časa

Vsak dan ista bitka zaradi domače naloge? Poskusite spremeniti eno stvar
Če se skoraj vsak šolski dan konča s pregovarjanjem, odlašanjem, jokom ali jezo zaradi domače naloge, niste edini. Domača naloga lahko hitro postane vsakodnevni vir napetosti, tako za otroka kot za starše.

Kdaj je čas za prvi ginekološki pregled?
Veliko staršev deklic, ki počasi prehajajo v obdobje pubertete, se verjetno sprašuje, kako načeti temo o spolnosti in kdaj je čas za prvi ginekološki pregled. Za vas smo pripravili nekaj odgovorov na to temo.

Ko partner ne reče ničesar, pove pa ogromno: tišina, ki lahko uniči odnos
Če bi različne pare vprašali, kaj si predstavljajo pod besedo tišina v odnosu, bi bili njihovi odgovori različni. Za nekatere je to del konfliktnega obdobja, ko se partnerja med seboj ne pogovarjata, drugi to obdobje imenujejo 'kaznovanje s tišino', ko se eden od partnerjev zapre vase in manipulira z ignoriranjem drugega. Nekateri pa si pod tem pojmom predstavljajo enostavno premalo učinkovite komunikacije in delitve potreb, želja, hrepenenj. Ker uspešen in zdrav partnerski odnos zahteva odprto komunikacijo, je v nadaljevanju predstavljen poglobljen pogled na tišino, ki lahko na razmerje deluje zelo razdiralno.

Izlet v čudovito mesto, ki ima bogato kulturno in zgodovinsko dediščino
Sarajevo s svojo bogato in žal tudi tragično zgodovino, pisano kulturno dediščino in edinstveno mešanico različnih kultur pritegne številne obiskovalce z vsega sveta. Privabilo je tudi nas in v nas pustilo nepozaben pečat. Pa še nekaj – že ob odhodu smo čutili, da slovo nikakor ni bilo dokončno.

Zakaj se otrok v šoli obvladuje, doma pa izbruhne?
Čez dan je lahko miren, zbran in sodelovalen. Upošteva navodila, sedi pri pouku, opravi naloge in se zna prilagoditi situaciji. Potem pride domov in se v nekaj minutah vse spremeni.

Juhica, ki jo obožujejo tudi malčki: kremasta, nežna in pripravljena v 20 minutah
Ko otrok zelenjavo na krožniku pogosto zavrne, je lahko juha eden najpreprostejših načinov, kako mu ponuditi različna živila v prijetni obliki. Še posebej dobro se obnesejo kremaste zelenjavne juhe, ki so blagega okusa, mehke teksture in jih lahko prilagodimo starosti otroka.

Imata otroka, a sta se kot partnerja izgubila: to se dogaja pogosteje, kot si mislimo
Prihod otroka partnerski odnos skoraj neizogibno spremeni. Časa v dvoje je manj, vsakdan postane bolj organizacijsko zahteven, utrujenost večja, pozornost pa je predvsem v prvih letih razumljivo usmerjena k otroku. Zato obdobja, ko je partnerstvo nekoliko v ozadju, sama po sebi niso znak, da je z odnosom nekaj narobe ...

Zakaj se med nosečnostjo pojavi srbečica po telesu?
Med nosečnostjo lahko pride tudi do številnih kožnih sprememb, med katere spada tudi srbečica. Občutek srbeče kože je lahko izjemno neprijeten in nadležen. Kako si lahko pomagate?

Tihi znaki, da se vaš otrok med vrstniki počuti nezaželenega
Socialna izključenost med otroki ni vedno očitna. Otrok je lahko v razredu brez večjih težav in dobro sodeluje pri pouku, kljub temu pa se lahko med vrstniki počuti osamljenega ali ima občutek, da nikamor zares ne pripada. Otrok je redkeje povabljen na druženja, težje najde svoje mesto v skupini ali opaža, da se prijateljstva oblikujejo mimo njega. V času družbenih omrežij lahko postane to še bolj vidno, saj ima vpogled tudi v druženja, pri katerih sam ni bil prisoten.

Dojenček je nenadoma miren: kaj lahko naredite, da začutite njegove gibe?
Prvi gibi otroka so eden najbolj posebnih trenutkov nosečnosti. Sprva jih morda prepoznate kot nežno metuljčkanje, kasneje pa postajajo vse bolj očitni: kot brce, premiki, obračanje ali potiskanje. In prav zato lahko nosečnico hitro zaskrbi, ko je otrok nenadoma precej bolj miren kot običajno.

Otrok ima vročino, nato pa se pojavijo pikice na rokah in v ustih: to je lahko zelo nalezljiva bolezen
V vrtcih se virusne okužbe med otroki hitro širijo, ena od bolezni, ki lahko starše še posebej preseneti, pa je bolezen rok, nog in ust. Začne se lahko precej nedolžno, z vročino, bolečim žrelom in slabšim počutjem, nato pa se pojavijo boleče spremembe v ustih ter značilen izpuščaj na dlaneh in stopalih.

Luka Dončić s sporočilom, ki gane: "Kamorkoli grem, sta vedno z menoj"
Košarkarski zvezdnik Luka Dončić je na Instagramu delil čustveno sporočilo, namenjeno svojima hčerkicama Olivii in Gabrijeli. Ob kolažu fotografij je pokazal nežnejšo, očetovsko plat in poudaril, da sta deklici vedno v njegovem srcu, ne glede na to, kje na svetu se nahaja.

Kylie Jenner postala mama pri 20 letih, zdaj priznava: "Nekaj sem zamudila"
Kylie Jenner je pri komaj 20 letih postala mama, štiri leta pozneje pa je imela že dva otroka. Danes, ko se približuje 30. letu, odkrito govori o tem, kako je zgodnje materinstvo zaznamovalo njena dvajseta in zakaj si želi preostanek tega obdobja življenja nameniti tudi sebi.

Kdaj je otrok pripravljen na pravi film? Strokovnjak opozarja na to
Kadar razmišljamo o ogledu filmov ali risank skupaj z otroki, si po navadi želimo gledati kakovostne vsebine, primerne otroškim očem in skladne z našimi družinskimi vrednotami. Napovedniki in opisi filmov nas pri tem zlahka zavedejo. Kako se torej odločiti, kateri film gledati in kdaj otroku sploh predstaviti filmsko industrijo? O tem smo se pogovarjali z ljubiteljem in poznavalcem filmov Vidom Štehom.

Priprava na prihod sorojenca: kako pomagati malčku sprejeti bratca ali sestrico
Za prvorojenega otroka je prihod sorojenca eden največjih čustvenih izzivov zgodnjega otroštva. Svet, ki ga je do zdaj poznal in v katerem je bil središče pozornosti, rutine in ljubezni, se nenadoma spremeni. Čeprav si starši želijo, da bi prvorojenec bratca ali sestrico dobro sprejel, je povsem naravno, če ob tem doživlja tudi mešane občutke: radovednost, ponos, pa tudi ljubosumje, negotovost in strah pred izgubo pozornosti.

Se vaš otrok dovolj giblje? Preizkusite te 4 gibe
Mnogi starši se ne sprašujejo, ali je njihov otrok dovolj gibljiv, dokler ne začne tarnati zaradi bolečin v hrbtu, se hitreje utrudi ali ima težave pri športnih dejavnostih.

Otrok ni projekt: kdaj spodbuda pomaga in kdaj pritisk škodi?
Šola, šport, glasba, jeziki, tekmovanja ... Starši želimo otrokom omogočiti čim več priložnosti za razvoj talentov, toda kdaj postane vsega preveč? Kako prepoznati razliko med spodbujanjem in pritiskom? Klinični psiholog za otroke dr. Tristan Rigler pojasnjuje, kako otroku pomagati razvijati njegove sposobnosti, ne da bi ga spremenili v "projekt".

Če imate otroke, tega dogodka v Ljubljani ne smete spregledati
Poletje se počasi poslavlja, urniki postajajo bolj ustaljeni, dnevi pa nekoliko krajši. Ravno zato je jesen odličen čas, da vikende namenimo skupnim družinskim doživetjem. Kar nekaj jih lahko preživite v Železniškem muzeju.

6 napak, ki jih starši počnejo pri reševanju domačih nalog z otrokom
Domače naloge so načeloma dodatna šolska obveznost, ki bi jo morali otroci reševati sami. A predvsem na začetku šolanja, pa včasih tudi kasneje, nekateri otroci pri tem potrebujejo pomoč staršev. Za vas smo pripravili seznam šestih napak, ki se jim je dobro pri reševanju domačih nalog skupaj z otrokom izogibati. Preverite.

"Sploh ne vem več, kdo sem": Sienna Miller o življenju po treh otrocih
Sienna Miller je bila dolga leta ena tistih igralk, ki je bila vedno modno osveščena. Zdaj pa 44-letna igralka priznava, da se je po skoraj štirih letih nosečnosti in dojenja znašla v popolnoma drugačnem obdobju življenja in da je pri tem izgubila tudi del občutka za svoj slog.

TikTok jih drži pred ekranom. Zakaj?
Kratek videoposnetek se konča in že se začne naslednji, zanimivih vsebin pa kar ni konec. Zakaj je otroku tako težko odložiti telefon in kdaj običajna uporaba preraste v problem? Na katere znake morajo biti starši pozorni in zakaj pri telefonih ni pomembno samo, koliko časa jih otrok uporablja, ampak tudi, kaj zaradi njih izpušča? Pojasnjuje Tatjana Stanec iz Centra Šteker.

Kaj ostane ženski, ko otroci odrastejo?
Ko otroci odrastejo, se ne spremeni samo njihov odnos s starši, spremeni se tudi vsakdan ženske, ki je bila morda dve desetletji ali več močno vpeta v materinsko vlogo. Otrok je ne potrebuje več na enak način, odločitve sprejema sam, vse več njegovega življenja pa poteka zunaj družine.

Vaš otrok vedno izbira isto knjigo? Razlog za to je bolj pomemben, kot se zdi
Branje otroku pogosto razumemo kot prijeten večerni ritual, s katerim dan umirimo in otroka pripravimo na spanje. A skupno branje je veliko več kot le nekaj minut ob knjigi. Že dojenček, ki še ne zna govoriti in ne razume zgodbe na način kot odrasel, ob knjigi razvija pomembne sposobnosti, hkrati pa se krepi vez med njim in odraslo osebo.

Težka torba, boleč hrbet? Fizioterapevt staršem polaga na srce to
Začetek šolskega leta prinese številne nakupe in priprave. Med najpomembnejšimi je zagotovo šolska torba, pri kateri starši pogosto razmišljajo predvsem o tem, ali je dovolj velika, kakovostna in otroku všeč. Toda pri izbiri torbe ne gre le za videz. Pomembno je tudi, kako težka je, kako jo otrok nosi in kako je prilagojena njegovemu telesu.

Ko otroci nočejo brokolija, pripravite tole
Preverite recept za zdravo in okusno brokolijevo juho, ki jo imajo radi tudi otroci, še posebej, če ji dodamo jušne kroglice ali popečene krušne kocke.

Rodila pri 44 letih, nato pa sprejela odločitev, ki je mnogi ne bi pričakovali
Gisele Bündchen je pri 44 letih še tretjič postala mama. Svetovno znana brazilska manekenka je v novem intervjuju iskreno spregovorila o materinstvu v drugačnem življenjskem obdobju, o tem, kako so se spremenile njene prioritete in o odločitvah, ki jih danes sprejema zaradi svojih otrok.

Otroku pomagate pri domači nalogi? Tukaj je meja, ki je starši pogosto ne opazijo
Ko se začne novo šolsko leto, se v številnih družinah skupaj z urniki, šolskimi potrebščinami in obšolskimi dejavnostmi vrne tudi domača naloga. Za nekatere otroke je samostojno delo nekaj povsem običajnega, drugi hitro potrebujejo pomoč staršev. Prav pri slednjih se lahko pojavi vprašanje, ki ga ni vedno lahko razrešiti: koliko pomoči je še koristne in kdaj starš s tem, ko želi otroku olajšati delo, nehote prevzame njegovo odgovornost?

4 stavki, ki lahko počasi načnejo še tako trden partnerski odnos
Vsak dan izgovorimo na stotine besed, ki oblikujejo naše odnose – nekatere gradijo bližino, druge pa, pogosto nezavedno, ustvarjajo razpoke. Po mnenju psihologinje so štiri fraze še posebej nevarne za partnersko zvezo, saj sprožajo dvome, ustvarjajo razdaljo in znižujejo čustveno varnost.

Pri 71 letih razkrila, kaj ji pomenijo vnukinje
Jasna Zlokić je desetletja gradila uspešno glasbeno kariero, a ob tem nikoli ni pozabila na svojo najpomembnejšo vlogo, vlogo mame. Danes je 71-letna pevka tudi babica dvema deklicama, devetletni Mari in štiriletni Tanji, in priznava, da je ljubezen do vnukinj nekaj povsem posebnega.

Jok, kričanje in oklepanje starša: gre za običajno fazo ali kaj več?
Separacijska anksioznost ali ločitvena tesnoba je normalen del otroškega čustvenega razvoja in pomeni strah pred ločitvijo od staršev oziroma pred njihovo odsotnostjo. Nekateri jo imenujejo tudi protest zaradi ločitve, običajno pa se kaže kot jok, kričanje in oklepanje starša, ki odhaja. Nekateri otroci to fazo doživljajo intenzivneje kot drugi, dobra novica pa je, da tudi to sčasoma mine. Če tesnoba postaja vse hujša in vztraja dlje časa, pa govorimo o separacijski anksiozni motnji.

Telesne in duševne spremembe, ki lahko sledijo po porodu
Vsaka posameznica drugače doživlja izkušnjo nosečnosti in poroda. Pri prav vsaki izmed njih pa se odvijajo določeni procesi in spremembe, ki so lahko tako fizične kot duševne narave. Preverite, za katere spremembe gre.

Pri 13 letih prestopil prag šole, ki jo je obiskoval tudi princ William
Za princa Georgea se je začelo novo in zelo pomembno življenjsko poglavje. 13-letnik je v torek, 8. septembra, prvič prestopil prag slovitega Eton College, ene najbolj prestižnih šol v Veliki Britaniji. In pri tem ni bil sam, do vrat ga je pospremil njegov oče, princ William, ki je pred natanko 31 leti storil skoraj enako.

Konec devetletke? Minister napovedal velike spremembe v slovenskih šolah
Slovenski šolski sistem čaka velika sprememba. Minister za izobraževanje, znanost in mladino dr. Borut Rončević je po objavi rezultatov raziskave PISA 2025 napovedal celovito reformo slovenskega sistema vzgoje in izobraževanja. V ospredju naj bi bilo znanje, spremembe pa naj bi segle od učnih načrtov in ocenjevanja do organizacije osnovne šole, položaja učiteljev in priprave otrok na prihodnost.

So otroci danes bolj obremenjeni kot nekoč? Razlog ni le v polnih urnikih
Otrok, ki je po napornem dnevu utrujen, še ni nujno preobremenjen. Toda kdaj utrujenost ni več samo posledica napornega dne in kako prepoznati, da ima otrok vsega preveč? Za zdrav razvoj namreč ne potrebuje le dejavnosti, priložnosti in spodbud, temveč tudi nekaj, za kar v sodobnem načinu življenja prevečkrat zmanjka časa: počitek, gibanje, odnose, igro, dolgčas in čas brez vnaprej določenega načrta.

Se vam v nosečnosti vrti? To so najpogostejši razlogi
Nosečnost je za večino žensk čudovita izkušnja in lepo življenjsko obdobje, a za mnoge ima tudi nekaj neprijetnih simptomov. Na primer, mnoge bodoče mame se soočajo z vrtoglavicami med nosečnostjo.

Po porodu jo je čakalo neprijetno presenečenje
Lana Jurčević je s svojimi sledilci delila tudi manj glamurozno plat materinstva. Pevka je pokazala, da se po porodu sooča z močnim izpadanjem las, težavo, ki jo pozna ogromno žensk, vendar se o njej pogosto govori precej manj kot o drugih poporodnih spremembah.

Kaj očetje pogosto pogrešajo v partnerskem odnosu po rojstvu otroka?
Ko pride dojenček, se ves svet nenadoma vrti okoli njega. A medtem ko se veliko govori o potrebah mame in otroka, se potrebe očeta pogosto izgubijo nekje vmes. Tudi moški lahko po rojstvu otroka pogreša bližino, pozornost, pogovor, občutek partnerstva in življenje, ki ga je imel prej.

Starši delajo to napako, zaradi katere otroci zvečer težje zaspijo
"Še pet minut!" Zjutraj se otrok komaj spravi iz postelje, zvečer pa nenadoma dobi ogromno energije. Še kozarec vode. Še stranišče. Še ena pravljica. Še eno vprašanje. Če se ta scenarij v vašem domu ponavlja vsak večer, je morda čas, da preverite otrokovo večerno rutino.

Pred vsemi ji je priznal, kaj vse je storila za njuni hčerki
Nekdanja zakonca, balkanska diva Jelena Karleuša in nogometni zvezdnik Duško Tošić, sta skupaj pripravila veliko praznovanje za svoji hčerki Atino in Niko, ki sta praznovali 18. in 17. rojstni dan. A še bolj kot razkošna zabava je javnost ganil trenutek, ko je Duško pred kamerami spregovoril o Jeleni in njenem materinstvu.

Znana Slovenka postala mama, izbrala sta ji posebno ime
Voditeljica in pevka Tamara Goričanec je postala mama. Z možem Maticem Vrhovcem sta se razveselila deklice, ki sta ji nadela kratko, zveneče in vse bolj priljubljeno ime – Frida. Veselo novico so potrdili tudi na Radiu Aktual, kjer je Tamara vrsto let navduševala poslušalce.

Kako poceni preživeti krompirjeve počitnice? Starši, shranite te ideje
Krompirjeve počitnice so za otroke težko pričakovan oddih, za starše pa lahko pomenijo kar precejšen strošek. Izlet, kosilo zunaj, vstopnine, različne delavnice in aktivnosti se hitro seštejejo. A za lep družinski dan ni treba zapraviti veliko denarja.

Otrok je po šoli čisto drugačen? To je lahko razlog
Zjutraj je dobre volje, v šoli sodeluje, ko pride domov, pa je nenadoma siten, utrujen in brez energije. Če se vam zdi, da imate po prihodu iz šole pred seboj povsem drugega otroka, niste edini.

Nenavadni pojavi pri novorojenčkih, ki so povsem normalni
Vsaka nosečnica pred rojstvom prebere veliko člankov in knjig, ki zadevajo porod, vzgojo otroka in družinske odnose. Vse informacije opozarjajo na novo življenjsko obdobje, neprespane noči, nenehno hranjenje in previjanje in življenje, ki se čez noč obrne na glavo. A kljub temu se včasih mamice po porodu srečajo z določenimi pojavi, ki jih pred tem niso zasledile nikjer. Morda so na prvi pogled videti rahlo nenavadni in celo smešni, nekatere se ob njih celo prestrašijo, a brez skrbi, vsi so nekaj popolnoma normalnega.

Si postal očka? Pripravi se na te spremembe
Ko postanemo starši, se naš svet obrne za 360 stopinj. O tem, kakšne spremembe in novosti lahko pričakujete v vlogi novopečenega očeta, pa je iskreno spregovoril Ed Latimore, pisatelj in priljubljeni 'očka bloger'.

Katere stvari bi moral otrok doživeti, preden odraste?
Vsak starš si želi, da bi njegov otrok odraščal srečno, samozavestno in pripravljeno na življenje. Pogosto se ob tem osredotočamo na učenje, šolski uspeh in različne dejavnosti, vendar strokovnjaki opozarjajo, da razvoj možganov ni odvisen le od znanja. Enako pomembne so vsakodnevne izkušnje, ki jih otrok doživlja med odraščanjem.

Teh življenjskih veščin se otrok nauči z ekipnim športom
Sodelovanje v ekipnih športih ne pomeni samo užitka ob gibanju in zmagoslavja ob doseganju uspehov, temveč je tudi močno orodje za razvoj telesnih, duševnih in socialnih spretnosti pri otrocih. Življenjske veščine, kot so denimo vodenje, disciplina, sodelovanje, empatija, potrpežljivost in vztrajnost, ki se jih otroci naučijo zlasti skozi ekipne športe, se z igrišča prenesejo tudi na vsa druga področja življenja. Biti del nečesa večjega od sebe je za otroka zelo dragocena izkušnja.

Tri leta po smrti slavne pevke je njena edina hči umrla v srhljivo podobnih okoliščinah
Whitney Houston je bila ena največjih pevk vseh časov, toda za svojo hčerko Bobbi Kristino je bila predvsem mama. Za bleščečo kariero se je skrivala precej drugačna zgodba: stroga vzgoja, družinski pritiski, težavno najstništvo, prezgodnja slava in občutek, da zaradi kariere nikoli ni imela pravega otroštva. Ko je sama postala mama, je govorila, da se je njen pogled na življenje popolnoma spremenil.

Lewis Hamilton pokazal svojo mamo in navdušil
Lewis Hamilton je vajen, da so vse oči uprte vanj, na dirkališču, v paddocku in na rdečih preprogah. Tokrat pa je pozornost pritegnila ženska, ki je bila ob njem že dolgo pred slavo, milijoni in lovorikami. Dirkač je pokazal svojo mamo Carmen Larbalestier, njuna povezanost pa je znova navdušila njegove oboževalce.

Pri 51 letih ne hodi na zmenke: "Moj sin je ljubezen mojega življenja"
Zvezdnica uspešnice Torn je iskreno spregovorila o svojem zasebnem življenju in materinstvu. Priznala je, da za zmenke trenutno preprosto nima veliko časa.

Ima tri otroke in ugotovil je nekaj, kar bi morali slišati vsi starši
Košarkarski zvezdnik pravi, da ga je očetovstvo naučilo pomembne lekcije: vsak otrok potrebuje drugačen pristop.

To preprosto navado lahko začnete že pri dojenčku, koristi pa mu vse življenje
Skupno branje bogati besedni zaklad, krepi domišljijo in empatijo, predvsem pa otroku podarja nekaj, česar v hitrem vsakdanu pogosto primanjkuje. Našo popolno pozornost.

5 vprašanj, ki jih morate zastaviti, ko otrok pride iz šole
Ko se otrok vrne iz šole, starši pogosto želimo izvedeti, kako je preživel dan. Zanima nas, kaj se je dogajalo pri pouku, s kom se je družil, ali je bilo kaj zanimivega in predvsem, ali je vse v redu. Toda prav način, kako vprašamo, lahko določi, koliko nam bo otrok zares povedal.

Je vaš otrok devica? Ena napačna beseda ga lahko zaboli bolj, kot pokaže
Če je vaš otrok rojen v znamenju device, se boste morda nasmehnili ob misli, da imate doma nekoga, ki opazi drobtino na mizi, narobe obrnjeno knjigo na polici in dejstvo, da ste danes kosilo pripravili nekoliko drugače kot prejšnji teden.

Prvi tedni šole brez kričanja: rutina, ki družini prihrani jutranji kaos
"Pohiti, zamudili bomo! Kje je tvoja torba? Ali si si že umil zobe? Spet ne najdem druge nogavice!" So vam takšni in podobni stavki kaj znani? Vsakodnevni jutranji kaos in kričanje lahko umirite z le nekaj preprostimi koraki in dosledno rutino.

Razkrila novo tetovažo na rami, ki je posvečena njenima otrokoma
Znana igralka Sandra Bullock je na londonski premieri pokazala posebno tetovažo z napisom LB2. Z njo se je poklonila svojima otrokoma, Louisu in Laili, ki sta njena največja življenjska prioriteta in vir neizmerne ljubezni.

Kako otroku pomagati, da si zapomni dneve v tednu?
Otroci si dneve v tednu pogosto težko zapomnijo, ker gre za abstrakten vrstni red brez fizičnega pomena. Raziskave in izkušnje pedagogov kažejo, da otroci najlažje usvojijo zaporedja, ko jih povežemo z glasbo, rutino, igro in vizualnimi oporami. Dobra novica? To se da naučiti na zelo preprost in zabaven način, brez prisile.

Lahko obšolske dejavnosti vzgojijo bolj sočutne najstnike?
Ko otrok vstopi v srednjo šolo, se pred njim odpre veliko možnosti za vključevanje v različne obšolske dejavnosti. Nekateri se odločijo za šport, drugi za glasbo, gledališče, debatni klub ali prostovoljstvo. Starši pri tem pogosto razmišljajo predvsem o tem, kako bo otrok razvijal svoje talente, pridobival nove izkušnje in bogatil življenjepis. A vse več raziskav kaže, da imajo obšolske dejavnosti še eno pomembno vlogo – pomagajo oblikovati mlade, ki znajo opaziti stisko drugih, sodelovati in prispevati k skupnosti.

To se lahko zgodi otroku, če mama med nosečnostjo kadi
V zadnjih letih so e-cigarete in vejpanje postali vse bolj priljubljena alternativa klasičnemu kajenju. Čeprav se pogosto oglašujejo kot manj škodljiva izbira, njihovi dolgoročni učinki še niso temeljito raziskani, saj so na tržišču relativno kratek čas. Strokovnjaki pa že opozarjajo, da – podobno kot klasični tobačni izdelki – škodujejo zdravju in povzročajo zasvojenost. Še posebej zaskrbljujoča je njihova uporaba med nosečnostjo, dojenjem in v obdobju pred zanositvijo, kar odpira številna vprašanja o vplivih na zdravje matere in (še nerojenega) otroka. Ključna tveganja v teh občutljivih življenjskih obdobjih je osvetlila Helena Koprivnikar, dr. med.

"Ne bom šel v šolo!" Kaj storiti, ko otrok že prvi dan doživi močan odpor
Prvi šolski dan je lahko poln nasmehov, novih zvezkov, fotografij pred šolo in navdušenega pripovedovanja o tem, kdo sedi v kateri klopi. A ni pri vseh otrocih tako. Nekateri se bodo jutri zjutraj oklepali mamine roke, jokali, se upirali oblačenju ali odločno povedali: Ne grem v šolo!

Ali vaša hvala otroka morda omejuje?
"Ti si pa naš mali dojenček." Stavek, ki ga starši in stari starši pogosto izrečejo z nežnostjo, se zdi povsem nedolžen. A strokovnjaki opozarjajo, da lahko oznake, ki jih otroci poslušajo znova in znova, sčasoma postanejo del njihove identitete. Tudi takrat, ko jih odrasli izgovarjajo z najboljšimi nameni.
























