Tako ravnajo moški, ki vas imajo iskreno radi

Psihologi in terapevti za partnerske odnose poudarjajo, da prav ti majhni vsakodnevni trenutki najbolj zgovorno razkrivajo, koliko ljubezni in predanosti dejansko obstaja med partnerjema. Ko moški resnično ljubijo svoje partnerke, to pokažejo na preprost, a pomenljiv način – dan za dnem.

Moški, ki cenijo svoje partnerke, jim to tudi pokažejo. In kar je še pomembneje – pokažejo to z dejanji.

Hvaležnost je lahko izražena na preprost način:

z besedami hvala, ker si to naredila,

z objemom, pogledom ali nasmehom,

z opazko, da cenijo njen trud, čas in prisotnost.

To ni le lepa gesta – raziskave kažejo, da redno izražanje hvaležnosti povečuje zadovoljstvo v zvezi in zmanjšuje možnost nesoglasij. Terapevti poudarjajo, da občutek, da si opažen in cenjen, pomembno prispeva k občutku varnosti in povezanosti.

V vsakdanji rutini se prehitro zgodi, da drug drugega jemljemo za samoumevnega. A prav hvaležnost je lepilo, ki nas drži skupaj, pravi zakonska svetovalka Petra Novak.

Zdrava zveza temelji na odprti, iskreni in spoštljivi komunikaciji. Moški, ki ljubijo svoje partnerke, tega ne ignorirajo. Ne zapirajo se v molk, ne skrivajo svojih občutkov in se ne izogibajo pogovorom – tudi ko so teme zahtevne ali neprijetne.

Vsakodnevni pogovori o tem, kako je potekal dan, kaj jih veseli ali skrbi, krepijo bližino in medsebojno razumevanje. Poleg tega komunikacija ni namenjena le reševanju težav – je tudi priložnost za deljenje sanj, idej in skupnih ciljev.

Kadar si par vsak dan vzame čas za pogovor, ostajata bolj povezana. Tudi v težkih obdobjih se lažje zbližata, pravi partnerska terapevtka Maja P.

Ljubeč partner je zanesljiv partner. To pomeni, da je prisoten – čustveno, duševno in fizično. Moški, ki resnično ljubijo, ne čakajo, da jih partnerka prosi za pomoč – sami prepoznajo trenutke, ko jo potrebuje.

To lahko vključuje:

spodbudne besede pred pomembnim izzivom,

pomoč pri vsakdanjih opravilih,

poslušanje in prisotnost v težjih čustvenih trenutkih.

Podpora ne pomeni, da prevzamemo vse breme – pomeni, da stojimo ob strani in sporočamo: Tukaj sem zate. Prav v teh trenutkih se ustvarja občutek varnosti in partnerstva.

Ljudje se počutijo najbolj varne v odnosih, kjer vedo, da nekdo resnično drži z njimi. To ni le romantična gesta – je čustvena hrbtenica zveze, poudarja psihologinja dr. Karmen Ž.

V vsakodnevni naglici in med kopico obveznosti nežnost hitro zbledi. A moški, ki ljubijo svoje partnerke, se zavedajo, da je nežnost tista, ki ohranja toplino v odnosu.

To so majhne, a pomembne geste:

objem pred odhodom v službo,

poljub mimogrede,

držanje za roke med sprehodom,

nežna beseda ali dotik ob mimohodu.

Te drobne pozornosti sporočajo partnerki, da je ljubljena in zaželena – brez velikih besed. Strokovnjaki poudarjajo, da redni izrazi nežnosti krepijo čustveno povezanost in ohranjajo intimnost.

Čustvena bližina brez telesne nežnosti počasi usahne. Telo si zapomni objeme – in jih tudi pogreša, pravi seksologinja Tina R.

Velike geste so lahko čudovite, a tisto, kar gradi močne in dolgotrajne odnose, so majhna vsakodnevna dejanja. Hvaležnost, odprta komunikacija, podpora in nežnost niso samoumevne – a ko postanejo del vsakdana, ustvarijo odnos, ki je trden, varen in poln topline.

Če imate ob sebi partnerja, ki te stvari počne vsak dan, potem imate ob sebi nekaj izjemno dragocenega. Ne pozabite mu tega tudi povedati.

Vir: index.hr