Iskanje

Recepti za malčke

Vroča čokolada

Recept za odlično vročo čokolado

14.11.2017, 07:49

Obožujete v mrzlih zimskih dneh vročo čokolado? Kaj pa vaši malčki? V gostilni je skodelica tega napitka zelo draga, v trgovini pa lahko najdete različne instant praške za njeno pripravo, ampak niso tako odlični in niti zdravi. Kaj če bi jo tokrat poskusili pripraviti sami?

Zamrznjeni jogurt

Zamrznjen jogurt, njami!

20.07.2015, 10:04

Narejen je podobno kot sladoled, vendar večina receptov vsebuje želatino, barvila in različna sladila. Mi vam ponujamo najbolj naravno različico.

Bučni mafini

Bučni mafini

05.11.2012, 08:05

Priprava okusnih bučnih mafinov traja 30 minut, peka pa dodatnih 30 minut. Mafin vsebuje 205 kcal: 4 g beljakovin, 10 g maščob, 26 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Grahova juha

Slastna grahova juha

30.08.2012, 07:26

Imajo vaši otroci radi kremne juhe? Pripravite jim slastno juho iz graha, ki nas vedno znova preseneča s svojo preprostostjo in nežnim okusom.

Otroški napitki

IDEJE: Napitki za otroško rojstnodnevno zabavo

21.06.2012, 11:07

Otroško rojstnodnevno zabavo lahko popestrite s 'čarobnimi' napitki, ki bodo otroke pritegnili s privlačnim in zanimivim videzom. Z zabavnim trikom boste tako poskrbeli, da bodo otroci z veseljem srkali zdrave naravne sokove.

Jajce malo drugače

Pečena jajčka malo drugače

01.02.2012, 08:32

Marsikdo si za zajtrk privošči jajca na tisoč in en način, saj nas oskrbijo s prepotrebnimi beljakovinami. Tokrat pa vam predstavljamo pečena jajčka na malce drugačen način, ta jemo tudi z očmi.

Piškoti - 2

Korenčkovi piškoti

18.01.2012, 07:48

Naredite z vašimi najmljašimi odlične, predvsem pa zelo zdrave korenčkove piškote. Za peko boste potrebovali dobrih 15 minut, če vas ne bo premamilo in boste naredili še žepke.

Batata z bučkami

Batata z bučkami

20.10.2011, 18:38

Za pripravo pireja iz sladkega krompirja z dušenimi bučkami boste potrebovali 25 minut. Primeren je tako za majhne kot tudi velike otroke.

Mleta piščančja jetra

Piščančja jetrca z 'belo polento'

20.10.2011, 18:35

Priprava okusnega obroka iz sesekljanih piščančjih jetrc vam bo vzela pol ure časa. Poleg ponudite 'belo polento' – pšenični zdrob, pripravljen tako kot polenta.

Provansalska cvetača

Provansalska cvetača

20.10.2011, 18:34

Cvetača vsebuje vitamin C in vlaknine, strokovnjaki pravijo celo, da ščiti pred rakom. Na provansalski način si jo pripravite v 15 minutah.

Mlečni kus kus z banano

Mlečni kus kus z banano

20.10.2011, 18:28

Zdrav in hitro pripravljen obrok za malčke, ki vsebuje mleko, sadje in žitarice - vse kar otrok potrebuje – vam bo vzel tri minute.

Pečeni makaroni s šunko

Pečeni makaroni z bešamel omako

20.10.2011, 18:26

Enostavna jed, ki jo boste pripravili v 60 minutah in ob pripravi katere ne boste umazali veliko posode. V slast gre tako malim škratom, kot tudi odraslim.

Lignji z zelenjavo in krompirjem

Lignji z zelenjavo in krompirjem iz voka

20.10.2011, 13:03

Priprava te okusne jedi vam bo vzela približno 60 minut. Primerna je za večje otroke in seveda za starše.

Sarma

Sarma iz sladkega zelja

18.10.2011, 14:36

Za pripravo sarme iz sladkega zelja boste porabili eno uro. Zdrav in okusen obrok je primeren tudi za najmlajše jedce.

Tiramisu-1

Baby tiramisu

11.10.2011, 11:04

Razmišljate o pripravi hitre sladice za najmljaše? V samo 15 minutah lahko vašim sladokuscem pripravite kakavov tiramisu.

Pisana mineštra

Pisana mineštra

04.10.2011, 13:56

Naj iz vaše kuhinje zadiši po okusni mineštri, ki ne bo samo pisana, ampak tudi zdrava. Je odlična samostojna jed, ki se bo zlasti prilegla v prihajajočih mrzlih dneh. Pa dober tek!

Kvinoja z malinami

Kvinoja v pomarančnem soku

26.09.2011, 20:30

Za pripravo kvinoje v pomarančnem soku boste potrebovali 25 minut. Ker je sladka, jo otroci naravnost obožujejo! Recept je iz Cipra. Dober tek!

Juha iz muškatne buče

Juha iz muškatne buče

26.09.2011, 13:35

Za pripravo goste juhe iz muškatne buče, krompirja, pšeničnega zdroba in sira boste potrebovali 20 minut. Ker je sladka, jo otroci naravnost obožujejo!

Lečna enolončnica s klobaso

Pepelkina juha

20.09.2011, 16:51

Priprava pepelkine juhe vam bo vzela 25 minut, vaši najmljaši pa bodo zaužili 425 kcal: 16 g beljakovin, 17 g maščob in 45 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Rožnati misliji

Rožnati misliji

20.09.2011, 16:51

Za pripravo rožnatih mislijev potrebujete le 5 minut. Porcija vsebuje 225 kcal: 9 g beljakovin, 9 g maščob in 26 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Tigrasti polži

Tigrasti polžki

20.09.2011, 16:50

Za pripravo slastnih tigrastih polžkov porabite 20 minut, testo počiva 1 uro, pečete 20 minut. En polžek vsebuje 195 kcal: 4 g beljakovin, 8 g maščob, 28 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Mini jabolčni kruhki

Mini jabolčni kruhki

20.09.2011, 16:50

Okusen hlebček vsebuje 135 kcal, 4 g beljakovin, 4 g maščob, 21 g ogljikovih hidratov. Za pripravo potrebujete 20 minut, hlebčki vzhajajo 1 uro in 30 minut, pečete jih 18 minut. Pa dober tek!

Karova tortica

Karova tortica

20.09.2011, 16:50

Za pripravo okusne karove tortice potrebujete 25 minut, 2 uri hladite, 12 minut pečete. Rezina vsebuje 225 kcal: 3 g beljakovin, 11 g maščob, 28 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Skriti fižolčki

Skriti fižolčki

20.09.2011, 16:50

Priprava obroka vam bo vzela 10 minut, vaši najmljaši pa bodo zaužili 555 kcal: 16 g beljakovin, 33 g maščob in 40 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Enolončnica z mesnimi cmočki

Enolončnica z mesnimi cmočki

20.09.2011, 16:49

Priprava enolončnice z mesnimi cmočki vam bo vzela 15 minut. Porcija vsebuje 385 kcal: 12 g beljakovin, 26 g maščob, 25 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Njoki s porovo-paradižnikovo omako

Njoki s porovo-paradižnikovo omako

20.09.2011, 16:49

V 20 minutah lahko pripravite okusne njoke s paradižnikovo omako. Porcija vsebuje 365 kcal: 13 g beljakovin, 23 g maščob in 26 ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Rdeče-beli pečenjak

Rdeče-beli pečenjak

20.09.2011, 16:49

Rdeče-beli pečenjak pripravite v 25 minutah. Porcija vsebuje 370 kcal, 16 g beljakovin, 22 g maščob, 27 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Ponvičnik

Ponvičnik

20.09.2011, 16:48

Za pripravo potrebujete 20 minut. Porcija vsebuje 280 kcal: 10 g beljakovin, 18 g maščob, 19 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Potopljeni zakladi

Potopljeni zakladi

20.09.2011, 16:48

V 20 minutah lahko svojemu najmlajšemu jedcu pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 625 kcal: 19 g beljakovin, 20 g maščob in 93 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Njoki s koruzo in špinačo

Njoki s koruzo in špinačo

20.09.2011, 16:47

Priprava njokov s koruzo in špinačo vam bo vzela 35 minut, vaši najmljaši pa bodo zaužili 930 kcal: 42 g beljakovin, 28 g maščob in 129 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Ratatuj s feto

Ratatuj s feto

20.09.2011, 16:46

Priprava ratatuja s feto vam bo vzela 25 minut, vaši najmljaši pa bodo zaužili 205 kcal: 10 g beljakovin, 15 g maščob in 8 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Piškoti za grizljanje

Piškoti za grizljanje

20.09.2011, 16:46

Za pripravo piškotov za grizljanje boste potrebovali 10 minut, pečejo se od 10 do 12 minut (en pekač). Piškot vsebuje 35 kcal: 0 beljakovin, 2 g maščob in 4 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Sladke frnikole

Sladke frnikole

20.09.2011, 16:45

Za pripravo sladkih frnikol boste porabili 25 minut, za peko pa še dodatnih 35 minut. Porcija slastnega obroka vsebuje 355 kcal:

Leopardova palačinka

Leopardova palačinka

20.09.2011, 16:45

Za pripravo leopardovih palačink potrebujete 20 minut. Porcija vsebuje 465 kcal: 16 beljakovin, 16 g maščob, 65 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Mislijev narastek

Mislijev narastek

20.09.2011, 16:45

Mislijev narastek je okusen in poceni obrok, za katerega boste porabili le 15 minut, za peko pa še dodatnih 25 minut. Porcija okusnega obroka vsebuje 395 kcal: 11 g beljakovin, 10 g maščob, 65 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Kolački nebo in zemlja

Kolački nebo in zemlja

20.09.2011, 16:44

Za pripravo okusnih kolačkov nebo in zemlja potrebujete 20 minut. Porcija vsebuje 435 kcal: 11 g beljakovin, 27 maščob, 36 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Zelen riž z belimi otoki

Zelen riž z belimi otoki

20.09.2011, 16:44

Za pripravo zelenega riža z belimi otoki potrebujete 20 minut. Porcija vsebuje 400 kcal: 16 g beljakovin, 17 g maščob, 45 ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Tiramisu iz jagodičevja

Tiramisu iz jagodičevja

20.09.2011, 16:44

Za pripravo tiramisuja iz jagodičevjem boste potrebovali 15 minut, ena ura pa bo potrebna še za mirovanje sladice. Porcija nasitnega obroka vsebuje 315 kcal: 6 g beljakovin, 21 g maščob, 24 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Riba v mreži

Riba v mreži

20.09.2011, 16:43

Priprava ribe v mreži vam bo vzela 10 minut, peka pa dodatnih 35 minut. Porcija okusnega obroka vsebuje 405 kcal: 27 g beljakovin, 22 g maščob, 24 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Korenčkova polenta

Korenčkova polenta

20.09.2011, 16:43

Za pripravo slastne korenčkove polente potrebujete 15 minut. Porcija vsebuje 505 kcal, 17 g beljakovin, 27 g maščob, 47 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Kmečki narastek

Kmečki narastek

20.09.2011, 16:43

Priprava rahlega kmečkega narastka vam bo vzela 30 minut, peka pa dodatnih 35 – 45 minut. Porcija slastnega obroka vsebuje 335 kcal: 16 g beljakovin, 14 g maščob in 37 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Bananin mlečni sladoled

Bananin mlečni sladoled

20.09.2011, 16:42

Za pripravo bananinega mlečnega sladoleda potrebujete 25 minut, 5 ur pa ga morate pustiti v zamrzovalniku. Porcija vsebuje 80 kcal, 3 g beljakovin, 3 g maščob in 10 ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Kuskus s sadjem

Kuskus s sadjem

20.09.2011, 16:42

Za pripravo potrebujete 10 minut, 30 minut pa za nabrekanje. Porcija vsebuje 445 kcal, 10 g beljakovin, 1 g maščob, 98 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Čokoladni puding s kompotom

Čokoladni puding s kompotom

20.09.2011, 16:41

Za pripravo čokoladnega pudinga s kompotom boste potrebovali 20 minut. Porcija nasitne sladice vsebuje 185 kcal 3 g beljakovin, 1 g maščob, 41 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Pomarančna raca z zeljem

Pomarančna raca z zeljem

20.09.2011, 16:41

Priprava pomarančne race z zeljem vam bo vzela 50 minut, peka pa še dodatni dve uri. Porcija preprostega, a okusnega obroka vsebuje 695 kcal: 51 g beljakovin, 46 g maščob, 18 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Pica vrtnih palčkov

Pica vrtnih palčkov

20.09.2011, 16:38

Za pripravo pice vrtnih palčkov boste potrebovali 45 minut. Porcija slastnega obroka vsebuje 330 kcal: 14 g beljakovin, 13 g maščob, 35 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Sneguljčičine rezine

Sneguljčičine rezine

20.09.2011, 16:37

Za pripravo slastnih rezin boste potrebovali 15 minut, za peko pa še dodatnih 20 minut. Porcija poceni, a okusne sladice vsebuje 320 kcal: 14 g beljakovin, 8 g maščob, 48 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Čudežni lonček

Čudežni lonček

20.09.2011, 16:33

V 40 minutah lahko svojemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 1050 kcal: 45 g beljakovin, 45 g maščob in 116 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Jajce v gnezdu

Jajce v gnezdu

20.09.2011, 16:32

V 30 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 685 kcal: 35 g beljakovin, 40 g maščob in 45 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Pečeni riževi cmočki

Pečeni riževi cmočki

20.09.2011, 16:32

V 40 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 795 kcal: 44 g beljakovin, 17 g maščob in 115 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

BIBABERE

Franček in varuška

Franček in varuška

Prikupne zgodbice v dvanajstih knjižicah pripovedujejo o želvaku Frančku, njegovi družini in prijateljih.

Anketa Arhiv

Kdaj vaš otrok začne nagajati?

Oblačenje

Ženska Moški