otrok pred televizijo

Otroci, ki veliko gledajo televizijo, pogosto pojejo več kot bi pojedli sicer. (Foto: iStockphoto)

Vsi vemo, kako lahko preveč gledanja televizije vpliva na naše možgane in kako lahko premalo telovadbe vpliva na telo, vendar pa je kanadska raziskava sedaj pokazala, da lahko gledanje televizije vpliva tudi na to, koliko pojemo.

Strokovnjak za prehrano Harvey Anderson z univerze v Torontu je proučeval debelost pri otrocih. Odkril je, da otroci, ki med jedjo gledajo televizijo, dnevno pojedo 228 dodatnih kalorij več kot tisti, ki med jedjo tega ne počnejo.

»Eden od Andersonovih zaključkov je, da ko jemo med gledanjem televizije, to povzroči, da ne vemo, kdaj moramo nehati jesti,« so povedali na kanadskem inštitutu za raziskave, ki je osnoval raziskavo.

»Posledica tega je, da gledanje televizije brez razmišljanja povzroči brezumno hranjenje. Anderson ima dober nasvet za starše – med jedjo ugasnite televizijo!«