AvtorM.K.
Kaj pomenijo kratice v materinski knjižici?
Na prvem ginekološkem pregledu po zamujeni menstruaciji boste izvedeli, ali ste noseči ali ne. Če vam bo izbrani ginekolog čestital, vam bo dodelil nov datum za pregled, na katerem boste (brezplačno, če imate urejeno zdravstveno zavarovanje) prejeli materinsko knjižico.
To je ena najtežjih odločitev v dobi odraščanja otroka
Novo šolsko leto prinaša številne izzive – tako za otroke kot tudi za starše. Seveda bi svojim malčkom radi zagotovili vse, kar jim bo v pomoč pri nabiranju novih znanj in izkušenj, a v sodobnem svetu knjige, zvezki in pisala niso več dovolj. Tudi v izobraževanju je namreč vse večji poudarek na digitalizaciji in digitalnem opismenjevanju, zato so tudi računalniki in tablice tako rekoč že del obvezne šolske opreme. Toda kdaj so otroci zares dovolj stari za tovrstne naprave?
'Imate 50 odstotkov možnosti, da se kateri od zarodkov obdrži ...'
BLOG: Čeprav sem zavestno sprejela odločitev, da preneham jemati kontracepcijske tabletke, sem vseeno upala, da bo moje telo po desetletju zastrupljanja potrebovalo vsaj nekaj mesecev, da se povrne v prvotno ravnovesje in bo pripravljeno sprejeti zarodek. A dve črtici sta se pokazali že po dobrih dveh mesecih. Bila sem šokirana, toda to je bil šele začetek: v naslednjih dneh so si presenečenja sledila kot po tekočem traku ...
Kaj se zgodi, ko prenehaš jemati kontracepcijske tabletke?
BLOG: Veliko žensk po svetu se več let trudi zanositi in niti predstavljam si ne, kakšne travme preživljajo. Ne le zaradi sebe, tudi zaradi okolice, ki pritiska nanje z vprašanji v smislu 'kaj pa ti čakaš?'. No, moja zgodba je pravo nasprotje. Okolici sem že zelo zgodaj dala jasno vedeti, da otroci niso del mojega življenjskega načrta, zato me nihče nikoli ni spraševal o njih. Tudi potem, ko sem se poročila, ne. Ker res niso bili – vse dokler mi soprog ni povedal, da mi utegne biti nekoč žal za tako odločitev, a da bo takrat morda res že prepozno. In mi dal misliti. Morda si pa res želim postati mama. Morda, nekoč.
Kaj vpliva na razvoj otrokovega govora?
Prepevanje pesmic, ki jih spremljajo ploskanje, tleskanje in poplesavanje, oponašanje živalskih glasov, pripovedovanje zgodb z glasovnim igranjem dialogov in ponavljanje vedno istih vzorcev vplivajo na razvoj otrokovega govora.
Ali veste, kaj vam lahko uniči razmerje?
Pravijo, da je dober zakon oziroma dobro razmerje eden tistih uspehov, ki v življenju največ štejejo. Biti srečen v dvoje ne pomeni samo ljubezni, sreče in takšnih ali drugačnih užitkov, ampak tudi spoštovanje, iskrenost, odrekanje, predanost itd. Ali naslednje drži tudi za vas?
Vse, kar morate vedeti, če je alergičen na mleko
Alergija na mleko in mlečne izdelke je ena pogostejših alergij pri otrocih. In ker lahko že najmanjša količina alergena sproži hudo reakcijo, se je treba pri dokazani alergiji držati diete. S čim torej zamenjati mleko in mlečne izdelke in kaj ponuditi otroku?
Kaj storiti v primeru driske?
Obstajajo preproste metode, kako lahko sami preprečite drisko in bruhanje pri otroku in pripomorete k njegovemu hitrejšemu okrevanju.
Kdaj otroku prvič ponuditi čokolado?
Z nutricistko Mojco Cepuš smo se pogovarjali o čokoladi na otroškem jedilniku. Medtem ko jo nekateri starši svojemu otroku ponudijo že pri nekaj mesecih, je pri drugih vprašanje let. Kaj o tem meni strokovnjakinja – kaj je zdravo?
Na kaj mora paziti noseča vegetarijanka?
Vegetarijanstvo predstavlja zdrav način prehranjevanja, ki pa mu je v obdobju nosečnosti treba posvetiti še dodatno noto pozornosti. Predvsem mora bodoča mama vegetarijanka paziti, da užije zadostno količino beljakovin, železa, kalcija, vitamina D in vitamina B12.
Sem noseča in nimam časa jesti! Kaj zdaj?
Nosečnost je obdobje, ko bodoča mamica še bolj kot sicer začne paziti nase. Toda kaj storiti, če je službena malica dolga pol ure, hrana v menzi ti ne diši, pri roki pa nimaš ne hladilnika, opekača ali štedilnika?
Je pomembno, kakšen dezodorant izbere nosečnica?
Z nosečnostjo se porodi veliko vprašanj, ki jim bodoča mamica prej morda ni namenjala posebne pozornosti – eno takšnih je zagotovo uporaba dezodoranta. Je pomembno, kakšen dezodorant izbere nosečnica? Je uporaba dezodoranta v tem stanju sploh varna?
'Toliko jih je že, bom pa še jaz!'
Danes je rojevanje sprejeto kot medicinski, potencialno nevaren dogodek, pravi diplomirana psihologinja in doula Nina Jenštrle, ki se trudi, da bi se to dojemanje spremenilo.
Ideje za poletno vrtno zabavo
Ko k sebi povabite prijatelje, zagotovo želite postreči nekaj posebnega – a kriterij, po katerem se največkrat ravnamo, je preprosto in hitro. Imamo nekaj idej, kako lahko poletno vrtno zabavao spremenite v poseben gurmanski užitek. Enostavni triki, s katerimi boste očarali povabljene, vam bodo pustili dovolj časa, da boste pred prihodom gostov uživali v igri z otroki.
Razvojni mejniki do otrokovega prvega leta starosti
Rast in razvoj posameznega otroka sta odvisna od več dejavnikov, zato je narobe, če ju poskušamo vpeti v 'pravilen sistem'. Vseeno govorimo o mejnikih – torej zmožnosti opravljanja določenih dejavnosti, ki so za večino otrok pričakovane v danem razvojnem obdobju.
Skozi igro do zaupanja
Otroška igra je bistveni del odraščanja, saj otroka nauči zaupanja, empatije in socialnih spretnosti.
Ribe za bodočo mamico
Morska hrana vsebuje bistvene sestavine za razvoj možganov in živčnega sistema dojenčka v maternici.
Televizija v otroški sobi?
Gledanje televizije negativno vpliva na razvoj otroka in je povezano s številnimi zdravstvenimi ter učnimi težavami.
Ocenjevanje po Apgarjevi lestvici
Po rojstvu zdravnik vsakega novorojenčka oceni po Apgarjevi lestvici – ta služi kot okvirna ocena novorojenčkovega prilagajanja na okolje zunaj maternice. Lestvica je povezana s potrebno stopnjo pomoči novorojenčku v prvih minutah po rojstvu, ni pa pomembna kot napovedni dejavnik za otrokov nadaljnji razvoj.
Nekaj nasvetov za bodoče mamice
S partnerjem načrtujete novega družinskega člana? Potem poskrbite, da bo vaše telo zdravo še pred spočetjem. Preden se odločite za otroka, je zato dobro, da se odrečete nekaterim slabim razvadam in zaživite zdravo in polnejše življenje. Ponujamo nekaj nasvetov za bodoče mamice.
Znana Slovenka iskreno o materinstvu
Manekenka in voditeljica Neža Marolt Bračič je pred dobrim mesecem dni prvič postala mamica. Ob našem nedavnem obisku nam je zaupala, kako sta se s soprogom pripravljala na prihod male Zale, s katerimi materinskimi opravili je imela na začetku največ težav in kje je našla otroški voziček, v katerem se njena malčica počuti kot prava princeska.
Tako blažite bolečino ob izraščanju zob
Pravila, kdaj naj bi dojenčkov nasmeh 'okronal' prvi zobek, ni. Nekateri se že rodijo s kakšnim, spet drugi starši težko čakajo nanj. Navadno pa je tako, da prvi zobek, to je eden od srednjih sekalcev v spodnji čeljusti, pokuka na plano pri približno šestih mesecih.
Banane malo drugače!
Banane so sadež, ki ima celoletno mesto na trgovskih policah. Idej, kako jih pripraviti, je zares veliko. Mi vam ponujamo galerijo z nasveti za pripravo, očarali pa boste predvsem mlajše jedce. Preprosto in okusno, pa naj bo za sobotno popoldne ali rojstnodnevno praznovanje.
Razkrivamo, kje lahko srečate Božička!
V Celju že 15 let med prazniki vrata odpre Pravljična dežela, v kateri lahko rajate z dobrimi vilami, prisluhnete njihovim zgodbam, plešete in pojete v dobri družbi ter se srečate s čisto pravim Božičkom, ki je za vse male in velike otroke v tem času organiziral tudi pravljične vlake iz različnih krajev po Sloveniji.
Pričarali smo nasmeh na usta 150 otrokom!
Preteklo nedeljo si bodo otroci in starši, ki so se malo pred deseto uro dopoldne zbrali na jeseniški železniški postaji, za vedno zapomnili. To je bil namreč dan, ko so se z muzejskim vlakom popeljali na izlet do Bohinjske Bistrice. A to še ni vse. Na vlaku se jim je pridružil tudi dedek Mraz, ki seveda ni prišel praznih rok.
Vas otrok ne posluša? Prevzemite nadzor!
Se tudi vam včasih zdi, da enostavno ne morete doseči, da bi vaš otrok naredil to, kar ste ga prosili ali kar ste mu ukazali, temveč vedno vse dela vse po svoje? Uprite se temu, da bi otrok prevzel vajeti in prevzemite nadzor nad situacijo in otrokom. Kako? V pomoč vam je lahko nekaj nasvetov ...
Znana manekenka te dni v vseh svetovnih medijih
Redki otroci imajo radi sadje in zelenjavo. No, po prvem morda še kdaj posežejo, če je le dovolj sladko, o drugi ne želijo niti slišati. Veliko raje imajo sladkarije, kruh in ostale bolj ali manj zdrave dobrote. Kako jih prepričati, da v svoj jedilnik vključijo tudi zdrava živila? To se je spraševala tudi ameriška manekenka Niki Taylor in prišla do zanimive ideje.
Opala, je noseča?!
Igralka Emily Deschanel, ki se je večina spomni po vlogi antropologinje dr. Temperance 'Bones' Brennan v seriji Kosti (Bones), se je pred dnevi udeležila neke prireditve v Los Angelesu in v oprijeti obleki, ki je nakazovala zaobljen trebušček, sprožila namigovanja o tem, ali je morda drugič noseča.
''Ona je slaba mama!''
Priznano igralko Umo Thurman je bivši zaročenec obtožil, da ni sposobna biti dobra mama, zato na sodišču zahteva popolno skrbništvo za njuno 2-letno hčerkico Rosalind. Uma naj bi bila po poročanju ameriških medijev odločena, da se hčerkici ne bo odpovedala brez boja, saj je prepričana, da je predana mama, kar naj bi dokazovala tudi njena otroka iz prejšnega zakona.
Prehranski dodatki, brez katerih v nosečnosti ne gre!
Zdrava, raznolika in uravnotežena prehrana je vse, kar vi in vaš otrok potrebujeta v času nosečnosti. Ker s tem zadovoljte vse prehranske potrebe, se v večini primerov ni potrebno zatekati k farmacevtskim pripravkom. A v času nosečnosti žensko telo običajno potrebuje več določenih vitaminov in mineralov, ki jih samo s hrano ne morete zagotoviti in takrat je čas, da pravočasno ukrepate!
Zaradi šokantne fotografije dobila obisk Centra za socialno delo!
Zvezda resničnostnih šovov Jenelle Evans si na vse kriplje prizadeva svetu dokazati, da je dobra mama. Z oboževalci in prijatelji na družbenih omrežij rada deli fotografije iz družinskega življenja, a prav zaradi tega so jo že dvakrat obiskali uslužbenci s Centra za socialno delo. Oboževalci jo namreč obtožujejo, da grdo ravna s svojimi otroki, povod za to pa naj bi bila sporna fotografija njenega sinčka Kaiserja. Kaj jih je tako zelo zmotilo?
Odločitev, ki je od nje ne bi pričakovali ...
Glamur si je treba prislužiti, je prepričana kraljica popa Madonna. Prav zato je hčerko Lourdes postavila na realna tla in ji za čas študija ni priskrbela razkošnega stanovanja, temveč jo je poslala kar v nič kaj luksuzen študentski dom.
Končno znan datum poroda?
Potem, ko je britanski dvor potrdil, da vojvodinja Cambriška pričakuje drugega otroka, govoric, stav in špekulacij ne primanjkuje. Zadnja v nizu je ugotavljanje datuma rojstva novega princa ali princese, ki bo na svet prijokal/-a spomladi.
Fotografija, ki je ganila svet!
Nick Vujicic se je rodil brez nog in rok, a to mu ni preprečilo, da bi sledil svojim sanjam. Danes je svetovno znan motivacijski govorec, predan soprog od lanskega valentinovega pa tudi predan oče. Na družbenih omrežjih z oboževalci rad deli fotografije iz svojega zasebnega življenja in pred dnevi je objavil niz fotografij, ki so sprožile ganljiv odziv ljudi z vsega sveta.
Do popolne postave takoj po porodu? Strokovnjaki svarijo ...
Število mater, ki čutijo pritisk, da morajo po vzoru slavnih in bogatih zvezdnic takoj po porodu izgubiti vse v nosečnosti nabrane kilograme, se po besedah psihologov drastično povečuje. A strokovnjaki svarijo, da je lahko namerna hitra izguba teže po porodu tudi nevarna.
Nesreča bi slavni pevki skorajda vzela otroka
Pevka in igralka Jennifer Lopez se je pred nekaj dnevi s svojima dvojčkoma ter prijateljico in njeno hčerko peljala na koncert stanovske kolegice Demi Lovato, ko se je v njih zaletel pijan in zadrogiran voznik. Prvo, na kar je Jenny, kot jo kličejo prijatelji, pomislila, sta bila seveda njena Max in Emma ...
Zvezdnica priznala: "Mislila sem, da bom med porodom umrla!"
Ameriška plesalka in zvezdnica resničnostnih šovov Snooki je pred dnevi rodila hčerkico, ki sta jo z zaročencem Jionnijem LaVallejem poimenovala Giovanna. Porod naj bi spremljali številni zapleti in hude bolečine, zaradi katerih je zvezdnica mislila celo, da bo umrla.
Blake je noseča! A novico je sporočila na prav poseben način ...
Ameriška igralka Blake Lively je pred dnevi potrdila govorice, da je v veselem pričakovanju. A veselo novico je sporočila na prav poseben način ...
Od zvezde serije Beverly Hills 90210 do ...
... predanega očeta. Da, točno tako bi lahko opisali igralca Iana Zieringa, ki je po koncu serije Beverly Hills 90210, v kateri je bil nesporna zvezda, izginil iz medijskega sveta ter se posvetil družini. Vloga očeta mu je kot kaže pisana na kožo, vsaj sodeč po nežnostih, ki jih je hčerkama posvečal ob nedavnem obisku tržnice v Los Angelesu.
»Zebe me, v šolo moram hoditi v umazanih oblačilih ... «
Otroštvo naj bi bil najlepši čas življenja. Brezskrbno, igrivo, zabavno ... Čas, ko naj bi bile otrokova edina skrb igrače in prijatelji. A žal temu že dolgo ni tako. Tudi Slovenijo namreč pesti vse večja revščina, otroci pa so najbolj ranljivi ujetniki situacije. Dobrodelne organizacije poskušajo pomagati po svojih najboljših močeh, a potrebujejo tudi našo pomoč. Kako pomagati?
Nov šok v družini priljubljene pevke!
Po tem, ko so v javnosti odjeknila namigovanja, da se na videz popoln zvezdniški par, Beyonce in Jay-Z ločujeta ter da je raper soprogo večkrat prevaral, je priljubljena pevka pred nedavnim doživela še en pretres: izvedela je, da naj bi imela štiriletno polsestro!
Hčerka nekdanjega predsednika povila deklico!
Chelsea Clinton, hčerka nekdanjega ameriškega predsednika Billa in aktualne senatorke Hillary Clinton, je 26. septembra povila deklico. Ponosna novopečena babica in dedek sta novico že naslednji dan delila s sledilci na družbenem omrežju, zraven pa pripela fotografije, ob katerih besede niso potrebne. In kako je deklici ime?
Slovenija: Ne spreglejte najbolj aktualne informacije!
Skorajda ga ni jutra, ko ne bi poslušali o gneči in zastojih v cestnem prometu, o jutranjih prometnih konicah in drugih nevšečnostih, ki nam parajo živce na poti v službo, šolo, po opravkih. A zakaj se pravzaprav drenjamo v kupih pločevine in bijemo bitko s časom, če pa nam je na voljo varnejše, okolju prijazno in cenovno ugodno potovanje z vlakom?
Kakršen oče, takšen sin
Le kdo se ne spomni Fredija Kranjca, simpatičnega udeleženca lanskoletnega šova 'Gostilna išče šefa'? S svojo dobro voljo je skrbel za dobro vzdušje v ekipi in njihovo tekmovanje primerjal z nogometom, ki ga redno spremlja. A bilo je tudi kar precej težkih trenutkov, saj priznava, da je ves čas močno pogrešal ženo Tamaro in sinčka Nika, ki že kaže na to, da bo šel po očkovih stopinjah.
Kaj je pomembno pri telovadbi?
V času nosečnosti se telo zagotovo spremeni – sklepi in vezi se zrahljajo, zaradi česar se poveča možnost najrazličnejših poškodb, zaradi večanja telesne teže pa se ustvari dodaten pritisk na medvretenčne ploščice, medtem ko vse večji trebuh poveča obremenitev hrbtenice oziroma hrbtnih mišic. Prav zato strokovnjaki priporočajo, da mlade mamice postopoma pričejo z vadbo.
Slovenska voditeljica razkrila svojo veliko skrivnost!
Lili Žagar poznamo kot voditeljico šova Gostilna išče šefa, poleg tega pa je tudi mamica dveh otrok, kar pomeni, da je njen vsakdan zelo pester, urnik pa precej natrpan. Aktivni temnolaski odlično uspeva usklajevati delo, družino ter prosti čas, nam pa je pred dnevi zaupala, v čem je skrivnost njene vsestranskosti.
Kako prepoznati, da je otrok nadpovprečno bister?
Vam je vaš malček že kdaj zabrusil nazaj kaj takšnega, da ste samo obstali? Ali se z vami pošalil na način, ki se vam je zdel kar preveč zrel za njegovo starost? Jezikovna inteligenca je samo ena od mnogih, po kateri boste prepoznali, ali je vaš malček bister ali nadpovprečen.
Kako prepričati otroka, da bo hodil sam?
Vam je ta prošnja znana? Kako prepričati otroka, da bo hodil sam – pa naj bo to pot do trgovine, izlet v hribe ali večerni sprehod do bližnje slaščičarne. Preberite si nekaj trikov, s katerimi boste tako zamotili otroka, da bo sam prišel do cilja.
Ali fige res redijo?
Figam mnogi upravičeno pravijo 'sadež za srečo', saj poleg vitaminov vsebujejo posebne encime in vlaknine, ki uravnavajo prebavo, delujejo pomirjevalno in izboljšajo razpoloženje. Še posebej jih priporočajo nosečnicam, saj so izredno bogate s kalcijem, kalijem in železom.
Veste, iz česa je narejen sir?
Če ste se ob tem vprašanju nasmehnili, ker se vam zdi popolnoma neumestno, pa nanj ni znala odgovoriti skoraj tretjina britanskih osnovnošolcev. Iz česa je narejen sir je vprašanje, ki ga boste svojemu otroku znali razložiti, kaj pa naslednja: Zakaj je voda mokra?, Zakaj noge delajo korake?, Ali so ribe tudi žejne?.
Ideje za igre na pikniku
Sonce, žar, prosti čas, zabava ... Pikniki so zabavni, ker smo skupaj, ker jemo zunaj, se družimo in igramo. Takšno druženje si največkrat popestrimo z igrami, da pa ne bi vedno igrali nogometa, badmintona, odbojke ali balinali, vam ponujamo nekaj idej, ki jih lahko prilagodite starosti udeležencev.
Je vaša spalnica sanjska?
Veliko staršev meni, da jevse, kar potrebujejo v spalnici, postelja. A ne glede na to, da tam preživimo realtivno malo časa, je prav, da si edini zares intimni prostor, ki ga delim s partnerjem, uredimo po svojih željah – če imamo za to seveda zmožnosti. Četudi nam finance ne dovoljujejo, se da ta bivalni kotiček z malo domišljije in idejami urediti necverjetno lepo. Pisane blazine, porisana stena, slike in drugi dekorativni elementi lahko naredijo vaše gnezdece prijetno ne samo za spanje, ampak druženje v dvoje.
Vroče poletne noči in dojenčkov spanec
Da je v vročih nočeh težko zaspati, vemo odrasli. Enako velja tudi za dojenčke, le da ti drugače kot z jokom ne bodo znali povedati, da jim je vroče. Kako torej poskrbeti, da bodo naši najmlajši udobno zaspali in tudi prespali noč?
Sadne ideje za vroče poletne dni
Lubenice, jagode, melone, grozdje, breskve in še in še! Mnogi menijo, da so najboljše pregrehe sladke, čokoladne, z različnimi kremami in oblivi. V teh vročih poletnih dneh pa zagotovo ne boste zgrešili, če boste pripravili sadna nabodalca ali kornete, pisane ledene kocke ... Enostavno, hitro, osvežujoče, pa še lepo – zlasti slednje je pomembno pri naših najmlajših, saj je otrok, ki se kremžijo ob sadnju in zelenjavi, še vedno veliko preveč. Morda jih boste prepričali s katero od predstavljenih idej.
Koristni nasveti za nosečnice med največjo vročino te dni
Tiste, ki so bile noseče več kot enkrat, pravijo, da je najtežje v poletni vročini. Res je, da je zaradi hormonskih sprememb, sprememb v krvnem obtoku in ožilju nosečnicam navadno še bolj vroče, vendar je priložnosti za razvajanje morda več kot v katerem koli drugem letnem času.
Doma narejeni sladoled na palčkah
Različnih vrst sadja je v izobilju, vseeno pa vam bo veliko otrok reklo, da imajo maline, hruške, melone itd. najraje v obliki sladoleda. Zakaj ne bi torej skupaj z njimi pripravili okusen domač sadni sladoled. Najbolje takšnega na palčkah!
Dobil boš bratca ali sestrico!
Kdaj je pravi čas, da malčku povemu, da ne bo več edinček? In kako naj mu povemu? Rojstvo otroka je velik dogodek za celo družino, najtežje pa je največkrat prav najmljašim, ki do velikega dogodka zavzemajo mesto prvega.
Zvezdnici zaradi nosečnosti prepovedali vstop v solarij!
Starleta Katie Price, ki s precej mlajšim možem pričakuje ćetrtega otroka, je pred kratkim naletela na zavrnitev, kakršne ne pomni v svojem življenju. Tako se je namreč izrazila na Twitterju. Zvezdnici zaradi nosečnosti namreč niso pustili v solarij ...
Če ona molči, pa se je razgovoril njen soigralec ...
Kot strela z jasnega neba je udarila novica, da je 34-letna igralka Jennifer Lowe Hewitt noseča. Zvezdnica, ki je še tri mesece nazaj glasno razmišljala o zamrznitvi jajčec, je od lanskega leta v razmerju z igralcem Brianom Hallisayem ...
Ni več skrivnost!
'Moj sin bo Američan, jaz pa ostajam Francoz,'' so bile besede Oliverja Martineza, izvoljenca simpatične ameriške igralke Halle Berry. Oskarjevka ima iz prejšnjega zakona 5-letno hčerko Nahlo Arielo.
