Bibaleze.si

Bolečine v križu

Prof. dr. Rok Vengust dr. med.

Bibini svetovalci

0
30. 10. 2002 21.43

Pozdravljeni! Stara sem 15 let. Velika sem 165 cm in težka 56 kg. Okrog pol leta imam bolečine v križu. Zamenjala sem vzmetnico in anatomsko blazino, a se mi stanje ni poboljšalo. V križu, oziroma v ...

Bibini svetovalci

Vprašanje
Pozdravljeni! Stara sem 15 let. Velika sem 165 cm in težka 56 kg. Okrog pol leta imam bolečine v križu. Zamenjala sem vzmetnico in anatomsko blazino, a se mi stanje ni poboljšalo. V križu, oziroma v ledvenem delu, občutim najbolj močne bolečine, ko se sklonim in se potem hočem vzravnati. Bolečine lahko opišem, kot da se mi v križu nekaj lomi in se le s težavo vzravnam. Prosila bi, da mi poveste kaj je vzrok bolečin in kako naj jih odpravim. Hvala za odgovor!
Odgovor
Svetujem vam vaje za zmanjsanje ledvene lordoze, ter stretching misic zadnje stegenske loze. Izogibajte se obremenitvam, ki vam sprozijo bolecine. V kolikor po treh mesecih z navedenim rezimom ne bi prislo do izboljsanja vam svetujem pregled pri ortopedu in RTG l. hrbtenice. Lep pozdrav.
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

Komentarji (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 712