Dedek

Staranje se ne začne pri 60 letih ... (Foto: Thinkstock)


V svetu znanosti že leta in leta razpravljajo o tem, kaj točno označuje starost in kdaj nastopi. Nekateri mislijo, da se začne z zaustavljanjem rasti organizma, drugi so prepričani, da se to zgodi s staranjem kože oz. slabitvijo notranjih organov. Po poročanju MailOnline francoski raziskovalci verjamejo, da je začetek staranja povezan z upadom kognitivnih sposobnosti možganov. Trdijo, da se to ne zgodi pri 60 letih, kot so mislili prej, temveč med 40. in 45. letom. Dodajajo, da staranje pri nekaterih nastopi celo že prej. Medtem ko so raziskovali področje staranja, so znanstveniki zaključili, da osamljenost resnično lahko zmanjša življenjsko dobo.

Med kognitivne sposobnosti možganov namreč štejemo spomin, mišljenje, orientacijo v prostoru, razumevanje, računanje, učenje, govor, presojo … Upad teh sposobnosti zaznamo najprej kot motnjo koncentracije. Na to vplivajo mnogi dejavniki iz okolja, zato se jim poskušajte izogniti, če je le možno. To so prehiter tempo življenja, stres, prevelika fizična obremenitev in nezdrav način prehranjevanja.

Dejansko pa obstajajo zvezdniki, ki se že 20 let niso postarali!

Verjeli ali ne, obstajajo živila, ki dejansko preprečijo staranje in nastanek gubic.

Svoje mnenje lahko izrazite na naši Facebook strani ali pa se nam samo pridružite s klikom na