Ploska stopala

(Foto: iStock)

►Do tretjega leta imajo otroci ploska stopala.

Pri majhnih otrocih, do tretjega leta starosti, je povsem normalno, da imajo ploska stopala, saj še nimajo razvitih prečnih in vzdolžnih lokov, so pa seveda nakazani.

►Kako lahko starši preverijo, ali ima njihov otrok, ki je starejši od treh let, ploska stopala?

Poleti, ko ste na dopustu, na plaži, je idealna priložnost, da preverite, ali ima vaš otrok ploska stopala. Na betonu naj z mokro nogo pusti svoj odtis in če na tleh ostane sled celega stopala, to pomeni, da ima ploska stopala.

►Kako sploh preprečiti, da otrok ne bo imel ploskih stopal?

Če želite, da se otrokovo stopalo pravilno razvije, potem mu ne kupujte najdražjih čevljev, temveč ga predvsem poleti pustite bosega, da leta naokrog. Dovolite mu, da hodi tudi po deblu, pesku, mivki, kamenčkih … Mogoče mu bo na začetku neprijetno, ampak se bo navadil.

No, s tem ne mislimo, da sploh ne potrebuje obuvala, toda izberite takšno, da bo čim bolj prožno in mehko. Izberite otroku dovolj velike in široke čevlje, in sicer brez ortopedskega vložka, ki slabi stopalne mišice.

Bos

Otroci naj tekajo in se igrajo poleti bosi ... (Foto: Profimedia)