Nosečnica in kopel

(Foto: Thinkstock)

Med nosečnostjo ne uporabljajte vročih kopeli, vroče vode med prhanjem in ne hodite v savne. Po navajanju U. S. Department of Health, Human Services so lahko visoke temperature škodljive za otroka, lahko pa povzročijo tudi to, da se nosečnica onesvesti.

Pred časom so tudi na kalifornijskem raziskovalnem inštitutu dejali, da ne želijo zagnati panike, ampak kljub vsemu vroče kopeli in jacuzzi odsvetujejo med nosečnostjo. Vroča kopel namreč lahko izzove povečanje telesne temperature, odrasli jo lahko regulirajo, medtem ko je plod zelo občutljiv na okoljske spremembe. Po drugi strani pa dvig temperature pri nosečnici zaradi športnih aktivnosti in pretoplih oblačil ne škoduje plodu. Telo se hladi s potenjem, kar pa v vodi ni mogoče.

Seveda vsi vemo, da so kopeli zelo sproščujoče med zdravo nosečnostjo in niso prepovedane, če je temperatura vode primerna (ne sme preseči 36 stopinj C). Prav tako ne pretiravajte s časom v kopalni kadi – največ 30 minut.

Kopeli med nosečnostjo ne priporočajo ženskam, ki imajo večkrat vnetje mehurja ali nožnice, raje naj se prhajo.