Zdrav obrok

Na otrokove prehranjevalne navade ne vplivajo samo starši. (Foto: iStockphoto)

 

Strokovnjaki so ugotovili, da imata mamica in očka zelo majhen vpliv na to, kaj njihovi otroci pojejo z veseljem in česa ne marajo. Če mislite, da morate za zdrave obroke prevzeti vso odgovornost le vi, se motite.

V raziskovalnem prehranjevalnem centru v Baltimoru so preučevali povezavo med prehranjevalnimi navadami staršev in otrok. Spoznali so, da je ta zelo slaba. Sklepajo, da vpliv na otrokove prehranjevalne navade prihaja od drugod. ''Družina zelo malo vpliva na to, kaj otroci uživajo za zajtrk, kosilo in večerjo,'' razlaga raziskovalec Youfa Wang. ''Več pozornosti je treba posvečati drugim, to je šoli, okoliščinam, v katerih otrok odrašča, in oglasom.''

Seveda pa raziskava popolnoma ne zavrača staršev kot vzornikov: ''Starši morajo dati pozitiven vzgled in pomagati otrokom, da se zdravo prehranjujejo.''