Zaljubljen par

Kako premagati vse težave? (Foto: iStockphoto)


Brez partnerja ne morete živeti, vendar je včasih z njim naporno. Vsi dobro poznamo izjavo: ''Ženske, z njimi se ne da živeti, brez njih ne moremo.'' In nasprotno: ''Moški, z njimi se ne da živeti, brez njih pa tudi ne moremo.'' Ampak - kako premagati vse težave in nesporazume, ki prežijo na par? Svetovalca za družino in zakon, Becky in Roger Tirabassi, učita pare veščin, ki so potrebne za uspešen odnos.

Svetujeta, kaj je učinkovita komunikacija, kako je treba obvladati jezo, znati odpuščati, soglasja reševati sproti, se pametno odločati o tem, kako bosta partnerja zapravljala in varčevala; da je treba v intimnih odnosih ohraniti romantiko in domišljijo in biti vsak dan dober zgled otrokom. Kar pa je najvažnejše: pri dolgotrajnih zvezah, poudarjata, morate ostati med seboj povezani, tako da skupaj preživite čim več kakovostnega časa.

Pretep z blazinami

Preden izrečete žaljive besede, se raje ugriznite v jezik. (Foto: iStockphoto)

Namesto jeze prizadetost

Pride trenutek, ko vso jezo znesete na partnerja, ker ni za sabo pospravil oblačil … Verjetno sledi obtoževanje in izrečenih bo veliko hudih besed. Namesto tega premislite, kaj boste rekli, izrazite svoj občutek užaljenosti ali prizadetosti. Poskušajte se obvladati, ugriznite se v jezik, še preden izrečete ostre besede. Tirabassijeva učita: ''Z nekaj globokimi vdihi za sprostitev boste lahko mirno povedali svoje misli in čustva, ne da bi uporabljali ostre besede in (ali) povišan ton.''

Pravzaprav lahko besedno nevihto ustavite s premorom in se s partnerjem o težavi, nesoglasju pogovorite, ko boste bolj mirni. Vendar ne odlašajte predolgo, ne zavijte se v molk, za premor je dovolj pol ure.

Z odpuščanjem nad slabo voljo

Kako težko nam gre beseda ''oprosti'' z jezika, vendar se morata partnerja naučiti tudi tega: ''Oprosti, ker sem te prizadel … Zelo mi je žal, …'' Pogosto se zgodi, da vas prizadenejo besede ali dejanja partnerja, ker jih on vidi drugače kot vi. Zavedati se morate, da vas nekdo, ki vas v resnici ljubi, ne želi namenoma prizadeti. Če se boste naučili odpustiti, boste zagotovo bolj srečni in slaba volja bo v trenutku izginila.

Zakonca Tirabassi se tudi sama učita prositi za odpuščanje in odpuščati, globoko v srce sta zapisala besede Josha McDowella: ''Če zakonca drug drugemu sproti odpuščata napake, prinese to v zakon več zaupnosti, saj omogoča odkritosrčno komunikacijo. Če vas nekdo ljubi kljub vašim napakam in vas sprejema, tudi ko ste mu storili krivico, si ne morete kaj, da ne bi tega vračali s še globljo ljubeznijo.''

Poljub

Ne pozabite si izkazovati čustev! (Foto: iStockphoto)

Držite se družinskega proračuna

Med ženo in možem zelo hitro pride do prepira, ko se je treba pogovarjati o denarju, še posebej, če si z njim ne moreta izpolniti vseh želja. Izdelajte družinski proračun, usklajujte svoje dohodke in izdatke. Ko vam po plačanih položnicah ostane še višek denarja, ga ne zapravljajte brezglavo. O vsakem izdatku se posvetujte drug z drugim, pa čeprav gre za nakup puloverja ali modela avtomobilčka. Becky in Roger sta po mobilnem telefonu poklicala drug drugega, ko sta se znašla pred skušnjavo zapravljanja, in tako dobesedno preprečila, da se nista znašla v dolgovih.

Pogovori o spolnosti

Za uspešen zakon je potrebno tudi uspešno spolno življenje, ki je izvedljivo le, če se o tem s partnerjem pogovarjate. Svetovalca za družino in zakon vedno postavita parom nekaj vprašanj, kot so: ''Kolikokrat na teden pričakujete, da boste imeli spolne odnose? Česa pri spolnosti ne bi želeli početi? Ali vam je všeč, da se ljubite v temi, v polmraku ali podnevi? Ali je v zvezi s spolnostjo kaj, kar vas moti ali bega …?'' In prav to je tisto, o čemer bi morali tudi vi razmisliti skupaj z ženo ali možem, saj bo le tako vaša intimnost dosegla vrhunec romantike, igrivosti in ustvarjalnosti. Naj vas ne bo sram, skupaj si izposodite ali kupite priročnik o izboljšanju spolnega življenja ...

In ne pozabita svojim otrokom pokazati, kako rada se imata. Ne pozabita na objeme, poljube in ljubkovanje! Za vekomaj si zapomnite - ne razmišljajte o in nikoli ne uporabljajte besede ločitev! Skupaj se spopadajta s težavami in nesporazumi, postanita drug drugemu najboljša prijatelja in si stojta ob strani! Le tako boste uspešno živeli s partnerjem ...

Par v postelji

Pogovarjajte se o tem, kaj drug od drugega pričakujeta v postelji. (Foto: iStockphoto)

 

Svoje mnenje lahko izrazite na naši Facebook strani ali pa se nam samo pridružite s klikom na