Bibaleze.si

Kako lažje dojiti: Preprost trik, ki vam bo olajšal življenje

B.R.
Spanje in dojenje 0
13. 07. 2025 03.45

Dojenje – naraven, a pogosto zelo zahteven del materinstva – je za mnoge mamice vir tako veselja kot frustracij.

dojenje

Blogerka in mama treh otrok, Gretchen Bossio, je na svojem blogu delila iskreno izpoved o svojih izkušnjah z dojenjem in razkrila položaj, ki ji je dobesedno spremenil življenje: dojenje v ležečem bočnem položaju.

Sanje proti resničnosti materinstva

"Vedno sem si želela dojiti svoje otroke," je zapisala: "Predstavljala sem si to kot čarobno izkušnjo povezovanja z novorojenčkom – mehko zibanje, nežno crkljanje in miren spanec v mojem naročju."

A resničnost prvih dni je bila precej drugačna. Zaznamovali so jo prekomerno izločanje mleka, boleče in nabrekle bradavice ter dojenček, ki se je trudil pravilno pristaviti. "Bila sem izčrpana, pogosto premočena od mleka in nenehno sem iskala položaj, ki bi nama olajšal hranjenje," se spominja. Kljub vsemu ni obupala – in po skoraj štirih letih dojenja treh otrok (skupno kar 50 mesecev) je našla rešitev, ki jo danes deli z drugimi mamicami.

Novorojenčki imajo različne potrebe po sesanju.
Novorojenčki imajo različne potrebe po sesanju. FOTO: Shutterstock

Največje odkritje: dojenje v ležečem položaju

Gretchen pravi, da je največja prelomnica nastopila, ko je osvojila dojenje v ležečem bočnem položaju. Ta način ji je omogočil več počitka, manj fizičnega napora in bolj prijetno dojenje – zlasti ponoči.

Koraki za udobno in varno dojenje v ležečem položaju:

- Zaščitite posteljo: Zložite brisačo na polovico in jo položite pod dojko na posteljo, da zaščitite rjuhe pred morebitnim kapljanjem mleka.

- Udobno se namestite: Lezite na bok tako, da je dojka, s katero boste dojili, obrnjena navzdol – proti vzmetnici.

- Dvig dojke: Rahlo jo privzdignite, tako da je bradavica približno 2–5 cm nad posteljo.

- Položite dojenčka ob bok: Dojenčka položite na bok, s trebuščkom obrnjenim proti vam. Večina otrok bo instinktivno poiskala bradavico in začela sesati.

Poudarila je tudi, da okoli dojenčka ne sme biti nobenih blazin ali odej. Sama si je pod hrbet vedno namestila blazino, roko, ki je bila bližje postelji, pa je iztegnila naprej – tako je poskrbela za stabilnost in udobje.

Pomagajte si z različnimi pozicijami.
Pomagajte si z različnimi pozicijami. FOTO: Shutterstock

Vsaka mama in otrok sta drugačna

Vsaka mama in vsak otrok sta edinstvena – kar deluje pri enem paru, morda ne bo delovalo pri drugem. Zato mamica spodbuja mame, naj poslušajo sebe in svojega otroka ter najdejo svoj način. Dojenje v ležečem položaju morda ni rešitev za vse, a zanjo in njeno družino je bilo prelomno.

Manj bolečin, več spanca

"Prisežem, dojenje v ležečem položaju nama je spremenilo življenje," je še dejala: "Noči so postale mirnejše, telo manj obremenjeno, dojenček bolj zadovoljen, jaz pa bolj spočita. Med nočnim hranjenjem sem lahko celo nekoliko zadremala – brez slabe vesti."

Vir: miss7mama

Komentarji (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Spremeni nastavitve piškotkov Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1024