vprašanja odgovarja izkušeni učitelj smučanja Luka Štumberger.
Top družinska smučišča v Avstriji, Italiji in še dlje
Ljubitelji snega si zagotovo želite uživati na belih strminah, a kot že nekaj let, se bo najbrž tudi letošnjo zimo po snežne radosti treba odpraviti na kakšno višjeležeče smučišče. Zakaj torej ne bi ubili dveh muh na mah in zimskih radosti kombinirali s spoznavanjem novih pokrajin? Poiskali smo nekaj družinam prijaznih smučišč v soseščini, dodajamo pa še nekaj praktičnih nasvetov, kako poskrbeti za brezskrbno uživanje na snegu.
E-skiro za otroka: da ali ne?
Ali vaš otrok med vožnjo z električnim skirojem uporablja zaščitno čelado? Tudi, ko se zapelje na bližnje igrišče ali do sošolca v sosednji ulici? Ste se z otrokom pogovorili o pravilih vožnje in mu razložili pomen zaščitne opreme ter hitrostne blokade? Če ste ta 'neprijeten' del pogovora izpustili, vam svetujemo, da se z otrokom čim prej pogovorite, saj število nesreč in poškodb med uporabniki e-skirojev narašča, velik del poškodovanih pa je prav v starosti do 18 let.
Zakaj bi morali vsi otroci voziti kolo?
Kolesarjenje z otroki je lahko odličen vir zabave in fantastične vadbe za vso družino. Kolesarjenje namreč prinaša številne prednosti za zdravje in dobro počutje. Toda, ko kolesarite z otroki, je ključnega pomena, da ostanete čim bolj varni.
Kdaj lahko otrok samostojno kolesari?
Velika večina otrok se rada vozi s kolesi in kolesarjenje je priljubljena dejavnost številnih slovenskih družin. Ali veste, do katere starosti je obvezna kolesarska čelada in ali jo mora imeti tudi malček v kolesarskem sedežu? Pa kako mora biti opremljeno kolo in kdaj lahko mladoletnik samostojno kolesari po cesti?
Kdaj otroka prvič postaviti na smuči?
Otroci bi morali tudi v zimskem času določen del dneva preživeti zunaj na zraku. Tako si namreč krepijo imunski sistem in telo, igra na prostem spodbuja njihovo domišljijo in razvoj logičnega mišljenja. Preverite, kako jih je treba obleči!
Pri izbiri otroških novoletnih daril upoštevajte pravilo 4 daril
Pravilo 4 novoletnih daril je pravzaprav zelo preprosto: vsakemu od vaših otrok kupite nekaj, kar si želi, nekaj, kar potrebuje, nekaj za obleči in nekaj za branje. Ker se prazniki približujejo s svetlobno hitrostjo, je smiselno novoletna darila nakupiti čim prej in se izogniti stresu ter gneči tik pred zdajci.
Kako izbrati ustrezno otroško opremo in oblačila?
Izbira opreme za otroka je lahko zahtevna, vendar pa lahko sledite naslednjim nasvetom, da boste izbrali pravo opremo za vašega otroka.
Pravilna izbira smučarske opreme za otroke
Vijuganje po zasneženih strminah je za otroke izjemno zabavno, za kar pa morajo imeti ustrezno smučarsko opremo. Smuči, palice, smučarski čevlji in čelada so tisti deli smučarske opreme, na katere nikakor ne smemo pozabiti.
Kaj moramo vedeti in preveriti ob nakupu igrače za majhnega otroka?
Otroci z igro odkrivajo svet. Skladno z njihovim odraščanjem pa se spreminjajo tudi njihove želje in potrebe po igračah. Na kaj moramo biti pozorni pri izbiri primernih igrač?
"Imam pet hrušk. Koliko jih imam, če dam eno Matevžu in eno Miji?" – "Pet!"
Učenje matematike na daljavo: "Matic, imam pet hrušk. Eno dam Matevžu in eno Miji. Koliko hrušk mi ostane?" – "Pet." – "Ne, Matic. Imam pet hrušk. Koliko mi jih ostane, če dam eno Matevžu in eno Miji?" – "Pet." – "Ne, Matic. Vzemi leseno računalo, da ti bo lažje. Poglej. Imam pet hrušk. Zelenih. Eno dam Matevžu in eno Miji. Koliko hrušk imam?" – "Pet." – "Ne, Matic!" – "Ja, mami. Matevž ne mara hrušk, sploh pa ne zelenih, in Mija ni lačna. Ostane ti pet hrušk!"
Učenje vožnje s kolesom
Učenje vožnje s kolesom je za večino otrok nekaj, kar si zapomnijo za vse življenje, za starše pa je lahko to še ena zanimiva izkušnja pri delu in igri z otrokom. Strokovnjaki pravijo, da lahko z učenjem otroka začnemo med drugim in tretjim letom starosti, hkrati tudi svetujejo, naj bo učenje postopno.
Kdaj je primerno otroka postaviti na smuči?
Nekateri starši ste že lahko peljali svoje otroke na sneg. Veselje in smeh ob izdelovanju snežaka sta se zagotovo razlegala daleč naokrog. Kakšna kepa, ki je pristala za vratom, pa tudi ni zmotila prešernega razpoloženja. Nekateri najbolj zagnani zagotovo niste odlašali in ste se že odpravili na bele strmine. Nekaj slovenskih smučišč je že zagnalo svoje naprave in povabilo smučarje v zimski objem. Na kaj vse moramo biti pozorni pri izbiri smučarske opreme in kdaj je primerno otroka postaviti na smuči, smo se pogovarjali z Jernejem Skokom, trenerjem pro alpskega smučanja.
Zaležana glavica
Špela Gorenc Jazbec, fizioterapevtka in terapevtka razvojno nevrološke obravnave
Obnorel je najstnike. Razkrivamo, kdo sploh je
Marshmello je najbolj skrivnostna oseba v glasbenem svetu. Vsi, ki spremljajo njegovo glasbo, vedo, da se v javnosti vedno skriva za veliko belo masko, na kateri sta na mestu oči dva velika X, usta pa so prav tako malo ukrivljena debela črna črta. Se pravi, vedno je nasmejan, pozitivno razpoložen, pripravljen, da pričara pravo glasbeno vzdušje v plesnih ritmih, kjerkoli se pojavi. Mediji so ga uspeli razkrinkati – za zanimivim pokrivalom, ki je dolgo vzbujal zanimanje, se skriva Christopher Comstock.
Varno s kolesom naokrog
Program Varno na kolesu, ki sedmo leto zapored spodbuja varno in samostojno vključitev najmlajših udeležencev v promet, bo tudi v novem šolskem letu povezoval osnovne šole in mlade spodbujal k spoštovanju cestnoprometnih predpisov. Letos želijo k sodelovanju privabiti še več šolarjev, prek razpisa se lahko šole potegujejo za nagrade.
Poskrbimo, da se bodo otroci varno peljali s kolesom
Otroci se začnejo zelo zgodaj voziti s kolesom, zato je prav, da vedo, kako se morajo vesti v prometu. Vseslovenski program Varno na kolesu že šest let skrbi, da šolarji poznajo prometne predpise. Ob koncu akcije vsako leto razglasijo zmagovalno šolo tega programa.
Video: Kako ustvariti peresnico?
Želite prav tako 'kulsko' peresnico, kot jo ima Luna? Sledite navodilom v videu in si jo ustvarite sami. Če nikoli ne zamudite serije Jaz sem Luna na POP TV, potem morate sodelovati tudi v nagradni igri.
Sodelujte in osvojite super nagrade!
Te dni vsi govorijo o Luni in Matteu, Ambar, Simonu, Delfini, Gastonu, Ramiru ... To so idoli današnjih najstnikov in prav vse lahko spremljajo v argetinski telenoveli Jaz sem Luna, ki je nastala v produkciji Disneyja.
Velika nagradna igra za ljubitelje telenovele Jaz sem Luna
Že nestrpno čakate drugo sezono telenovele Jaz sem Luna? Vas zanima, kaj tokrat čaka Luno? Ker vemo, da ste veliki oboževalci, smo za vas pripravili nagradno igro Jaz sem Luna s fantastičnimi nagradami.
Drsanje kot olimpijski šport
Spremljate umetnostno drsanje te dni? So vaše hčerke navdušene nad drsalkami in njihovo koreografijo? Sinovi spremljajo in goreče navijajo za svojo hokejsko ekipo? Potem je skrajni čas, da imate olimpijsko drsanje tudi doma. Kdaj je sploh pravi čas, da začnejo otroci drsati na pravem ledu?
Osvojite čelado Jaz sem Luna!
Med deklicami je zelo priljubljena mladinska serija Jaz sem Luna. V glavni vlogi je Karol Sevilla, ki je obudila nekoč popularno kotalkanje. Da bodo dekleta varno kotalkala, smo pripravili nagradno igro, v kateri lahko osvojite čelado.
Kdaj gre lahko otrok sam v šolo?
Otroci se ob polnih šolskih torbah že miselno pripravljajo, da se bodo septembra poslovili od počitnic in spet prestopili prag šole. Medtem pa starši tuhtajo, ali naj letos otroka pustijo samega v šolo ali še vedno potrebuje spremstvo. Sprašujejo se, ali je njegova šolska pot dovolj varna.
To so starši otrokom v 80. letih dovolili, da počnejo
Otroštvo v 80. letih je bilo sproščeno, otroci so lahko svobodno plezali po drevesih, tekali med bloki in šele zvečer prišli domov.
Rolka in wave board sta zakon!
Mnogi otroci bodo v en glas vzkliknili, da sta rolka in wave board zakon, saj lahko z njima izvajajo takšne in drugačne vragolije, trike, tekmujejo med sabo, kdo bo hitrejši … Koliko stari otroci pa lahko začnejo z rolkanjem, da znajo uspešno loviti ravnotežje, biti okretni?
Skoraj tri četrtine kolesarjev krši prometna pravila, čelado pa uporabljajo večinoma le otroci
Do 28. maja poteka preventivna akcija za večjo varnost kolesarjev, ki jo vodi agencija za varnost prometa v sodelovanju s policijo. Kolesarji so namreč ranljivejši udeleženci v prometu, opazovanje kolesarjev lansko leto pa je razkrilo, da skoraj tri četrtine kolesarjev krši prometna pravila.
Do katerega leta je obvezna kolesarska čelada?
Prometni zakon predpisuje, da morajo vsi otroci do 14. leta na kolesu obvezno nositi čelado, za odrasle pa je uporaba čelade pri vožnji s kolesom priporočljiva, saj so kolesarji med najbolj ranljivimi udeleženci v prometu. In med poškodbami, ki nastanejo v prometnih nesrečah ali pri padcih, so posledice poškodb glave najbolj tragične.
Smučarji, previdno!
Na enem od gorenjskih smučišč sta v ponedeljek trčila smučarja. Nesreča se je zgodila zaradi neprevidnosti smučarja, ki je silovito trčil v smučarko v spremstvu učitelja smučanja. V nesreči sta se oba poškodovala. Tudi vzroki za druge nesreče v prejšnjem tednu so bili povezani s trčenji in s padci, so sporočili s Policijske uprave Kranj.
Pri obisku gora previdnost ni odveč
Lepo jesensko vreme v gore privablja številne pohodnike. Ker ponekod v gorah vladajo že prave zimske razmere, policisti opozarjajo, da morajo biti planinci zelo dobro pripravljeni in opremljeni. Potrebno je previdno prečkati grabne in pobočja ter uporabljati cepin in dereze, opominjajo obiskovalce gora.
Tudi na kolesu ali rolerjih varno!
Otroci se na cesti ne znajdejo le kot pešci ali potniki v vozilih, ampak tudi med igro ali športom – na primer na kolesu ali rolerjih. Na agenciji za varnost prometa starše opominjajo, naj svoje otroke z zgledom učijo pravilnega ravnanja v prometu, ko so na kolesu oz. rolerjih pa naj poskrbijo za njihovo ustrezno varnostno opremo.
Poskrbimo za večjo varnost otrok
Javna agencija RS za varnost prometa danes na Kongresnem trgu v Ljubljani v sklopu Tedna prometne varnosti pripravlja preventivni dogodek, na katerem bodo otrokom na voljo različne aktivnosti, povezane s področjem prometne varnosti. Obeležili bodo tudi 10-letnico izvajanja projekta Pasavček, s katerim spodbujajo k pripetosti otrok v vozilu.
Poskrbite za varno smuko
Med zimskimi šolskimi počitnicami bo na slovenskih smučiščih znova več smučarjev, predvsem otrok. Policisti so zato na današnji novinarski konferenci na Krvavcu znova opozorili na odgovornost vsakega posameznika, da bo smučanje prijetno in varno. Za varnost bodo z okrepljeno prisotnostjo skrbeli tudi nadzorniki in policisti.
Pazimo nanje!
Iskrivi in navihani, odrezavi in poslušni ter vedno znova nepredvidljivi. To so otroci. Z novim šolskim letom bodo spet močno izpostavljeni v prometu.
Slovenija: Pomembno opozorilo policije
Policisti po vsej državi danes začenjajo vseslovensko akcijo poostrenega nadzora nad kolesarji, ki bo potekala do 18. maja. Kolesarje želijo spodbuditi k bolj odgovornemu vedenju. Opozarjali jih bodo predvsem na pomen uporabe varnostne čelade in dosledno upoštevanje prometnih pravil, kar je bistveno za zmanjšanje števila hujših prometnih nesreč.
Vse, česar niste vedeli o Michaelu Schumacherju
Po hudi nesreči na smučišču Meribel v francoskih Alpah se najboljši dirkač formule ena v zgodovini, Nemec Michael Schumacher, še vedno nahaja v umetni komi, njegovo zdravstveno stanje pa je zavoljo močnega udarca z glavo v skalo še vedno kritično. Mnogi obujajo spomine na njegove uspehe in plemenita dejanja in držijo pesti, da čim hitreje okreva. Vsi, ki jim do sedaj pomagal, so v mislih z njim.
Osvojite smučarsko čelado!
Čeprav so zunaj nizke temperature, značilne za zimo, zaradi tega ne preživite večino časa doma. Če se odpravite med prazniki v hribe, kjer je že zapadel sneg, izkoristite priložnost in naj se otrok spozna z zimskimi radostmi. Seveda morate pri tem upoštevati njegovo starost in igro na snegu prilagoditi.
Otrok varno rola po četrtem letu
Vse bolj popularna oblika športa tako med odraslimi kot tudi otroci je rolanje. O tem, kdaj je čas, da otrok spozna radosti rolanja, ali lahko prezgodnje učenje škoduje pravilnemu razvoju nog, stopal in gležnjev, smo se pogovarjali s Špelo Jazbec Gorenc, fizioterapevtko in terapevtko razvojno nevrološke obravnave.
6 obveznih pravil za varno kolesarjenje
Ves čas seveda ne morete imeti otrok na očeh, počasi odraščajo in kmalu bodo popoldneve na igrišču želeli preživeti brez vas, v družbi prijateljev. Če se tja odpravijo s kolesom, je dobro, da jih podučite, kaj vse morajo upoštevati, da ne pride do nesreče. Prav tako morate nekaj dejstev upoštevati tudi vi kot starši!
Otrok kot kolesar v prometu
Mnogi otroci se v šolo vozijo s kolesom. Nekateri imajo zelo blizu, drugi se več minut peljejo po kolesarski stezi ob prometni cesti, prečkajo zebro, morajo upoštevati semaforsko usmerjanje prometa ali so sami del javnega prometa in vozijo po cesti ob robniku. Starši se sprašujejo, ali naj svojemu šolarju sploh dovolijo, da se vozi v šolo brez njihovega spremstva, kdaj je za to dovolj star in kdaj ima pravico opraviti kolesarski izpit.
Ko starši vozijo otroka na kolesu …
Starši imajo možnost na kolesu voziti otroka na posebnem sedežu. Do katerega leta otrokove starosti pa to lahko počnejo? Je to zakonsko določeno ali velja samo splošno pravilo?
Kakšno kolo kupiti?
Prišla je pomlad in vaš malček si želi za rojstni dan kolo. Kakšno izbrati, saj je ponudba v trgovinah zelo velika? Kaj je resnično pomembno, da otroško kolo ima? Je pomembna blagovna znamka ali je treba upoštevati to, da bo otroku kolo všeč, da ne bo preveliko, da bo varno?
Na smučišče le s čelado!
Zakonsko je predpisano, da mora čelado nositi vsak smučar do 14. leta starosti. Podatek, da se na slovenskih smučiščih še vedno zgodi preveč nesreč in da se le-te brez uporabe čelade tudi pri starejših smučarjih lahko končajo tragično, je zgovoren sam po sebi. Ne samo za otroke, dragi starši, poskrbite tudi zase!
Pomembno obvestilo slovenske policije
Med zimskimi počitnicami je pričakovati povečan promet, zlasti na cestah v smeri večjih smučarskih centrov ali drugih turističnih krajev. Policisti zato svetujejo voznikom, naj pri vožnji dosledno upoštevajo cestnoprometne predpise. Dodatna previdnost ne bo odveč tudi ob obisku smučišč.
Varno na sani
Na slovenskih smučiščih se je lani kljub vsem preventivnim akcijam zgodilo skoraj 1300 nesreč, udeleženci pa so bili tako smučarji kot drugi uporabniki smučišč, med katerimi velja izpostaviti sankače. Policija svetuje, da tudi pri sankanju uporabljate čelado, predvsem pa se ne sankajte na gumah, vrečah, lopatkah in podobnih stvareh.
Ime mi je Pia in to je moja zgodba
Ime mi je Pia, to je moja zgodba, kako sem doživela porodni dan. Začelo se je s shoppingom. Mamica je hotela imeti košaro za shranjevanje raznih stvari, ki jih rabi, vendar ji oči ni pustil - ker je ne rabi. Mamica se je zelo razburila. Vendar oči ni popustil. Da bi ji pomiril, jo je peljal na večerjo.
Aktivno in varno preživljanje poletja
Ko konča šolska torba v kotu otroške sobe, večina otrok počitnice najraje preživi pred računalniškim ali televizijskim zaslonom. Letos naj bo drugače, spodbujajte jih, da se dobijo s prijatelji na igrišču in da jih preživijo kar se da aktivno. Pri tem pa ne smejo pozabiti na varnost!
