Dojenčki veliko spijo, običajno je to od 12 do 17 ur na dan. Toda včasih, še posebej ponoči, dojenček ne spi dovolj, dobro naspan dojenček pa seveda dobro vpliva tudi na starša – vsekakor je manj izčrpanosti in pozabljivosti.
Za starše, ki menijo, da njihov dojenček morda ne spi dovolj, nove raziskave predlagajo spodbujanje telesne dejavnosti. Michiganska državna univerza je namreč raziskovala, kako telesna dejavnost, kot je na primer 'pasenje kravic', vpliva na dojenčkovo rast in razvoj. Kot je zapisano v članku v MSU Today, so znanstveniki preučevali skupino zdravih šestmesečnih otrok in ugotovili, da so bili dojenčki, ki so ponoči največ in najbolje spali, podnevi bistveno bolj aktivni v primerjavi z dojenčki, ki so bili čez dan manj aktivni.
"Odlična novica je, da vemo, kako povečati telesno aktivnost in razvoj motoričnih sposobnosti v zgodnjem otroštvu," so dejali na univerzi: "In eden najboljših, preizkušenih in resničnih načinov je, ko je dojenček na trebuščku." Pasenje kravic namreč pomaga razvijati mišice in motorične sposobnosti. "Starši, ki menijo, da njihov dojenček ne spi dovolj, naj poskrbijo, da bo dojenček čez dan bolj aktiven." Medtem ko je dojenček buden, pa morajo spodbujati telesno aktivnost.
Dodali so še, naj imajo starši dober spanec za prednostno nalogo svojega otroka, poleg tega naj pred spanjem ustvarijo rutino in so dosledni z njo. Obredi pred spanjem, kot so kopanje, knjiga in poljubi, lahko vašemu malčku pomagajo, da lažje zaspi in spi več, so še dodali.

Komentarji (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV