Iskanje

Zdravnik

Tanja Križaj

Tanja Križaj

Fizioterapevtka, katere delo obsega predvsem zgodnjo terapijo dojenčkov z motnjo v razvoju drže in gibanja. Vodi terapije otrok in izobraževanje staršev za pravilno ravnanje z njihovimi otroki (handling).

Že odgovorjena vprašanja

Hujšanje in vadba

Ključne besede: hujšanje, vadba, trebuh, mišice, vaje, fizioterapija

Simptomi:

Deli telesa:

Vprašanje: Pozdravljeni! Sem 14 let star fant in vas naprošam za nasvet.Bil sem namreč močno predebel in sem v treh mesecih izgubil 20kg teže.Prosim vas,če mi podrobno opišete par vaj, kako bi očvrstil svojo kožo in trebušne mišice, da bi bile bolj vidne.Prosim povejte še, po katerem času bodo vidni rezultati, da ne bom preveč neučakan.
Odgovor: Prosi svojo zdravnico,da te pošlje na fizioterapijo,kjer te bodo naučili pravilnih vaj.Težko ti jih le opišem.Vztrajno pa jih moraš delati kar nekaj mesecev.Izkoristi poletje in plavaj in kolesari.Čestitam ti za hujsanje in želim,da boš tudi postavo lepo oblikoval.Srečno
Tanja Križaj, 29.05.2004

Anketa Arhiv

Kaj bo vaš šolar počel med počitnicami?


Ženska Moški