Bradfordsko okrožno sodišče je slišalo zaskrbljujoče podrobnosti napada, ki je mladeniču povzročil globoko ureznino na licu in odlomljen zob. Tožilec Imran Khan je pojasnil, da se je najstnik, katerega ime zaradi zakona ni bilo razkrito, vrnil v materino hišo, da bi pobral oblačila. Mati je v tistem trenutku kazala znake alkoholne opitosti.

Fant je opisal, kako ga je mati najprej dvakrat udarila v obraz, ko je zapuščal hišo. Kljub poškodovani ustnici je nadaljeval pot do avtobusne postaje, kjer je napad eskaliral. Obtožena je vzela ponev in šla za njim, kjer ga je ponovno dvakrat udarila v obraz.

V policijskem zaslišanju je mati priznala, da je sina "udarila" dvakrat s ponevjo. Ko je videla fotografije poškodb svojega sina, je začela jokati. Izrazila je globoko sramoto in obžalovanje zaradi svojih dejanj.

Ženska, katere ime zaradi zaščite identitete sina ni bilo razkrito, je priznala krivdo za obtožbe o mučenju otroka. Na sodišču je njena odvetnica, Lea Levine, poudarila, da je njena stranka iskreno obžalovala svoja dejanja, se jih sramovala in začela iskati pomoč pri svetovanju za obvladovanje težav z alkoholom.

Sodnica Sophie McKone je ostro obsodila ravnanje matere. Njeno vedenje je označila kot "brezsrčno, kruto in nasilno. Sodnica je opozorila, da incident ni končal pri udarcih v obraz – ženska je nasilje eskalirala, ko je vzela orožje: "Vzeli ste ponev, orožje, in šli za njim, ko je šel na avtobus, ter ga udarili z njo. Kot mati bi morali zaščititi svojega sina in mu pokazati ljubezen. Namesto tega ste naredili ravno nasprotno."

Kljub referencam, ki so jih za obtoženo predložili tisti, ki so jo poznali, je sodnica jasno povedala, da je edina primerna kazen zaporna kazen, ki jo bo morala odslužiti takoj.

Kako preusmeriti svojo jezo kot starš, ko se znajdemo v težkih trenutkih z otrokom

Kot starši smo včasih soočeni s trenutki, ko nas otrokovo vedenje spravi v jezo ali frustracijo. Te občutke je povsem normalno doživeti, vendar je pomembno, da se naučimo, kako te čustvene izbruhe preusmeriti na zdrav in konstruktiven način, ne da bi posegali po nasilju ali negativnem vedenju. Vsaka situacija, ko občutimo jezo, je priložnost za učenje in rast – tako za nas kot za našega otroka.

1. Prepoznajte in priznajte svojo jezo

Preden ukrepate, si vzemite trenutek, da prepoznate in priznate svojo jezo. Pomembno je, da se zavedamo, da je to čustvo naravno, vendar da ima lahko tudi negativne posledice, če ne obvladamo svojega vedenja. Globoko vdihnite, da se umirite, in si vzemite nekaj trenutkov, da si povrnete nadzor.

2. Premislite, kaj je sprožilo jezo

Vprašajte se, zakaj vas je otrokovo vedenje tako razjezilo. Je to zaradi tega, ker se počutite nepriznani, nemočne ali izčrpane? Razumevanje svojih čustev vam lahko pomaga ugotoviti, kaj morate narediti, da se izognete impulzivnemu odzivu in se osredotočite na reševanje situacije na zdrav način.

3. Umaknite se iz situacije

Ko začutite, da vas jeza prevzame, je včasih najboljša rešitev, da se umaknete. Pojdite v drugo sobo, zaprite vrata, globoko vdihnite in pomislite, kaj želite doseči. Ta preprost korak vam lahko pomaga, da ne reagirate impulzivno, temveč da razmislite o posledicah svojega vedenja.

4. Komunicirajte mirno in spoštljivo

Ko se umirite, se usedite s svojim otrokom in se pogovorite. Razložite mu, zakaj vas je njegovo vedenje razjezilo, vendar to naredite brez obtoževanja ali kričanja. Povejte mu, kako ste se počutili, in pojasnite, kakšno vedenje od njega pričakujete. Ključnega pomena je, da ohranite mirno in spoštljivo komunikacijo.

5. Poiščite rešitve skupaj z otrokom

Pogovorite se o tem, kako lahko skupaj rešite težavo. Namesto da se osredotočite zgolj na kaznovanje, se posvetite iskanju načinov, kako bo otrok v prihodnosti bolje ravnal. To lahko vključuje postavitev jasnih meja, ki jih bo otrok lahko razumel in sprejel.

6. Postavite pozitivne meje

Določite jasne meje, ki bodo otroku pomagale razumeti, kaj je sprejemljivo in kaj ni. Ko otroku postavite meje, bodite dosledni, vendar pravični. Če se zgodi napaka, je pomembno, da ne samo kaznujete, temveč tudi pojasnite, zakaj je določeno vedenje napačno.

7. Vadite obvladovanje jeze na dolgi rok

Poleg tega, da obvladujete svojo jezo v trenutnih situacijah, je pomembno, da vadite dolgoročno obvladovanje jeze. To lahko vključuje sprostitvene tehnike, meditacijo, vadbo ali pogovore s strokovnjaki, če se počutite preobremenjeni.

Obvladovanje jeze ni enostavno, vendar je ključnega pomena, da kot starši vzgajamo otroke v okolju, kjer se naučijo konstruktivnih načinov soočanja s čustvi. S pravilnim pristopom in tehnikami lahko preusmerimo jezo, ne da bi škodovali odnosu z otrokom. Namesto da bi reagirali v jezi, se lahko osredotočimo na rešitve, ki bodo koristile vsem – vam, vašemu otroku in vaši družini kot celoti.

Vir: examinerlive, Psychology Today, Verywell Family