Brstični ohrovt

Z uživanjem brstičnega ohrovta povečate možnosti za zanositev. (Foto: iStockphoto)

 

Želite čim prej zibati? Potem na svoj jedilnik vključite brstični ohrovt!

Strokovnjaki so spoznali, da brstični ohrovt poleg tega, da poskrbi za večjo plodnost, omogoči tudi boljšo kakovost semenčic.

Navajajo še eno njegovo prednost, in sicer zaradi vsebnosti folne kisline, se zmanjšajo možnosti za splav in prirojene napake pri otroku.

Kdaj so moji plodni dnevi?

Kaj vse je še v brstičnem ohrovtu?

V brstičnem ohrovtu je bogastvo indolov, ki žensko zaščitijo pred rakom dojk in maternice, povezanim z visoko koncentracijo hormona estrogena. Indoli poskrbijo, da je njegova raven ravno takšna, kot mora biti, in posledično se povečajo možnosti za zanositev.

V brstičnem ohrovtu so tudi vitamini skupine B, vitamina C in betakaroteni, rudnine (fosfor, kalcij, kalij in železo) ter vlaknine.

Vse o nosečniškem testu

Številne prednosti ...

Uživanje brstičnega ohrovta pa ima še druge prednosti. Pomaga pri koncentraciji, odvaja vodo iz telesa, krepi obrambni sistem, pospeši rast celic, koži in lasem povrne sijaj, imeli boste tudi več volje in energije za delo in še in še bi lahko naštevali njegovih pozitivnih lastnosti.

Kdaj najlažje zanosimo?