Glavobol

(Foto: Thinkstock)

Migrena

Migreno spremljajo močna bolečina, slabost, vrtoglavica, občutljivost na zvok, vonj, svetlobo, bruhanje. Pri nekaterih nosečnicah migrene v tem obdobju niso tako izrazite. Če pa so še vedno prisotne, pazite pri jemanju zdravil. Posvetujte se z zdravnikom ali poiščite naravno metodo ali zdravilo.

Vzroki

Poleg hormonskih sprememb in povečanja prostornine krvi, so vzroki za glavobole naslednji: zmanjšan vnos kofeina, stres, utrujenost, lakota, pomanjkanje ali preveč spanca.

Zdravila

Pred jemanjem zdravil se obvezno posvetujte s farmacevtom ali zdravnikom, še posebej v prvem trimesečju, ko lahko tablete vplivajo na plodov razvoj.

Naravna metoda

Včasih potrebujete le počitek ali spanec. Vzemite si vsaj 20 minut odmora od vsega. Pomagajo tudi tople obloge na področju oči in nosu ali hladne na vratu. Dobrodošla pa je tudi masaža vratu in ramen.