Zakaj je konec dojenja poseben trenutek in kako se z njim soočiti

Občutek žalosti je povsem normalen

Dojenje prinaša številne čudovite trenutke: drobne zvoke tvojega dojenčka, nasmeške, prijemanje las med sesanjem in še več. Te neprecenljive izkušnje je težko zapustiti, zato ni nič nenavadnega, če ob koncu dojenja občutiš žalost ali potrebo po solzah.

Olajšanje ni nič slabega

Po drugi strani pa je olajšanje prav tako pogost občutek. Ko prenehaš dojiti, se lahko vrneš k svojim rutinam – uživaš lahko v pijači in hrani, kadarkoli želiš, brez skrbi, in ponovno izbereš nedrčke brez posebnih zahtev. Nova svoboda ti omogoča, da več časa posvetiš sebi in svojemu počutju.

Mleko lahko še dolgo kaplja

Po prenehanju dojenja je povsem običajno, da mleko ali serozna tekočina izteka še tedne ali mesece. To je naraven proces, ki ne zahteva skrbi. Majhne rumenkaste kapljice, podobne kolostrumu, so znak, da se telo še vedno prilagaja.

Prsi se morda ne bodo vrnile v prejšnje stanje

Po nosečnosti in dojenju se lahko prsi spremenijo in ne bodo več enake kot pred tem obdobjem. To je povsem naravno in predstavlja opomin na vse lepe trenutke materinstva. Vsaka mama bi morala biti ponosna na svoje telo in njegove spremembe.

Kdaj je pravi čas za konec dojenja?

Ni univerzalnega pravila. Nekatere mamice se odločijo, da ne bodo dojile, druge pa podaljšujejo dojenje tudi do otrokovih predšolskih let. Pomembno je, da poslušaš svoje telo in srce ter sprejmeš odločitev, ki je prava zate in za tvojega otroka.

Dovoli si čutiti: Sprejmi vsa čustva, tako žalost kot olajšanje. Ni potrebe, da jih skrivaš.

Poišči podporo: Pogovor s partnerjem, družino ali drugimi mamicami ti lahko pomaga lažje prebroditi spremembe.

Poskrbi za svoje telo: Nežno neguj prsi, da preprečiš morebitne težave, kot so vnetja ali zastajanje mleka.

Ustvari nove rituale: Poišči nove načine povezovanja z otrokom, kot so branje, igranje ali sprehodi.

Vir: miss7mama